季泰 · 乒乓球修读档案

课程内容：乒乓基础，从握拍教到旋球，你可以根据自己的情况跟老师请教。 上课自由度：高，每节课开头点个名，来不了请假就行。 考核标准：还好，反手推挡27个/30s满分，长短球各五个。 授课质量：高！老师人超级好，有问必答还特别耐心，还会有全国锦标赛冠军学姐带你练球🥰

课程内容：记忆已经格式化了，主旋律还是自己对着墙刷正反手对攻，底子薄的就乖乖练发球（期末考那个）我们女生这边有个研究生学姐坐镇陪课，有问题请教她/拉她陪练都行 上课自由度：还行，建议还是老老实实打球，老师眼里有雷达你在不在场他都扫得到。致远游泳馆那球台简直是春运抢票，3-4个人合用一张球台，场面一度十分尴尬 考核标准：平时分基本白送拉满，期末考推挡27个/30s满分（对着学姐打），连续发十个球，5直线短球/5斜线长球，推挡和发球应该都是每差一个扣一分？不难，有且仅有一次补考机会这杯后悔药 授课质量：老师和学姐都是人美心善教书绝，段位高的可以单独开小灶点自己想学的东西，最后一节课还有大合影留念😀唯一缺点是老师左手利，示范的时候动作像加密文件看着不直观，好在学姐是右手，看不懂就换个视角问她

课程内容： 高到离谱，知识密度像电梯超载还硬塞进一个人 上课自由度： 高，高到你想旷就旷想摆就摆，老师主打一个放养式信任 考核标准： 很会捞，捞人力度堪比海底捞甩面师傅，手一伸就是一个及格 授课质量：高，高得像开了倍速还嫌慢的那种爽

课程内容：起手常规热身，开头几周整点颠球之类的小互动，大概是为了让你跟球产生感情，中后期升级成几个人一起颠球接球。热完身就教基础击球、发球，然后是上旋球、下旋球、切球，2人一组练。想学啥技巧可以问老师，老师会教。 上课自由度：高。打累了可以直接旁边葛优躺歇会儿，每节课点名，请假要交假条。 考核标准：平时出勤率+体测+期末线下考【长球5个 短球5个 二人颠球30s 27个满分（会请一位高水平运动员来喂球，也可以找自己的搭档）】+理论考+校园跑。 授课质量：高。老师幽默风趣、和蔼可亲、很体贴人，乒乓技巧也是真往外掏。

### 课程内容： 乒乓球基本动作，反手推挡，正手攻球——说白了就是把你从"人类一败涂地"调教成"咦好像能打了"的这套流程。 ### 上课自由度： 能来打球就行，你是来上课的还是来续命的都无所谓，人到了球拍握了，这课就算你给面子了。 ### 考核标准： 30s反手推挡30回合+发5个短球5个长球，这个40% > 会组织一次比赛，前十六会有1-5分不等的加分——听好了是前十六，不是前一千六，卷起来吧宝贝们，加分就在那摆着 剩下的是10%出勤+35%体测+5%canvas理论题+10%校园跑——五马分尸式评分，一个人的分数被切成五块，体测那一刀还是最狠的。 ### 授课质量： 极高，很有趣，很轻松，考核标准很松，老师很帅，选就完了——这评价密度堪比五星好评模板，但人家说的就是真的，老师帅是加分项，手慢无，冲。

课程内容： 上课自由度： 考核标准： 授课质量： 乒乓球考核里的慈善家天花板，选乒乓球的最优解。 零基础如我，反手推打30s30个愣是满了，找谁不用多说了吧。

课程内容：正反手攻球和搓球，就这俩动作，来回搓，搓到天荒地老。 上课自由度：点名，但可请假，算是给了一条生路。 考核标准：四个基本动作+打比赛，就问你怕不怕。 授课质量：老师很帅、人很好，教得也非常不错，属于那种你愿意为了看脸去上课的类型。

课程内容：乒乓球基本动作，从握拍到挥拍，主打一个国球体验卡。 上课自由度：每节课点名，请假必须请假条，缺勤当场被抓包。 考核标准：打比赛前几名加分，推挡、正手20个加分，量化到令人发指。 授课质量：还不错，这评价就像白开水，不烫也不凉。

课程内容：乒乓球基本动作、反手推挡、正手攻球等，就在桌上划拉 上课自由度：点名，你没来就是真空 考核标准：原定10%平时表现+40%期末考试+35%体测+5%线上技能测试+10%校园跑，然而这学期转线上，体测分由校园跑成绩代替（体测与校园跑玩了一出狸猫换太子） 授课质量：高。个人感觉趣味性高，难度低，考核其实也没那么难（考试是请乒乓球队队员来配合，那球打得比我平时好到天上去）。强力推荐，不过能不能选上纯看运气，欧皇专属。

课程内容：正反手这些乒乓球基本动作，就跟你学走路先迈左脚一样基础。 上课自由度：较高，线下课都在打球，网课点名后不离线即可，也就是挂着名字然后该干嘛干嘛。 考核标准：反手推挡30秒27个，没基础的话这难度就像让手残党去绣花，直接给你上强度。 授课质量：较高，讲得清楚，老师人很nice，属于那种你打飞球他也不会飞你白眼的好人卡选手。

