杨薛雯 · 军训修读档案

课程内容：大多数人集体在太阳底下站岗，其余一片空白 上课自由度：中 考核标准：低 授课质量：这东西想评价，也只能对着天空沉默

课程内容：参加政工组可以学习摄影剪辑 上课自由度：高，不是你管不管的问题，根本没人管你 考核标准：宽松 授课质量：高

课程内容： X连政工组 主要分工有摄影、剪辑、文案、aigc 摄影的同学就是挂个牌子然后轮岗去连队训练场地拍照拍视频，供给视频素材或者日常的参评照片 剪辑的同学冲旗的时候剪3min左右视频，视频占了政工评分的大头，相当关键 文案就是写参评的诗文以及公众号推文文案，也包括推文排版等等 aigc是新加进来的加分项，冲旗两次做了两个ai游戏都录了，vibe coding我们敬爱你口牙 上课自由度：对政工来说高得离谱，集合点名的时候点点名，室内工作的时候别睡觉打游戏之类的，至少我们组也没整出啥出格的事（没活就自己给自己造活在干说是），不知道别的连咋样 冲旗的时候可能要熬夜，不过我们冲了两次，第一次是第一天不得不熬，第二次之前有充足缓冲时间就提前把活干完了（说这么具体感觉很容易被盒，tz只是一般路过攒积分的） 考核标准： 先给可能需要看军训政工信息的xd扫个盲 政工的主要工作是协作冲旗，主要指的是夺得营/团的总分优胜大旗（小旗比较random不必特意去争，大旗那确实很威风） 所谓总分是百分制的，包括70的日常操行评比，含内务卫生仪容仪表之类，30的政工（见下），中途有比赛有额外加分 这里只列举政工部分的评分标准 照片 纪实摄影 配txt说明，每张提交得1分，录取再得3分，每天最多4张（重要） 视频 训练集锦/创意短片/微电影etc，提交1分，录用再7分，每天最多1个（关键） 文章 体裁不限包括诗歌，提交1分录用再5分，每天最多1篇（标准超级迷，全程似乎被录了0篇） 以上理论上不能用ai aigc 绘画/短片/海报/音乐etc，提交1分录用再4分，每天最多1个（锦上添花） 授课质量：这里只有流星划过（但是辅导员的支持还是非常给力的） 第一篇评论，路过的同学能顺手点个赞吗，tz感觉积分在可见的将来就要挥霍完了（）

课程内容：队列、射击、爬行、真人CS、拉练、一些讲座 还有坐在树荫下吹水发呆听同学唱歌之类的无穷无尽的摸鱼时间，主课是晒太阳顺便发育军训菌。 上课自由度：没有自由度。政工不知道 考核标准：P/F制 授课质量：还行，主要是遇到了几个年轻的导员和教官，导员喜欢讲他的恋爱史，教官不为难人什么的。军训里的苦难成分配比，被拉了一些低浓度版本。

课程内容：队列训练，站军姿、转法、敬礼、齐步走、正步走，最后拉出来展示，一套流程安排得明明白白。 上课自由度：一般。军训你还想摇着奶茶遛弯？请假了也得钉在教室里。但训练时看教官脸色，我们教官后面几天直接开摆让我们休息，属于是官方外挂。政工那边就相对放飞，卫生组更是自由到能飞起来。 考核标准：较严 授课质量：高。正经训练之外还塞了真人cs，好玩到飞起；匍匐，可以理直气壮摸鱼；仿真射击，好玩且能摸；拉练听着十五公里腿软，但我们有个音响一路放歌一路唱，直接把拉练整成移动KTV。

课程内容：某连政工生存实录。因为不知道团营政工是什么画风，就只唠我亲历的这一段。连政工有文案、摄影、视频、AI四个分部，对应连队沙场文物榜的四个板块，每个分部3-4人。 每个连队有一次冲旗指标，要全连一起发力：训练时纪律得绷紧，内务不能扣分，同时政工组得产出优质作品，换额外加分，总分上占优势才能摸到流动红旗。冲旗当天以及前一两天会比较苦，摄影组磨素材，文案组憋文章，视频、AI同理，全员进入肝帝模式。 政工同学集合后就到教室去，开启宣传阵地工作。除非有很重要的事需要全连到场，不然可以忙自己手头的活。 上课自由度：较高。早上、下午要参与集合，全连带到训练场后，政工在旁边列队前往教室办公。听别的连队政工可以睡懒觉下早班之类的，这边亲历就是能稍微下一点早班，也是有限度的放水，15分钟这样，再溜就有点懒散不太好。在教室办公偶尔摸鱼应该没太大事，把每日任务完成即可。游戏是绝对不可打的，这是红线。 考核标准：比较友善。政工组在ABCD分级里至少是B，A是有限额的，可能在所有人里面也就占30%左右，能拿一个先进个人。学分基本都是P，不敢想F是捅了什么篓子…… 授课质量：指导员很友善，帮了我们很多。教官也和连队同学处出感情，最后大家颇为不舍。

