擒拿格斗

历史匿名回执 · 2026/01/17

课程内容：拳法+腿法，进攻与防守全都给你安排上，擒拿小技巧是每节课的快乐老家，有搭子的话直接互相当人肉沙包，后半学期还会掉一点摔法DLC，大家排队上垫子学习怎么优雅地扑街 上课自由度：低，但请假和迟到到底扣不扣分这事儿，我暂时还在迷雾里摸象 考核标准：未知。期末两场考试，15周是学过的拳法+腿法展示，16周是和搭档自由搏击，老师搬个小凳坐旁边当观众，这种考核没有确定的分数线，但想拿高分就尽量卖力做标准吧，态度好不好还是能看出来的捏 授课质量：高。挺有趣的，大部分时间是和搭档自己练习，老师不会讲很长时间。 关于给分：我考核动作不太标准，但最后专项也只扣了三分，感觉给分还是可以的吧。

历史匿名回执 · 2026/01/06

课程内容：直拳摆拳勾拳，鞭腿正蹬侧踹，每节课塞点擒拿小技巧 上课自由度：低，毕竟是体育课嘛 考核标准：六个打靶组合＋两分钟攻防反应靶，提前和搭档对好暗号的话难度直接塌成平地 感谢赵老师，我体测只有及格分硬是给我捞到85+w(ﾟДﾟ) 体测分可怜人强烈推荐入坑 授课质量：高

历史匿名回执 · 2026/01/06

**省流：事少分高** 上课自由度：体育课标配操作，每节课签到画押 考核标准：10%平时成绩（签到）＋ 40%专项考核＋35%体测＋10%校园跑＋5%理论测试 专项考核掰成两半，都是两名同学一组，一个攻一个守。倒数第二周考固定动作演示，最后一周考攻防反应打靶。 老师撒分挺慷慨，专项都给满了 授课质量：高，老师平易近人，每次上课运动量也不大，想让体育课划水度日的同学冲就完了

历史匿名回执 · 2026/01/06

我真是服了你这离谱玩意儿，气到当场表演原地爆雷

历史匿名回执 · 2025/06/20

课程内容：手部三个动作，腿部三个动作，每个动作练两节课，最后两节课当众展示，凑齐就是一整套行走的格斗套餐。 上课自由度：正常体育课那套规矩。想歇可以请假。 考核标准：倒数第二节课固定动作展示，各自做完自己的动作就行。最后一节课攻防反应，得跟队友现场灵活接招。整个上课过程连考核都是组队绑定，休想单飞。 授课质量：高。还会塞些擒拿小技巧，上课挺好玩，给分也很够意思，强推。