棒球 · 修读回执档案

课程内容：棒垒球传接、击打，外加比赛规则讲明白 上课自由度： 体育课能有什么自由度，唯一异于常人的是雨天在教室看比赛，最后一节课前半节接着看，后半节想刷分考试的去棒球场 考核标准： 40的专项考传接球，跟搭档互相扔20个球，1个失误1分，而且没接到不一定算你的失误，老师会亲自判定，前半学期给足练习时间，还能一直刷分，先给个赞 授课质量：非常高，上课一眼就能看出老师的厉害，超爱棒球课！对了老师还会直接加分进总评，几分几分地撒，最后一次打比赛给全班加3分！

课程内容：棒垒球的传接球、挥棒击打、比赛规则；你只需要自己揣一副棒球手套来，学校里棒球垒球棒子要多少有多少 上课自由度：高到天花板，来不了群里吭一声请假就行，其实翘了也问题不大，老师压根不点名，隐患就是你的搭子得现找别人去玩传接球。这学期就签过两次到，一次是学期中间人太少，一次是倒数第二节打比赛，顺手给大家发点加分 考核标准：隔半个垒距和搭子对传，每人传20次，40个球里接住的都算，全接住就全都满分。听着像登天，实际一学期下来基本人人满分，因为可以反复刷，也可以挑默契的人组队，不强制分配。重点来了：可不是球一掉就扣你分！老师会盯着看是谁的锅，要是对面传得屎你没接住，这笔账不记你头上，所以考完俩人的分数可能还不一样，一个满分的去帮另一个刷分，心态也能稳得一批 授课质量：前半学期主要在那儿学着练传接球，后半学期上手挥棒然后大半时间都在打比赛，甚至有机会亲手接一把原国家队投手扔来的球！ 而且棒球课不识趣地没有准备活动，来了就玩球，不跑圈不练体能，强度是真不高 我一个又菜、原本还觉得棒球巨无聊的人，一学期下来直接沦陷，还顺带看懂了棒球比赛，一旦能看懂，哎呦这就上头了 老师和助教人都巨好，上课氛围也妙，说实话，事少、分高、又好玩三件套俱全的棒球课，谁顶得住？选到就是捡到钱！！！！！！！

课程内容：接球，打球，挥棒，偶尔加点体能训练 上课自由度：低 考核标准：中等 授课质量：垃圾中的战斗机，专门给人上压力，平常有正事请个假直接就扣平时分，狗屎

课程内容：棒球传接+打击。前几节课是理论介绍，就是大家站着老师讲规则什么的，没怎么动，等于花学费站军姿听单口；后面开始学习投球，两人一组投来投去，像互相传递社死氛围；再接下来老师会让我们打比赛，分为两大组开始对抗；期中之后教击球，就是拿棒球棒打球；最后一节课老师让我们玩射箭，隔壁女生在学射箭。 上课自由度：体育课哪来的自由度呢？这问题本身就像在食堂问有没有米其林。请假跟老师在群里说一声就可以，老师说不管什么理由都会准假，但我没试过，属于薛定谔的请假自由。 考核标准：在本垒板处击球（抛球机抛球），总共10个球的机会，有一个球打到草坪上就是满分（40分），打过垒包的线就是38，打过投手丘36。这个其实蛮有槽点的，大家其实都没学过棒球，击球很大程度靠你速成+当天手感，差不多等于现场抽签看命；而且那个抛球机的球的轨迹是不固定的，打起来有时候很难受；同学们在本垒板处击球会把沙地踩出一个大坑，后考的同学就站在坑里击球吧，属于考场自带地形杀，反正要是你击中一个球到草地你就爽了，打不到就难受吧。 授课质量：较高。杨老师很随和，人蛮好的，上课气氛也蛮好。经常在上课最后20、30分钟组织打比赛，要是有一队大佬比较多另一队就比较难受，画风直接变成单方面挨打。

