形体舞蹈 · 修读回执档案

课程内容：正巧撞上校庆，平时正经授课直接改装成金翅舞团体操开场舞表演 上课自由度：老师每节课都来点名 考核标准：因为这学期吃上红利了，专项全员满分，主打一个人人有份不落空 授课质量：老师很幽默，舞蹈功底很强，时不时开个小玩笑逗乐全班，还在群里分享自己跳舞的视频，活力值是满格的啊，哈哈。

课程内容：一个练形态的舞蹈，外加一个扇子舞，期末只考扇子舞，选中哪个你自己知道的 上课自由度：低，每节课点名（体育课通病）。不过想请假群里吱一声就放行，比点外卖还丝滑。 考核标准：课程特异性考试40%：一个组（5到6人）合伙编舞，把老师教的动作塞进队形里，拼出一整个作品。这环节基本开盲盒，关键看你能不能分到一个好组长。我这组的组长是编舞天才，耐心值爆表，所以我们这项差点把满分卡死。 授课质量：高，老师跳舞好看到让人忘词！还是特别温柔特别有耐心的类型，会一个个来单独纠正动作，想念~

课程内容：扇子舞，舞出古风仙气 上课自由度：先集体大合唱式跟学，后期放你自己编排 考核标准：妙，给分高得你扇子都扇不赢 授课质量：棒棒棒，耐心到能融化你的舞步生硬

课程内容：扇子舞。前几节课先肢解形体与动作，到后半截自己编排支棱起来。 上课自由度：中等梯队，节节点名。 授课质量：拔高，跳的东西看着像老师自研；纠正起来是对每颗动作单位体的单兵手术，温柔到让人不敢摆烂。 *给分这块真·空中飞人www，期末40给了39，于是我抱回了这个学期唯一满装的4.3。

课程内容：形体舞蹈+扇子舞。 上课自由度：体育课基本同一流水线，手机别惦记了。运动量不至于把人榨干，整体还行。 考核标准：小组编排。本质抽卡游戏，组里叠一个舞蹈大佬真会被带着起飞！本人零基础，但组长技能点满且心态极好，我有个动作越跳越像抽搐，组长血厚耐心一点点掰直🥹老师专项给分堪称上学以来见过的手最松的，最终成绩带了小数，也会给你往上拱一把。 授课质量：挺好，老师很较真，非得让每个人都学会不可，有不对的地方当场就点。

课程内容：这学期学了形体组合＋扇子舞。扇子一开，气质就拿捏了。 上课自由度：请假会扣平时分，但体育课都这德行，属于行业惯例，不冤。 考核标准：分组考核扇子舞，自己编排队形变化，专项老师给的分数都很高，一般都在38，不会太低，如果特别好可能会给满。也就是说，翻车线都给你垫好了，就怕你站不上去。 授课质量：老师很耐心，耐心到能把一个动作拆成八块慢慢喂你。

conclusion：如果你不是手速太慢抢不到课才掉进这个坑，又恰好是个跳舞白纸，那这课就像给旱鸭子扔进深水区——非常不推荐。。对新手非常不友好 而且老师会卡绩 苯人就被卡绩了，说实话有点不高兴，差那么零点几分的事情。想拿高绩点的也建议绕道 课程内容：形体舞+扇子舞 上课自由度：体育课不能玩手机正常，偶尔给口喘气时间，但基本属于望梅止渴那种 考核标准：专项是小组编舞，小组随机分配，要是组里藏着跳舞大佬，直接躺赢被带飞。。非常不幸我组全员舞痴，估计是全班地板砖 授课质量：我个人觉得 老师教的没什么问题，毕竟是专业的。但对不会跳舞的人非常非常非常不友好，老师像人体显微镜一样抠细节，手甩角度、脚落点甚至表情全在射程内，本四肢僵硬星人能把动作顺下来就谢天谢地了，兼顾这些细节？不存在的。苯人每节课都被单独拎出来批斗，跳不好得自带钛合金心脏。唯独倒数几节课老师惦记评教了，偷偷跟我提评教的事，那节课才逃过一劫

课程内容：形体组合+扇子舞，古典气质的动感套餐 上课自由度：一般，得一起学动作，还有小组练习，具体松紧看组长心情，不过大家都比较认真，编完排好那一下成就感直接拉满。 考核标准：专项40+平时10+理论5+体测35+校园跑10，主要盯着体测，专项是小组扇子舞，分数基本都贴着满分。理论考试和校园跑老师还会在群里准时喊人，请假要扣平时分（身体不舒服可以申请在旁边见习，老师都点头）。 授课质量：高。老师会想办法照顾到每个同学并及时帮忙纠正动作，编排遇到问题也会耐心给建议，主打一个鼓励式教育，夸得你自信心起飞。

