杨一明 · 足球修读档案

- 课程内容：热身+传球练习+专项练习能吞掉快一整节课，剩下的残羹剩饭时间才放你去踢比赛 - 上课自由度：体育课你还想咋的，每节课都签到，但人踢得跟春游一样松，身体不舒服就去旁边瘫着，请假群里吱一声就完事 - 考核标准：占比跟所有体育课同一个模子刻出来的，主要看课内，考试就两样：射门（十几米外第一落点把球塞进门，5进4满分，5进1及格，或者胆大点一次机会挑战横梁击中直接满分）和带球（30m来回绕桩，12秒满分，20秒及格），各20分，考试机会多到你手软 - 授课质量：上课就是欢乐喜剧人现场，有足球底子的话拿高分跟捡的一样，踢比赛那叫一个爽

课程内容：射门和运球练习，剩下一半以上时间直接分队开踢，主打一个训练五分钟快乐下半场。 上课自由度：高高高高高高，这自由度高到我怀疑点名册是不是被风吹走了。 考核标准：统一，专项是绕杆运球和射门，没有花里胡哨的。 授课质量：好好好，老师明确说会捞卡绩，这不叫足球课这叫绩点救生艇。

课程内容：踢球，前一节课练习射门和带球绕障碍物，后一节课踢教学比赛，从练习生直接出道整活 上课自由度：很高 如果不舒服的话可以向老师请假，在旁边见习，完美实现无痛跟团观赛 考核标准：体测 校园跑 射门 绕障碍物带球，想少跑两圈基本别想 授课质量：老师讲的非常好，对于运动也很专业，老实人也很好很爽朗

课程内容：足球 上课自由度：高，高到你差点以为自己在踢野球 考核标准： 授课质量：教得挺专业，给分也高，上课快乐得像每周一次的合法放风，选它等于选修了快乐本身

课程内容：嘴上说是一些足球基本技术，腿上下半场基本全是打比赛，一整个学期合着我是来踢野球杯的。 上课自由度：体育课还是好好锻炼吧，想摸鱼？球比你跑得快。 考核标准：专项考核+理论测试+体测，三座大山轮流戴在你头上。 授课质量：没有基础的同学可能会有些吃力，就像拿新手号去打排位，被球和人都过了个遍。

课程内容：一节课教你两件事——怎么优雅地把球传出去，以及怎么把大脚开成洲际导弹。 上课自由度：自由得像放养，老师那叫一个和蔼可亲。 考核标准：平时分50%+理论考试20%+30%专项考试 讲课质量：高，虽然实际踢的日子掰手指头都数得过来。

课程内容：足球的内容都会教，我觉得还是能学到很多东西的，至少能学会怎么让球痛失一脚。 上课自由度：还行，但毕竟是体育课，总得跟着老师来吧，玩手机什么的就不要想了，手机在足球场属于违禁品。 考核标准：都有的体测什么就不说了，课上的平时分基本会给满，测试的话这届是开大脚+射门，对没有基础或者就是不会的人还挺难的，但老师真的超级好啊，测试还会想方设法让你过，好到最后我没过都很内疚，我吹爆。 讲课质量：挺好的，老师也很会教，也教得很认真。

课程内容：足球技巧，教你如何把球踢得像个样子 上课自由度：高，来了就踢，不来也不报警 考核标准：部分足球技巧（开大脚，射门准度） 不算难 我太菜，菜得明明白白 讲课质量：老师很热情 不会的也会经常去帮忙指导 课上会有一半时间踢比赛 是很有意思的体育课，这种课就像快乐水，喝了还想喝

课程内容：足球基本知识，入门级别的快乐 上课自由度：很高！每节课都能自己踢比赛，等于氪了个运动场自由套餐 考核标准：我们是开大脚和射门（极其简单，闭着眼都能算发挥） 讲课质量：很高

上课自由度：很高，第一节课准备活动抢圈练习后一节课分队伍踢比赛。有什么事或者受伤了都可以请假的，请假比进图书馆还容易。 考核标准：理论考试，校园跑，体身体素质考试，大脚，射门，一套流程下来，腿和脑子都得用到离家出走。 讲课质量：老师人很好，期末会捞！捞这个字就是选课界的诺亚方舟。

课程内容：一节课练习，一节课比赛，每节课比赛队伍基本一样，主打一个相亲相爱老熟人局。 上课自由度：高。 考核标准：射门，大脚。 讲课质量：高，老师巨能捞，也会认真讲脚法。上课特别快乐。

课程内容：足弓传球、射门、开大脚，三件套伺候 上课自由度：高，半场练功半场拉队伍互殴 考核标准：校园跑，体测，开大脚（32m满分），射门准度（16m 5进4满分） 讲课质量：挺好的，有足球底子的同学专项基本满分预定

课程内容：足球练习+分组比赛，踢球和比赛拉满。 上课自由度：较高，稍微有点不舒服就可以给杨老师请假，请假条比彩虹还容易出。 考核标准：射门+开大脚，比往年简单，其余的和其他体育课一样，就这俩点球门开大。 讲课质量：高，打比赛的时候杨老师当裁判很认真的判球，比赛也很精彩，相当于免费看现场执法解说二合一。

课程内容：半场时间是溜猴加刷考试项目，另半场进比赛，碰上下雨切换成乒乓球副本。 上课自由度：难道上体育课还想兼职玩手机？每周也就这么一次痛快踢球的机会。 考核标准：足球专项考核射门和带球，这关难度挺硬，没踢过球的人想拿满分不容易，但老师会给好多次补考窗口，专治手滑翻车。（老师的人，顶级好） 讲课质量：老师亲自下场吹主裁，越位越线阻挡阻挡照吹，业务专业，比赛踢起来那是真爽。 疯狂安利热爱足球的兄弟报这门，我恨不得穿回去把之前的体育课全换成足球。。。体育就得挑自己强的球项，分自然水涨船高。

大二结束回来评价：对没有基础的人来说，足球的期末测试最变态，慎选。（杨老师是个好老师，是足球变态。 本人两年来体育选了篮球(大一的初级篮球）网球排球，均0基础，总评都在89上下，其中体测稳定扣9分左右。唯独这个足球专项及格都困难，老师仁慈允许我反复补考终于过了，最后总评非常难看，难看到我想给它打马赛克。 对有基础的同学还是很简单的，有点基础协调性控球能力都会好一些。

课程内容：足球教学和比赛，理论靠脚，实践靠跑。 上课自由度：较高，放得开。 考核标准：传球带球，脚下见真章。 讲课质量：很有激情的老师，上他的课相当快乐，快乐得像在草地上演喜剧。

课程内容：前半节练身体素质跟球感，后半节直接开踢打比赛，三个队循环上场，人间轮转寿司店 上课自由度：想摸摸鱼还是摸得动的，水鬼模式允许 考核标准：20m远射小门5进1及格，进4个满分；带球绕杆30m来回，24s及格16s满分；这俩合计应该占50% 老师人挺好的

课程内容：踢球，光明正大的那种 上课自由度：高 考核标准：考试 授课质量：老师非常好，属于踢完球都还想给他个好评的那种好。