武术 · 修读回执档案

# 顶，一句话都嫌多

课程内容：咏春拳+八斩刀+耍棍，兵器谱看了都直呼内行 上课自由度：体育课还跑啊？我直接一个问号脸 考核标准：体测+出勤+含武打戏的小剧场 老师说小剧场的给分范围在39-40之间 授课质量：高 虽然课太少没咋学会就是了，属于是老师是叶问，我还是那个挨打的木人桩

这学期因为赶上体育节表演，平时分直接雨露均沾全给满，校园跑都不用跑，还外送十几个劳动学时，属于体育课里送快递的。排练时间还能顶课时。体育节结束之后课就松得能装家具了，老师带着玩点小游戏。老师人真的好，只有你不认真学动作时才会稍微板一下脸，其余时间人美心善本善（我是三轮才捞到体育课，一开始看这课剩挺多名额还有点忐忑的说）。不过我扫了一眼往年评价，客观来说，没有体育节这口专项分，可能还真不容易拿满？

课程内容：功夫扇，因为这学期有校运会开幕式表演，等于你选了个课顺便被编入大型团体操方阵，扇子一开一合之间全是开幕式的人头税。 上课自由度：低，但体育课要啥自由度，你当是点外卖还能选辣度呢。 考核标准：签到很严格，如果你想无缘无故请假不来或者迟到早退那么你的平时分就要消失了。这个学期因为有春季运动会，所以专项分和校园跑都给了满分，所以性价比还是非常高的！只要体测正常测就可以拿高分。翻译成人话就是：人到、扇到、体测别当场去世，分就稳稳落袋，属于是拿考勤换绩点的硬核理财。 授课质量：很高！老师教的很好，而且也有很多锻炼和运动的时候很实用的知识，这波不亏，甚至有点想给扇子磕一个。

课程内容：功夫扇，挥起来就是重开金庸特效那种扇。 上课自由度：正常，也没有门在角落里关你，也没有给你全天空白。 考核标准：完整动作表演，就是一个“把十八式全部搬出来见人”。 授课质量：正常，卡得和食堂的面差不多标准，打完收工。

课程内容：教咏春拳，贼上头 上课自由度：比较松，一般循着老师先是热身，紧接着打拳，中间穿插歇息 考核标准：临了课上连排一个武打小剧场，短小精悍，排练基本都塞在课内留的空档里 授课质量：高，高质，堪称精英教育！！！

课程内容：咏春拳基本招式体验卡 上课自由度：中间能喘气喝水，但手机得封印。允许一次无理由请假，相当于给你一张免死金牌。 考核标准：分小组演情景剧，课上给时间排练不占课外，老师还会亲自下场指导武打戏动作。理论测试发复习文件大礼包，本人只在体测扣了分，感恩的心感谢有你！ 授课质量：非常高，高到能摸到天花板

课程内容： 朱andrew真的是人间值得，绝世好老师！！！ 上课自由度： 考核标准： 授课质量：

神中神中神，某四节体育课在zaz手里，你见过它掉下5分吗？没有，跟被502焊死在5.0以上一样！！！ 考核就是演个短短情景剧，我们全组摸得跟周末断电的电梯一样，结果老师还是狠狠滴赞美了我们那离谱剧本，平时分直接甩出39.5/40！！！ （我懂，这0.5不是扣，是老师被迫营业——满怀慈悲地给全场满分，被系统逼着留的那一丝缝隙。他真的，我哭死） “精英教育就该配上精英分数”——zaz

课程内容：热身＋功夫扇（每节课教几式）＋身体素质/运动理论＋课后作业（拍小组视频复习），一套流程打得比早八闹钟还密 上课自由度：低（但话说回来体育课本来就是低自由度，你看哪个体育课让你打着扇子溜达） 考核标准：正常体育课标准；40分专项就是一个一个跳学过的功夫扇，老师给分偏严格 授课质量：高，老师是少林寺出来的，水平很高，而且很懂怎么把小白教会 但问题来了，为什么期末给分是四舍五入，我的0.4就这么被舍掉了（哭）

课程内容：咏春拳（拳法+腿法+八斩刀老东西也掏出战术）再加防身术。 上课自由度：高，微信群请假即可，下一节还想得只要补个条子，仁慈到整个学期都发你一次无条件请假额度，甚至就跟包月服务送的一个试用期。 考核标准：每学会完一部分就起一次仪式考核，评判尺松得像气球，毫无压力:) 授课质量：极高，老师本领极具厚实和职业训练；除了武艺过硬，吹塌也常给你小日子加搓涮的段子。 冲就完事了！ —————————————————————————— 平时分给满了！ 师父！最后受徒儿一拜！（

课程内容： 上课自由度： 考核标准： 授课质量：狠狠吹爆zaz 都去选，不选属于给快乐银行加息都不存。

课程内容： 传授咏春拳的入门操作 基础拳法 套路 以及咏春那把家伙什八斩刀的套路 考核标准： 过程考核 一段套路练完就考一次 只要敢站上去比划一咕噜就能拿9.9/10分 老师压根不玩那种乱七八糟的正态分布 授课质量： 非常顶 每个动作老师都会亲手给你扶正 上课氛围也是好得冒泡 大家互相损着玩 还能顺手削削老师（bushi

课程内容：功夫扇 上课自由度：高 考核标准：考勤、专项、canvas答题、校园跑、体测（疫情给按了取消键） 授课质量：能看出老师是真懂行的，示范动作那叫一个飒，好帅！整体运动量不卷，但身体撑撑腰伸伸腿是完全够用的

老师非常好，好到你怀疑是不是走错片场了；而且别看纸面上考核很严格，实际上课程很轻松，严格的是那张纸，快乐的是这节课，还学到很多有意思的东西——最后居然还能拍电影！武术课直接变横店分横，报了就是入股不亏，白捡一个剧组角色。

!!!前排提示!!!擒拿格斗和武术，本质上是同一个东西换了两件马甲，新课号旧课号的区别罢了，就像土豆和马铃薯，你说它俩能打起来吗？所以翻这门课点评的时候，顺手把擒拿格斗同老师的也一起翻了，别看了半天发现是平行宇宙。而且赵老师亲口说四个学期内容其实一模一样，所以其他学期的点评也是你的参考文献，别偷懒。 课程内容：三种拳法(直拳勾拳还有个啥忘了)，三种腿法(忘了哪三种了)，三种摔法(正摔侧摔后摔)，几种擒拿技巧。别问我具体是啥，我脑子已经格式化了一部分。 上课自由度：大体同其他体育课，基本上每次上课都点名，原则上三分之一缺课不允许参加期末考试，但是当时有几个缺课的赵老师还是放他们来考试了，属于是规则写着红牌，执行起来发的是黄牌。 考核标准：体测等同其他体育课，这里只说专项。专项主要就是把你学的东西亮出来，一部分是让同学展示五种拳腿法组合(自己决定就行)和五种擒拿技巧(具体数字可能有误，但是大概就是四五种左右)，另一部分是三种摔法全部展示一遍。给分非常宽松，基本上大家专项都是满分的，宽松到你怀疑老师手里拿的不是评分表是愿望清单。 讲课质量：非常好，上课也不累，基本每节课就是去踢踢腿打打拳就可以了，和隔壁的太极拳班互相呼应(X)，据说以前有倒立和俯卧撑但是现在没有了，算是时代的进步。非常推荐选这门课。