李忠斌 · 游泳基础修读档案

课程内容： 游泳，在液体里进行陆地生物的自我救赎。 上课自由度： 比其他班自由一点，水花不自由。 考核标准： 没有专门的考试，在授课期间游过200m做个记录就可以了，相当于用身体给泳池签了个到。 授课质量： 老师教的很好，救人也很及时，属于水里和水外都拿捏了。

课程内容：一学期学会蛙泳，从不沉底的失败演员进化成水中乐部正式会员 上课自由度：自己玩水 考核标准：老几样+专项 蛙泳距离+动作标准，距离50m及格，200m满分，这学期线上课的原因还没考，老师根据平时表现给了初步的评分 完成50m直接给游泳合格证书 授课质量：高，而且很风趣，线上课挺能聊天的。一开始在浅水区学动作等等，能游起来就到深水区游来回，会循序渐进的来，对所有人都有关注，没下过水一学期包会，想要合格证可以选。老师会希望大家每周去游一次，其实主要还是要自己get到，水性好的就很容易，这就是一期潜水艇孵化厂

课程内容：一学期教会蛙泳，包教不包会，会了算你赢 上课自由度：高，后期自己在池子里随便游（泡澡也行），泳池变浴缸 考核标准：学期末能完整从游泳池一边游到另一边，就给满专项&游泳证书，横渡即通关 讲课质量：高，老师人很好，讲得也好，不过开窍的那一下还是得自己领悟和摸索，师傅领进门，憋气靠个人