郑铭洪 · 羽毛球修读档案

课程内容：羽毛球，是真从零开始教的，手把手带你把基本功捡起来，不是那种让你自己打的放养班 上课自由度：就正常体育课那个自由度，前半截课你要是敢玩手机，会被管 考核标准：不难 授课质量：较高 老师定的考核标准挺严的，但真到最后执行的时候又放得很松，所以综合下来还挺好

课程内容：正反手挑球，正手发高远球，高远球，主打一个自助练习 上课自由度：签到像抽盲盒，偶尔来一下 考核标准：正手发高远球，折返跑，双打比赛，折返跑标准中等，其他较松。 授课质量：较高

这是什么神仙老师，给分给得像不要钱一样，基本上去拼一把就能摸到满分的天花板。但听我一句，千万别像当年那个小登一样忘记参加那场理论考试，白白拱手让出5分😭😭😭。

课程内容：握拍，正手发高远球，正手发小球，反手发小球，正反手推挑，吊球，一套操作背得像驾考科目。 上课自由度：高，每节课基本能给你抠出大于等于45min自由活动，堪称合法摸鱼时段。 考核标准：正手发高球进指定区域（10中8满分），折返跑，单双打比赛。 授课质量：高。其实这门课的诉求说白了就是有个气模馆能打一小时球，老师点名点了不少次，lz缺勤过也几乎不扣分，像是在菩萨眼皮底下溜号。不过专项考试可能会有点分差，对成绩有执念而且羽毛球基础一般的同学，慎重，别到时候哭晕在气模馆。