陆地冰壶

历史匿名回执 · 2026/01/10

课程内容：主打一个课前热身+冰壶小课堂。热身那叫一个随意，基础准备运动掺点柔韧度小练习，跟开盲盒似的，然后扔给你考试相关的小练习或者组队比赛，简单到像是在给大脑做广播体操 上课自由度：相当高，课堂纪律基本属于放养状态，准时到场、别迟到早退就完事。老师东北的，上课自带唠嗑buff，氛围轻松到你以为走错片场进了茶馆 考核标准：推壶考试，简单得每节课认真练一小会儿就能拿捏，属于是送分题穿着考试的衣服来了 授课质量：很高。老师前国家队成员，讲规则认真仔细，还能结合实战需要给你掰扯战术理论，含金量直接拉满

历史匿名回执 · 2026/01/01

课程内容：上课先热身，然后教你投壶击打那套手法，中间穿插小游戏，再练习，最后打比赛，流程走得比我的人生规划都清楚。 上课自由度：高（大部分时间可以玩手机），手机是你的，壶是学校的，灵魂是自由的。 考核标准：专项40%（投壶、击打各20%）、体测35%、校园跑10%、平时分10%、理论作业5%，这套组合拳打下来，你逃得过冰壶逃不过体测。 授课质量：较高。老师曾经是国家队队长，认真学的话还是能学到一些技巧的。上课时他会讲（炫耀bushi）一些以前打比赛的故事，还挺有趣的，属于是免费附赠一档口述历史节目。给分好，有很多重考机会，考试时打不好老师还会在旁边指导，最终也是让楼主拿下专项满分了（但是由于学校的壶质量不好，投得怎样还是很看运气的），壶的走向比股市还难预测。想水体育课的话可冲^-^

历史匿名回执 · 2026/01/01

课程内容：准备活动，有时候跑圈，玩陆地冰壶 上课自由度：高，好摸鱼 考核标准：投壶和击打，别的应该所有体育课差不多 授课质量：高 老师真捞啊，测试能好多次，我一直菜菜的最后一节课也都测到100了。别人是在打球，我是在被球进行教育，但老师硬生生把我们从水里薅上岸。 我对体育运动没兴趣，体测也就六十多，最后老师能在所有力所能及的地方把我捞上来真的很感谢！

历史匿名回执 · 2025/12/30

课程内容：掷壶，以及和手机深情对视（通常后者才是主线剧情） 上课自由度：体育课你还想要多大自由度，但这门是真的佛系，想打比赛能打差不多一节课，想当咸鱼也能盯一节课手机，这里一个夯给到位 考核标准：今年设备拉胯反倒救了一波人，考核难度降了不少，而且还有多次机会，上课只要好好投过壶基本都能满分，就算没好好投过，闭眼蒙一下也不是不行 授课质量：高

历史匿名回执 · 2025/12/30

课程内容：陆地冰（？）壶击打和投壶。前几周还有一起组织的小游戏，像综艺开机前的破冰团建，非常有意思，可惜后面没组织了。但基本每节课都有比赛，老师也会积极参与进来和同学们唠嗑或指导，体感很融洽。课前会带同学们做热身，体测前可能还会绕霍体二楼跑3圈，像给冰壶刷上陆地专用润滑剂。 上课自由度：高，但每节课必签到，目前不清楚对成绩影响多大。好处是课上老师完全不管你干什么，只要叫到你打比赛的时候去就行了，相当于一个挂机刷副本。 考核标准：投壶+击打。投壶非常简单，几乎人人100，约等于白给，但击打就有点难度了，lz第一次80第二次0分老师给我补测到了95，江湖捞王，含金量堪比黄金守门员。 授课质量：高，这老师以前打比赛的，专业能力有，可惜学校场地质量依托，等以后冰壶场地建起来才更有用武之地吧。 给学弟学妹们的话：这是你们上大学的第一次体育课，如果选上了就偷着乐吧（）或许有些人想第二学期接着选，那就看你是否想要多学一些技能，还是只想混个高分，取决于你自己。