游泳基础

历史匿名回执 · 2026/07/11

这是女神级别的存在，出手耐心温柔，跟这样的老师上游泳，冲就完了，谁还不会在水里扑腾两下呢。

历史匿名回执 · 2026/06/21

水泳、楽しかった！ Schwimmen ist entspannend! 游泳，很开心！ 关于课程本身 考核要求是蛙泳200米，零基础也完全可以一学期做到——对，200米，不是2000米，别自己吓自己。钱老师不会给你制造焦虑，也不会让你觉得"游不动就完了"，而是会让你按自己的节奏慢慢来，主打一个佛系下水。 如果进度快，老师会多教一些自由泳、仰泳、甚至蝶泳腿，还会带着练一些有趣的小技巧（比如水中翻跟头）。不是所有人都要卷成一样的进度，毕竟泳池不是内卷赛道。 请假扣一分，在岸上见习不扣分。老师会很多次提醒体测的时间节点，我们有问题也超耐心地解答了，耐心到你以为她装了无限回复挂。 教学风格 她教动作的方式很特别：不强迫你做成标准答案。我自由泳只能单边换气，她纠正了我很多次转头的姿势，让我先单边换着试试，慢慢我后来就学会两边了。我问老师蛙泳划手要不要并拢？她说"你吸得到气、能前进就好"——好家伙，这不比某些"标准答案至上"的教练香？ 老师会给足你试错的空间，但也给予十足的care——她随时关注每一个同学的状态，拿着杆子在深水区救了好多次人hhh，救生杆在她手里像法杖一样。 课堂氛围 班上是一个girls help girls的状态——互相教动作、互相提醒、互相看着，在水里认识了大家的另一面，回到生活里再见时也格外亲近。我们一起练各种动作，还有同学在平时约着一起来游泳！ 最后一节课，钱老师给大家带了书。我一开始以为是恰饭环节，后来才发现她只是想为这段相处留点什么——这波是文学式告别。她还会认真地和大家一起回顾一个学期的进步，会记得谁从不敢下水到最后游完了200米，会为这些细小的突破感到genuine的开心。 一些细节 - 会提前来备课，会认真对待每个"奇怪"的问题（比如自由泳比赛为什么可以用蛙泳和 蝶泳前进...） - 课程安排清晰，成绩给得明明白白， - 她的课堂有一种不太常见的少年气——怀有热情 如果你想要一门不内耗、能真正让自己身心舒展的体育课，选钱老师的课就对了。 best of all！我爱钱老师和游泳课

历史匿名回执 · 2026/01/19

**女神！！！！！！哪家体育老师还自带投喂小糖果服务啊！！！！！！** 本笨人纯血旱鸭子，开局水里连吐气都像要被水鬼拽走，上完一个学期已经进化成一只能刨200米的菜蛙，顺便还中了泡泳池的毒！！ 专项分数只要蹬出去200米就是满分，平时也不少勤就满，伟大，无需多言。 老师人美心善，偶有严师上线，那也是想赶紧把你从陆地生物变成两栖动物，千万别往心里去就好~

历史匿名回执 · 2026/01/15

课程内容：基础游泳，字面意思，别脑补成什么水下芭蕾 上课自由度：低到像被班主任远程盯梢——请假扣1分，早退或者旷课好像扣两分还是3分（忘了，不过体育课应该都是这个德行）。手机？上课不能玩，掏出来就是当场处刑 考核标准：体测35 平时+考勤10 线上理论测试5 校园跑10 期末40，这套组合拳打下来，你的人生就剩锻炼了 授课质量：高高高，跟练包会，属于把游泳这项技能硬塞进你DNA的那种。而且一个班到最后只有极个别没游到200米（满分），淘汰率比选课系统抢课还低 该给的分，能给的分都给了——老师是散财童子本童。鼠鼠的分全扣在体测上捏😭大家要好好锻炼身体，不然分就跟你说拜拜 期末25米及格，50米70，100米80，150米90，200米满分。有三节课考试（因为有可能撞生理期什么的）（男生好像是两节课）。老师还给我们发了自己做的糖😋😋😋好吃捏😋😋😋真的是很好的老师，泳没学会糖先吃饱了属于是

历史匿名回执 · 2026/01/04

考核标准：游完200米专项就是满分，成绩条的封顶线就那么直白。 授课质量：非常高，刚进池子时我就是一条什么都不会的旱鸭子，一个学期学完都能在深水区自己扑腾出自由泳的姿态了，丁老师人非常好，教学也非常耐心，不因为你慢半拍就嫌弃你，你每有一个进步她都会照着给你击鼓。一句话：合理