高芸 · 游泳基础修读档案

课程内容：5，满得滴水不漏 上课自由度：5，自由到我能原地起飞 考核标准：5，分给得我怀疑是不是错觉 授课质量：5，直接刷到极限顶端

课程内容：疫情一刀切，整学期只上了3次课，正常线下的话16周能把蛙泳和自由泳都给你安排明白；线上呢，对着屏幕划水，划的是空气，练的是意念。 上课自由度：高，身体不舒服可以申请在岸边站着不下水，相当于合法摸鱼观战。 考核标准：线上是40平时成绩+40专项+20理论。疫情期间每次上课老师都会问我们一周做了哪些运动，非常鼓励大家去运动；专项是录制一个蛙泳手腿配合的视频，最终给分很好，基本按照老师说的做可以接近满分。 讲课质量：好，老师对蛙泳很有研究，也非常善于教，对小白也很友好；老师性格也很开朗很好相处。可惜这学期没下几次水，是不可能学会游泳的。

课程内容：蛙泳 上课自由度： 考核标准：平时+体测+考试 讲课质量：拆解得那叫一个细致，而且当年男生班氛围不算凶，老师人又有意思又会整活，闭眼冲就完了

课程内容：蛙泳教学，期末考核结束后最后几节课也会教其他泳姿，算是附赠彩蛋。上课自由度：灵活，按不同同学不同套路教。考核标准：蛙泳泳姿游泳50米及格，200米满分，平时有三次课外作业，内容是录制动作视频（实际都给了满分，白送的perfection）。讲课质量：老师非常认真复杂，还请了游泳队的运动员来示范指导，针对大家每个人的问题都耐心纠正，属于是开在人间的游泳支教

课程内容：蛙泳，带你体验人类返祖现场。 上课自由度：中，该来得来。 考核标准：期末考核200m，能不能活下来看体力条。 讲课质量：高，基本都能学会，师父领进门，剩下靠朴实的四肢挥舞。

课程内容：蛙泳基础（零基础开始），人生可以不会骑自行车，但进来前不会水完全没关系。 上课自由度：玩水很快乐！——这就五个字，但快乐浓度直接把整个泳池点燃。 考核标准：期末能一次游50m为及格，200m为满分（我们班应该是全班都游到200了），卷到仿佛全班组团解锁成就。 讲课质量：老师人很好很可爱，上课通常是：准备活动+去换衣服+自由练习+老师指导的过程。泳衣泳镜泳帽自己带。如果有不会可以问老师，我是零基础旱鸭子，后来也学会了（获得了游泳的快乐！！！）——从旱鸭子转职为水鸭子，这课简直是把怕水原地改写成蹦迪。