课程内容：本楼从普训一路杀进特战连，普训内容看前面评论。特战连分小队、方阵和格斗。小队执行战术，方阵是单兵持枪各种姿势，静态动态都有。格斗12人，先一套动作，再1v1模拟格斗。三部分各有一位教官带（还有联培教官），教官们都非常用心，10天速成特种兵好吧！最后还有特战连的表演，迷彩油抹上～ 上课自由度：很高，请假基本都能批，休息时间甚至可能大于训练时间，不过训练动态动作的时候挺苦的。 考核标准：选拔到特战连男生要测吊杠、2分钟俯卧撑和100米，女生要测2分钟跳绳、2分钟仰卧起坐和100米，需要到时候自己报名，每个连至多报五个。 授课质量：很夯很用心👍

普训、政工、纠察这仨赛道，体验差得跟开盲盒似的，连队和连队之间的氛围也能隔着一条银河； 但大方向是轻松愉快的，人文关怀也在线，休息时间长到能原地补个觉 运气好普训分到了不错的教官&指导员，体验直接拉满美好

课程内容：好，好到像开盲盒开出隐藏款 上课自由度：政工组极高。。。高到我在工位坐着都怀疑自己是不是来度假的，点名？不存在的，人到了但魂已经自由飞翔了 考核标准：好 授课质量：好 政工组爽玩ing。。。真的在爽玩，不是演的，我在旁边看着都酸

26级某韬奋路常驻连队记者前线报道：路上偶遇一位24岁叛逆教官，正面刚，刚不过，无法战胜，直接判负

课程内容：26级二营某连情况（不同连队可能有不同，别拿我们连的剧本去套你连的） (1)日常军训:有固定位置，一般在公路或操场上，属于是原地扎根长草。 第一天（8月28日下午起） 站军姿 约十分钟调整休息一次，一次约两分钟，主打一个反复横跳式休息；上下午各有两三次大休息，每次时间约二十分钟，用吹哨通知，哨子一响如蒙大赦；第二天起 踏步走、齐步走、正步走，均有分解动作，人类的四肢被拆成零件一项项验收；9月1日起练习队列展示，有踏步转齐步、齐步转正步、正步转齐步，主打一个动作套娃。（最终仍未训练跑步走，跑是没跑的，跑不掉的） 最后一天军训成果展示，走一遍队列，验收一刀切。 连务会有看直播、现场讲解等形式，除入党入团启蒙、拉练事务讲解、校规校纪等之外基本无用，纯纯的背景音，精神状态游离区间。 军训期间有真人CS、中期慰问、老乡会、歌咏比赛、匍匐前进、射击比赛、联谊会、知识竞赛等丰富活动，属于军训奶茶里的珍珠。 ［15公里（或20公里，如果你选的话）的***拉练***要准备好，腿不是自己的，但公里数是真的］ ［军训期间有选课，别忘了抢课时***拼手速***，虽然不建议选通识课，毕竟你手速快，脑子不一定跟得上］ ［请珍惜大学唯一一段不用担心GPA和学积分的时光，这段日子过了就再也回不去，除非你重修人生。］ （2）连政工:一般在连队教室，拍摄连队照片视频，剪辑选拔后提交营部，审核录用之后有加分，属于是军装里的编外UP主。 （4）特战连:训练较普训辛苦，苦上加苦，卷的尽头还是卷。 （5）国旗护卫队等：待补充。 （6）减训岗位，给不想全勤的人开的一扇小窗，窗是窗，但也就那样。 1. 纠察队：须参加队内军事训练，规范军姿军纪，并确保每日至少开展两次军训团内部作风纪律、内务卫生和训练风纪巡查，巡查别人之前先自己挨一轮。 2. 卫生队—卫生员：协助随营医生开展医疗救护，巡检训练场同学的健康与安全状况，属于是军训里的毛细血管急救员。 3. 卫生队—导医员：在第五人民医院协助军训就医绿色通道和伤病同学诊治，换个地方继续站着，只是背景从操场换成医院。 上课自由度：综述：正如军训所名，较低。这不叫自由，这叫军事化管理里的N种答题卡。 (1)普训:每段作训时间：上午场07:30-12:00、下午场15:30-18:00、晚间场19:00-20:30（连务会）上午06:45在宿舍楼门口集合，下午15:10在宿舍楼门口集合，晚上18:50到达连队教室，闹钟建议按半小时一个连环设，实到/病假/事假/减训/特殊事项构成：实到=应到-请假，请假=事假+病假，训练场=实到-减训，这套公式背下来比高数还上心，在每段作训时间前特殊情况需要完成报备审批+问卷填写，除团政工-晚会组 、特色方阵、提前选取入特战连的同学之外，应当归属于常态作训、常态政工之一，作训时间不在作训场/政工教室需要在班级群报备，点名时计入报备情况，否则记为缺勤，本质是把人装进表格里核对. （2）连政工：有照片组、视频组、剪辑组，本连队在东下院的某一教室，签到要求同样不松，换个房间坐牢，坐姿还得端正； （3）其他待补充。 考核标准：（1）个人：参训时间大于十天（共十四天），获得军训两学分，以P计入成绩大表，不参与GPA和学积分计算，也就是白嫖的学分，白到极致也是白搭的快乐。 军训团严格执行请销假制度，逐级审批，累计请假时间T≤1 天，由连首长审批；累计请假时间 1 天＜T≤2 天，由营首长审批；累计请假时间 T＞2 天，由团首长审批。请的是假，签的是人生档案。请假结束返回后，及时销假。 最后评级ABCD，如果你参加了知识竞赛、演讲比赛或者是小班长，那么基本一定能得到A;其他人想冲A最好不请假，不上A别怪自己，怪请假条手滑。评级可能对日后有影响，至于有多大，谜语人。 另有严格内务检查制度，严格到能闻出你床边有没有多余的袜子形状的东西。 （2）集体：军训期间表现情况、宿舍中务情况、政工提交的作品接受检查，计算分数，评比出“军事标兵连““政工标兵连”“内务标兵连””流动红旗和”沙场争锋”大旗，一面旗几百人评，比拿A难，比拿学分也难。 授课质量：高。训练严格，内务检查制度严格，严格到怀疑人生，但课评就是高，高得像假的一样真实。 P.S. 参加政工组能额外获得***劳动学时***，时间是挤出来的，学时也是。