课程内容：乒乓球动作要领，主打一个从“拍子都握反”到“能对拉”的奥义移植。 上课自由度：已知练习乒乓球基本要领，别问，问就是放养式练功，自由到你能和球台培养感情。 考核标准：疫情期间平时+canvas理论测试+视频作业，这组合拳打下来，线上线下两开花，逃得过球台逃不过Canvas。 讲课质量：高，有不会的动作会亲自给同学展示，对同学很好，讲解动作时很详细。季老师属于是行走的乒乓说明书，动作拆得比快递还细，亲自下场示范那一刻，我直呼内行。

课程内容：乒乓球标准内容 上课自由度：要点名 考核标准：本学期线上，考核标准为平时canvas作业+期末考试（反手推挡视频） 讲课质量： 可惜了，本学期线上，我这压箱底的一身本事直接没了用武之地:( 老师还是很nice滴:)，只是线上一出，所有炫技都憋成了对着镜头录作业

课程内容：各种乒乓球基本动作，反正就是挥舞起来 上课自由度：高，教学比赛时间多到能在球台边摸鱼 考核标准：适中，对基础较弱的同学比较友好，也有难度较高的额外加分项目，属于有心人多个外挂 授课质量：较高

课程内容：乒乓球正反手上下旋球 四个动作 教了一点双打的规则，大概是教你把球打过去再打回来的人类基础循环。 上课自由度：体育课自由度（bushi），可以上课时在场外歇一会儿，合法摸鱼窗口。 考核标准：和老师对打，考核标准应该是挺低的。（不过作为体育寄中寄的人还是做的很差）——低标准都差点没接住，我尽力了。

课程内容：（横拍）正/反手上/下旋球（教学内容），双打（入门摸鱼向） 上课自由度：比较高，可以摸会儿鱼坐一会儿，但别指望当粘在板凳上的景观 考核标准：出勤：每节课都点名，点得比闹钟还稳。 期末：正手上旋、正手下旋、反手上旋、反手下旋，四个动作和老师对拉10个来回（老师喂球喂得像外卖直送）。然后是加分项：（1）拉个搭档，30秒内完成正/反手上旋20个来回，两项都能加分，次数不限随便刷；（2）期末的单打赛，小组出线就加分，名次越高分越多。 讲课质量：老师人很好，动作讲得很细很标准。一般讲完动作就两人对着练，老师会四处巡视抓动作，有不会直接问也就完事了。每节课最后基本留给大家打比赛。一般给分挺高的，四个动作每个能送大约5-6次失误，我本来就会点皮毛，于是顺利A++；加分项（1）做完就能加一大坨，（2）小组不出线也没事，出线+1，夺冠+5，但既然冠军，可能+5约等于原地加空气；加分项只能喂给期末分，喂不到考勤那边。

课程内容：反手推挡->反手搓球->正手攻球->正手搓球，进阶路线标得明明白白；中间穿插几次打比赛，最后一节课还和隔壁xjj混双😇😇 上课自由度：高，内容也充实，我就喜欢一直从下课打到下午1点再去恰饭hhh，乒乓球桌上能坐出禅意 考核标准：就是如上课程内容和老师对打，主打一个

课程内容：上手货四个大项没跑，正手搓球添个反手搓球，再补个正手攻球配着反手推挡这两样，到尾巴尖上开打比赛和测验，比赛是加分券来买的话打多少算在池子里泡着随乐随收，哪怕一天也赢不下来都坐得住，认真比就把日子过。 上课自由度：还行得过去，尽管长时间贴边观战摸鱼容易让老伙计出头巡逻，但你打量周围打得挺投入一般也没兴趣泡人声发呆证那 考核标准：体测归第一殿加平时份再凑一下canvas堆了上面 那出题与期末考硬骨头（正手搓球、反手搓球，正手攻球加到反手推挡这四篇）之后再掺一笔算点数。 讲课质量：老师接手下去得盯的很紧热情高还很耐心，有时后随手招呼一队阳光里的少年来做云陪练。上了场子也不妨抢先问老师对伸手姿势作何裁示，脸皮稍微垫一块砖比较稳也

课程内容： 上课自由度：点名这事儿季老师是认真的，旷课指定没你好果汁吃，属于是拿考勤当收费站，过路必须留下买路钱 考核标准：考试，完成一些成就有加分，临近期末还有比赛，属于平时攒成就、期末打boss、赛场上再补一刀的三段式通关 讲课质量：好，每一到两周介绍一个乒乓球基础技巧，动作不对可以找老师帮你纠正，相当于给你开了个一对一动作debug窗口 季老师，为了你，我要给你打五星😭😭😭

课程内容：乒乓球的基本动作（零基础友好），友好到就算你以前拿拍像拿锅铲也能混 上课自由度：高，班上没什么人在摸鱼，因为摸鱼会被球砸到 考核标准：期末和老师打乒乓球（老师让你用什么动作接球就照做之类的）+体测（加分项是你和一个人来回推打30次之类的，具体忘了）（还有个期末的班内比赛，会按照排名加一点分之类的），主打一个多劳多得但记不清细则 讲课质量：高。老师以前是华师大的，还挺年轻。最后一节课找了一个女生班级和我们一起打，场面一度像大型联谊但球风很猛

课程内容：乒乓球基础教学，零基础的我进去有亿点吃力，属于拿着拍子看球飞 上课自由度：不错，至少人是在的 考核标准：有点久远忘得差不多了。。。但它对我是真的不友好QAQ 讲课质量：老师人很好，小灶开得我快成私人订制了，可惜球技依然像薛定谔的猫，给分也没有很高。。。结论就是：有基础的速来抢占高地