课程内容：下半学期内容是扇子舞，不太难，小白也能跟着上道，最后小组编排如果配合够默契的话，谁都能找到自己的坑位，有舞蹈底子的更能在里面尽情solo秀一把 上课自由度：说句实话，上体育课不太摸手机算合理的吧。。。身体不舒服可以申请见习，实在不行还能挑别的时间去上（补一节就行） 考核标准：小组一起表演，要求队形变换，但不会因为小队里别人拉胯而连坐扣你的分，不是一组分数一锅端。而且老师给的是1鼓励分，我听说最低也到38，大部分人都是高分，相当一部分直接满分。分数拉开差距主要是因为体测。 授课质量：反正我觉得挺行，动作讲得细，人也耐心，前后左右偶尔轮换站位，老师也会盯着每个同学的动作纠正，后面的编排她会讲＋甩几个示例。老师自己实力也硬，毕竟之前是练艺术体操的。 总之一句话，推荐！！！

课程内容：形体组合练习（不考核）+扇子舞（考核）。划重点，第一学期扇子舞，第二学期换成纱巾舞。 上课自由度：低。体育课标配每节课点名，而且前期你要是请假，后头想追上舞蹈进度是真的费劲。前十一周老师的休息时间抠得紧，连摸手机的空隙都没有，后面几周小组编排倒是放飞不少。 考核标准：小组（随机分）自己编队形，跳学过的扇子舞。专项给分很好啊，本人零舞蹈基础，属于毫无美感、只能完整顺下来一遍的那种，小组换队形也是中规中矩的水平。平时分还没出，等出了我回来改评价。 ﹉﹉﹉﹉﹉﹉ 没请过假，平时分10分全满，分差主要看体测那关。 授课质量：老师人很nice，抠动作耐心得很。本人跟自己四肢像是上辈子不认识，所以前中期学动作压力山大，一度恨透了这门课。但是硬练是真能学会的，学会之后怨气也就消了，还颇有成就感。 有舞蹈基础的同学：五星强推。 没有舞蹈基础的同学：四星推荐。 —————————————— 2025-2026-2 得，这是我第二次选形体舞蹈，本科生涯最后一节体育课了。这回赶上校庆，所以舞种换成了金翅舞。托校庆演出的福，一来校园跑免了，二来除外体测和理论考试你得自己扛，其他分数老师直接给满，三来有劳动学时（还得晚上加练），四是提前两三周就结课。所以整体体验还挺爽，舞蹈难度也照着扇子舞低了一档。

课程内容：扇子舞，字面意义上的手里没扇子你都不好意思进教室那种 上课自由度：不高，想摸鱼？不存在的，扇子一挥老师全看在眼里 考核标准：期末一组编排队形，翻译一下就是临时凑一队人集体头脑风暴谁能站C位 授课质量：好，好到扇子都扇出了优越感

课程内容：形体组合+纱巾。 上课自由度：纱巾想练好真的不太容易…得好好下功夫hhh。自由度不太高，因为一直在动，想上个厕所还得先打报告。 考核标准：要练会，因为5-6人一组考纱巾组合，开头和结尾还得自编几个八拍的动作。剩下理论+体测+校园跑这里就不提了。 授课质量：老师教得很有耐心ww，每节课都会复习一下新动作，最后给分也基本上是鼓励性质的~但真正的大头还是看体测。

课程内容：形体组合+纱巾舞，一个负责优雅，一个负责让优雅当场漏气 上课自由度：舞蹈这玩意儿不是零基础许愿池，纱巾想甩出仙气基本靠练，运动量也不是盖的，甩完感觉自己刚被洗衣机脱水 考核标准：纱巾舞，小组编排队形，考核当天有个地方纱没甩好，但给分也还可以，属于天塌了一块但没砸到绩点 授课质量：高，老师还是比较耐心带我们复习动作，甩纱卡壳的地方反复带练，小组练的时候也会盯一下有困难的同学，属于奶妈型带队