课程内容：军训。 上课自由度：能上天，卫生队这个地方真的夯到爆表 孩子们听劝，直接报卫生队。有的连队不用早起，能慢慢吞吞吃饭，基本处于放养级待遇，谁都不敢管。跟你卫生队队长商量商量基本等于挂着人形名牌待机，早晚轮班，白天干的活就是巡逻那一圈几百米，顺手帮驻扎医生搭把手倒点水递个温度计。值班时坐内外头的棚子里，只要不被抓，偷偷把游戏开一天也不是事，不值班就钻进室内吹空调聊天摸手机补觉。 而且人都挺好，想去真人cs/打靶/这类有意思活动的都能安排，想开嗓唱歌、上台表演也可以报哚儿。我感觉比政工还香，政工起码还要被任务拿捏（）

课程内容：军训 上课自由度：较高（普训那事儿不算） 考核标准：签到数、请假数，工整得像考勤表开了挂着走 授课质量：一般。想躺出片建议直接投政工、特别连、文艺表演这些差事，风凉度管够还能吹空调。普训的真人CS、设计、消防、拉练还有点看头。降雨气候紧密配合墨菲定律，你不想下雨那天雨就来了，洗浴资源则进入了缺货限购模式。自由度取决于你的观察力加胆子，懂的自然都懂。ps：自行车技能先得拉满！！！不然每天那来回4程的超长路程（寝室↔集合地）就是你对自己的每日拉练，赶点更是狼狈。友情提醒：从东三区到一餐集合这段路我亲自实测最快12分钟。

课程内容：军训 上课自由度：低 考核标准：pf制 授课质量：很难夸出来（真要说的话，最有意思的就是真人cs，仿真射击和15公里拉练了）我想不通军姿摆来摆去到底在纪念什么，不过在交大这个水平面上已经算体感偏水的了 and进政工那真的太香了

挺得住，比隔壁zju那套温和太多了

PF制，想当班委的，军训场上就得把自己当灯泡——使劲发光，亮到辅导员瞳孔地震为止。 政工？轻松得像在军训里开了隐身挂。 你要是军训前就刷到选课社区这条评论，恭喜，你的信息素养已经把90%同龄人按在操场上摩擦了，政工这活儿你不上谁上？信自己，别等晒成碳烤五花肉再拍大腿说当初怎么没报。 你知道吗，选课社区积分能转传承积分买材料，而这一切只需要一个免费的赞。所以QAQ

PF制，伟大，极其伟大，伟大到像是给GPA修的一层防弹玻璃。

跟别家学校比已经算带薪度假了。不想站军姿就去政工队列里造福人类，回忆值直接爆表哈哈。

课程内容： 各种行进步法走你，有的班可能额外放送一套军体拳，收官整个大汇演，期间还有20km或15km夜间拉练这波夜行长征 上课自由度： 就一般般，辅导员可能喊着收手机，但私下偷看基本也能混过去，整体也水水的，三天两头集中休息，教官嘴一开还能爆点梗出来 考核标准：P/F制 授课质量：高

# 课程内容： 按入学所在学院和专业，以连为单位拉出去活动，军事训练、参观校史馆、各类新生讲座、徒步拉练、联谊、中期慰问、射击比赛、真人CS、军训晚会、最终汇演一条龙全给你安排上。 # 上课自由度： 出于安全考虑，出勤和请假跟进得那叫一个严。政工同学全程在连队指定教室里办公，记录训练日常顺便码文案剪视频。申请缓训的同学同样全程在教室自习。 # 考核标准： 按训练表现、活动参与情况之类评等级，分A、B、C、F四档，前三个等级为P，A级能换一张“优秀营员”证书（担任小班长和政工的同学默认拿A）。 # 授课质量： 大学第一堂课嘛，平心而论训练强度小得跟挠痒痒似的，虽然作息时间卡得死死的，但活动花样多，也捞得着机会结识一群优秀的师长和同学。