杨式太极拳

课程内容：5，这课的内容量像太极起手式，看着慢悠悠，实则一套接一套根本停不下来 上课自由度：2，自由度高不高？大概就比被钉在桩上多一口气，想摸鱼？不存在的 考核标准：5，考核标准清晰得像师傅在你面前推手，怎么接怎么化写得明明白白，给分这块也没在云里雾里打转 授课质量：5，授课质量直接拉满，跟看武林高手打套路似的，招式拆解、发劲讲解全在点上，挑不出那种“这家伙到底在打啥”的毛病

课程内容：16式太极拳，版本答案级别的极简套餐，一整套打下来还没我早八的困意长。 上课自由度：一般，但体育课这玩意儿本来就是自由度约等于零的平行宇宙。就太极拳课而言，摸鱼是被默许的，装病休息、旁听蹭课都行，唯独手机是禁忌，老师防手机跟防贼似的。 考核标准：期末考试就是才艺展示，打一套完事，像在班级联欢会上表演节目。要是选了组长，组长直接免试，属于是组队开挂。打分挺高，随随便便就90以上，感觉老师的手是自动挡往上走的。 授课质量：高，老师很有趣，全程当乐子看就完了。老师抛的玩笑话别往心里搁，当真你就输了。

**课程内容：** • 杨氏太极拳16式，就这十六招，练成之后你在宿舍走廊都能开宗立派。 **上课自由度：** • 体育课谈自由度多少有点行为艺术了……每节课都点名（体育课基本也没人敢旷吧），上课别玩手机 • 累了想自己下场喝水、休息，随你，老师完全允许，主打一个佛系。 **考核标准：** • 老师能打的分是专项40%+平时分10%，剩下的是体测35%+校园跑10%+理论考5% • 本门课专项就是期末在全班面前独立打一套太极，评分标准老师会提前告诉你，只要能打下来分数就体面；小组长（共4组，由同学选出）期末要指导组内同学练习，专项直接满分，这就是队长特权 • 平时分应该都给满（不过旷体育课的人也确实是神人了，不会有的吧） • 本人成绩只有3.3纯属体测太菜（没及格），老师能给的几乎都塞给我了 **授课质量：** • 极高。每节课开头绕教室跑圈（无害养生跑）加拉伸（初次上手，还算有点强度），每个动作老师换不同方向带大家做若干次，期末还有2节复习课，只要认真跟，专项就算上不了95，九十二三绝大多数同学都够得着；上课基本上是练一会儿、坐一会儿，再穿插点太极拳文化，还挺香 **总结：** • 老师人好、专业，课程总体强度不大，主观能动性可以尽情发挥，给分也好，只要不是太胖太胖的同学（200斤以下都没啥问题，200斤以上可能得结合自身情况考虑下）都能直接冲 **杂谈：** • 看到#55971说上课地点在霍体，但我们班是在致远游泳馆上的课，不知道是那位同志认错了地方，还是不同班级本就不在同一个地方飘。

课程内容：太极16式，开局一套拳，收工一身汗。 上课自由度：点名，但累了不想练或者身体不舒服见习都是可以的，肉体到场即可，灵魂可以云游。 考核标准：专项40，平时10，加上体测和理论考试（线上），专项会捞的。 授课质量：高，很懂太极，非常有文化，老师身上那股子传统文化含量像开了典藏包。

课程内容：杨氏太极拳16式。 上课自由度：体育课自由度普遍很低，你就老实跟着练吧，毕竟人在曹营身不由己。 考核标准：10校园跑35体测5理论40专项10平时。 授课质量：高，老师和蔼可亲、教学专业，听说可能还要退休了。给分也很好，卡绩了会尝试帮你加点分，lz纯属自己体测太糟糕——锅在这儿，不甩别人。