课程内容：扇子舞，一把扇子舞出人生百态，舞到最后我扇子都想自己请假。 上课自由度：低，体育课dddd，懂的都懂，不懂的上了也懂。 考核标准：老师的动作和同学自编的队形变换，专项基本都会扣分，扣得跟系统自动续费一样稳定。 授课质量：每节课都是重复的流程，说实话挺无聊的，上到学期中感觉站着都能睡着，人形待机模式加载完毕。没有什么运动量，想轻松一点的同学可以选，想靠它练出马甲线的建议直接改练呼吸。 第一次遇到补了假条还要扣平时分的体育老师，请假缺席≠全勤我能理解，但是这平时分给分就是请假＝旷课啊，那补假条还有什么意义，难道一学期都不能让人生病吗？？老师自己也因为身体原因最后的课都是找人代的，早知道评教也给扣几分了^^

课程内容： 扇子舞、形体小组合 上课自由度： 点名要点，但实在不舒服可以申请旁听 考核标准： 教一整套舞蹈，要求小组编排队形变化。老师人很好，给分很高 授课质量： 高。虽然有一段时间她因为身体原因实在上不了课，但也找了别的老师来代课，是真的学到很多东西。

课程内容： 扇子舞 上课自由度： 每节课课前要考勤，中间有一次休息，体育课的自由度都大差不差 考核标准： 分小组跳一段老师教的舞，编3-4个八拍。其实挺少的，考核的时候跳一支一分半左右的舞就跳完了 授课质量： 平时上课压力不大，舞蹈也不难，包教包会的。虽然这学期老师脚受伤了，但同学们还是都学会了。专项考核成绩满分40，我们班最低也给了37，我觉得对球类白痴来说，比选球类体育课好多了

课程内容：纱巾舞和形体组合。 我这人读了两学期，一学期23春，一学期24春。 23因为校运会改排练金翅舞，唯一的副作用是要另外花时间排练，其余都很好，金翅舞简单，到手的报酬很丰厚，十个劳动学时＋高分，属实是跳舞跳出了年终奖。 24学纱巾舞，不适合纯新手和肢体协调能力很差的，跳起来很痛苦，纱甩不好，纱巾在手里跟叛逆期的窗帘一样。 上课自由度：不高，不能随意请假，请假要扣分🥲。可以另外补课，比如说到别的上课时间补。如果身体不适也可以申请见习，算是留了个官方后门。 考核标准：小组编排纱巾舞，会先学习基本动作，然后小组排队形变换，主打一个从零到一队形抽象。 授课质量：一般般？感觉老师不是很能理解我们这些协调能力很差的人的接受能力，仿佛我们在跳人类早期驯服四肢珍贵影像。然后老师比较健忘，上节课讲过的事下一次就忘了，还有算数能力不好，记忆和数学双双请假。 有舞蹈基础推荐，喜欢舞蹈推荐，单纯想水一下的不推荐

课程内容：好，好到像开盲盒开出隐藏款，还是不用加钱那种 上课自由度：还行，属于那种你稍微想飞一下也不是不行，但别真把自己当风筝 考核标准：不难，老师很好，好到你都不好意思摆烂，但也没到让你跪着喊爹的程度 授课质量：高，高得跟教学楼顶楼似的，上去有点喘，但视野是真开阔

课程内容：上了纱巾舞，老师跳得好看，教得也耐心，让我们分组练，隔三差五过来指点。因为这学期撞上学校50届校运会，后来基本都在彩排校运会那摊子事。老师说要不是校运会，原本安排是这学期纱巾舞、下学期换个舞。ps：因为排练，老师还帮我们申请了10个劳动教育学时和素拓，人真的太好，属于有点严格但心是软的那种好。 上课自由度：基本要跟着老师做动作，跳舞的时候手机根本拿不了一点，休息时才放你自由休息。这学期某节课你要是病着来了，会安排在旁边见习，不扣平时分；生病请假没来，可以找她其他时间段的课补上，也不扣平时分，不补就按病假事假规定扣。 考核标准：40%专项35%体质测试10%校园跑10％平时分5%理论。（这学期赶上校运会，老师说我们排练辛苦了，40％的专项和10％的平时全送满了。常规给分参考过往点评。） 授课质量：老师好像说自己以前是体操队的，动作标准得跟尺子量过似的。就这学期体验而言非常好，往后学期大家把点评翻烂了再酌情考虑吧。

课程内容： 组合+扇子舞，舞出我人生 上课自由度： 低（请假要假条，假条比圣旨还难拿） 考核标准： 小组扇子舞，扇子一开谁都不爱 授课质量： 给分真的很高（专项成绩给满了），高到像坐火箭。 上课运动量也不大，老师鼓励教育为主，但课堂时间不能做其他事，不能摸鱼摸到忘我。 总体还是很推荐的，老师人很好，零基础友好，友好到能让你觉得自己是舞蹈天才。