顾剑平 · 舞龙修读档案

课程内容： 舞龙的基本动作，难度都不算高。 参考动作：跃龙珠、八字舞龙、绕身舞龙、穿龙尾等等。 开局基本没运动量，但后面连贯成套时会有点喘。 上课自由度： 不算高。体育课还想啥自由度。而且舞龙每个人位置固定得像棋子，谁不在一眼就露馅。 不过实际也就头两节课点过名，后来缺人也是找别的龙对应位置顶上的（甚至有个哥们快一个学期没来，最后一节课考核时现身，啥都不会，咳） 两个舞龙班一起上课，拆成六条龙，一次上三条，剩下三条蹲边上玩手机。 考核标准： 专项40+平时10+理论5+打卡10+体测35 考试系统和平时分是老师管的。剩下的靠自己拿。 抽了三条龙去闭幕式表演，当期末考核。没去表演的那批人分数我是不清楚，反正老师给我打的分给满了（），可惜我这身材，体测那边属实难看（哭）。 没上表演的最后一节课单独考核，老师现场打分，给分情况我不太了解。不过老师课上念叨的动作要领记一记，龙的形状保持住，应该不太会出岔子。 授课质量： 气氛挺活跃。但它毕竟是舞龙，不是球类那套，开局是真的犯困。不过拿来水水体育课还是很香的。

课程内容：就那些基础舞龙动作，最后考核甚至只考教的动作里偏简单的部分（估计是因为要上台表演，不敢上强度）；和赵景磊老师的舞龙班一起上，分六组用三条龙（两拨人轮流用，不舞龙的坐旁边歇着，所以整体挺水）；学期末有三个组参加表演，上没上场都给劳动学时。 上课自由度：低，毕竟每个人在龙里的位置是钉死的，谁没来一眼抓出；但休息时间玩手机老师压根不管。 考核标准：学期末表演上场的三条龙全员满分，没上场的另外找一节课单独考核，由他本人打分，内容就是按他排的一套动作走一圈；用的是扣分制，只要抡得漂亮点、龙形保持着，基本38、39那种高分。 以及出成绩了再补一句，中间有一节课生病又不想掉平时分，就跑去场地跟老师申请站旁边看，老师答应了，但过了半小时身体实在扛不住跟他说了之后就回去了，他居然没扣平时分😭😭太感动了。 授课质量：不太好评价，毕竟第一次接触舞龙，也没个参照系。

课程内容：主打一个舞龙全套动作教学，难度约等于广场舞进阶版，除了龙头之外基本不费人（龙头略微有点重），不过后面换了新龙直接轻到飞起（亲自上手试过，不骗你）。 上课自由度：高到离谱，人多龙少，一般只有一半的人有龙练，剩下一半在草坪或者操场上葛优躺，刚开课的时候说是不让玩手机，但实际上老师根本不管哈哈。 考核标准：这学期考核属于是开盲盒开出货了，参加几次彩排和校运会开幕式就能拿到接近满分，还附赠12-16个小时的劳动学时，这不是稳赚是什么，血赚。 授课质量：老师很有耐心，

课程内容：舞龙，字面意义上的学； 上课自由度：体育课嘛，腿总得现身吧 考核标准：给分特别大方 授课质量：高，手把手几次就连起来了，跟喝了开智水一样

咱就是一整个舞了一学期龙，舞到肌肉都认识鼓点了，结果给分像在桌上撒了一粒芝麻。这怎么秽蚀呢？（整段舞师看了都摇头）

课程内容：教点基础龙舞动作，偶尔被抓出去表演营业 上课自由度：非常高，一半时间学，一半时间等于冬令营团建 考核标准：期末要小组为单位编一套动作，结果给分低得像龙尾被人踩了，我是真不知道一套下来哪来那么多扣分，基本只能拿30/40左右 授课质量：还不错

课程内容：舞龙基本招式，跟大妈广场舞区别在于多一条龙。 上课自由度：高，不练的时候手机玩到冒烟都没人管。 考核标准：最后一节课一条龙编排表演，台上走一遍。 授课质量：给分低得像地心引力。全程零失误，个人只拿到30/40，课堂表现也没给满，我两次请假白纸黑字写了理由说受伤练不了。只能说，无语到想用龙把自己卷走。 以前看这老师口碑据说不错，给分也高，怎么忽然就变天了呢，跟股票一样说跳水就跳水。

课程内容：舞龙。和另一个舞龙班合上，四组两条龙，轮换有一半时间可以休息，第一节课尝试了一些难度动作，后面都是很轻松快乐的跑来跑去舞龙，每人轮流担任从龙头到龙尾的每个位置，老师示范也很好，舞起来很帅，帅到路人以为你在拍贺岁片。\n\n上课自由度：极高。没轮到舞龙的时候可以坐在场边玩手机，高到像在VIP观众席。\n\n考核标准：线下一组设计一套舞龙动作并展示。网课考核跳龙狮操，非常简单，做完了就行，主打一个参与就是胜利。\n\n授课质量：高。老师人很好，开学补考的时间都让自己选择，给分也不错，强推，闭眼入不踩雷。

课程内容：舞龙。十来号人挤成一组，两组轮着玩一条龙，所以有大半时间人是在旁边摸鱼。开学头几周因疫情改上网课。第一节线下课给咱尝了个难度动作的鲜，除了这一节，其余线下课运动量都不咋大，还相当快乐。一整节课下来微微发汗，浑身舒畅，简直是我这种体育纯小白的量身定制，体育课在我梦里的样子。 上课自由度：放眼体育课这自由度也算顶配了。运动量本就不大。轮不到你练的时候往场边一杵歇着，掏手机刷两下也没人来管。 考核标准：一组编一套动作出来展示。但本学期的后段改成了线上课，考核便顺势改成在腾讯会议里跳龙狮操。这套操早在开学前几周的网课上就盘得滚瓜烂熟了，所以基本谈不上什么应考压力。 授课质量：高。老师浑身亲和力，上课的范儿就跟过年回老家、家里那位笑呵呵的亲戚长辈带着娃们耍龙灯一样。而且他还经常亲自抄起龙头，舞得相当卖力，就为了让你实打实尝到舞龙那味儿。总体来说舞龙课体验相当之好，强烈安利！

课程内容：就是一段非常快乐的舞龙时光，龙都跟着开心 上课自由度：正常，中规中矩 考核标准：全员一起整活舞龙表演，基本50分的期末分最低也给到47 讲课质量：挺好的，主打放松+娱乐

课程内容：前几节课学一些基本动作，三四人分一组操练；后面是拿龙实操，十个人一条龙基本固定位置，多余的人当替补，老师先教完动作再自己练，每节课基本都是跑跑跑去。 上课自由度：每节课都在动，不过是自主摸人式练习，老师有时候看见了指导一下；集体项目里一人摆烂会带崩全队，同坐一条贼船。 考核标准：每条龙编一个四五分钟的套路，在一个场地（菁菁堂）表演打分，演技体能一起算。 讲课质量：不错，老师很有意思，技术也很熟练，每次都会指出一些优点和问题或者即兴调侃一下。过年回去就是最靓的仔（bushi）。