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课程内容：蛙泳基本动作 上课自由度：低 考核标准：网课期间是视频作业+理论+专项内容 讲课质量：高，第一节课熟悉水性，第二节课以后会到深水区练换气，其余动作都在浅水区练习，老师很和善，给分也很高，高到我怀疑他是不是偷偷给我开了小灶——虽然并没有。
王明宏 · 游泳基础修读档案
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学生体验，不是官方事实。评价教学，不评价人格。
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课程内容：蛙泳的基本教学，教你怎么变成半只青蛙。 上课自由度：老师的引导非常到位，循序渐进，没有游泳基础的同学也不用害怕，他会像新手村向导一样带你。 考核标准：并不是很难，期末是200米的蛙泳，基本上12周以后都可以做到，练着练着水就服你了。 讲课质量：讲的非常到位，动作的指导和个人的辅导非常耐心，耐心到能融化泳池。