课程内容：棒球基础训练，挥棒、击球、传接球一条龙，最后几周周末还会给班级办排面比赛。 上课自由度：高。会点名，但请假很方便，基本是打个招呼就走人。 考核标准：期末击球考核，满分四十。（碰到球本身就给你32分，瞬间上岸一半） 授课质量：高。老师人很好，运动强度并不高，只要对棒球有点兴趣，本人墙裂推荐。注意棒球课需要自己买棒球手套，能白借到当然最好。

课程内容：前八周接球训练+规则介绍；后八周会有打击教学，会有比赛（平时+期末班级对抗赛）——前八周接球当闹钟，后八周挥棒当英雄，平时打比赛，期末班级互殴。 上课自由度：高，点名次数不多——想摸鱼随意，点名频率低到像刮彩票。 考核标准：打击，上草坪满分40；过垒包线38；过投手丘35；考核次数多，可以放开打，基本都在35以上。期末班级对抗赛根据名次有额外加分——考试成绩像是在地图上找宝箱：球滚上草坪直接40，过垒包线掉到38，过投手丘35；可以无限续杯狂打，反正基本都35打底。期末班级互殴赛中赢家还能额外拿奖励。 授课质量：高，老师性格好，教学也有耐心；课上的整体氛围很好——老师脾气好得像棉花糖，教学耐心得像幼师，课堂气氛嗨得像桌上足球桌。

课程内容：接球和击球 上课自由度：高，一学期就签了两回，老师随和得很，还帅 考核标准：击球，挥棒把球揍上草坪就满分，而且次数似乎不限量，有点力气的轻松刷满，打得拉胯的多抡几次也很容易上38 授课质量：好到没朋友，老师耐心手把手教，大伙基本都是零基础起步，冲就完事。第15周还安排一场棒球班级对抗赛，冠军班级总评+5，亚军班级总评+3，咱班全员舒服收下+3。 这两年最快乐的一门体育课。

课程内容：前八周接球训练+ 规则，后八周打击练习，15周周末组织打比赛，可以在总评里加分，流程可以说是相当的老干部课表了。 上课自由度：很高，有时会点名，没到群里会@。总的来说，老师还是很通情达理的，属于那种不会踩进下水道但会记得拉你一把的师傅。 考核标准：专项考核40分，打击上草满分，垒包线和草之间38分，至少能拿到32分，就是你闭着眼一棒下去也不至于睡在坑里。 授课质量：神中神！真的教的很不错，没基础的也可以有不错的玩耍体验！棒球比赛更是能带动学生们的热情！打到现在我相信整个人都变成一颗高飞球了。

课程内容：疫情期间带我们云看棒球赛，线下挥棒、接球、打出去 上课自由度：高 考核标准：击球（疫情校园跑+俯卧撑） 授课质量：很棒！！我虽然是个憨憨，老师还是耐心到离谱。线下课还会把球发过来让我们接哈哈哈（狠狠被羞辱了bushi）。

课程内容：从零开始认棒球规则，主打一个投球、接球、击打三件套，本来没疫情的话还能看班级之间互殴式棒球比赛 上课自由度：体育课这玩意儿自由度咋打分啊，天下乌鸦一般黑吧，反正想摸鱼随便请假躺平是别想了，跟着老师练就完事儿了 考核标准：原本剧本是体测+理论考试+击打，击打打到外围草坪就满分，结果疫情一来，我那学期的专项考试直接摇身一变成了仰卧起坐+俯卧撑 授课质量：高，杨老师属于细节控，基本走的是练习——被抓问题纠正——再练的死循环模式，很有心得体会，教得是真不错，另外补一句棒球装备有点烧钱，学校一套350块钱，选课前先掂量掂量自己钱包和兴趣吧。

棒球这门运动是真的不必来踩坑，但这老师我要刷个满分评价！

课程内容：棒球抛接、挥棒、击球，外加比赛规则讲解和实操 上课自由度：很高，老师说了不点名，不想来只要有正当理由就行 考核标准：线下把球打到草坪上就满分；疫情期间是30分运动视频（传了就有分）+50分运动打卡（打卡20次，简直白送）+20分理论考试 讲课质量：高，老师人非常nice，疫情期间带我们线上看比赛集锦，线下还组织班级对抗赛。

课程内容：棒球板子上的规则与招式 上课自由度：还算正常，只要是报备请假都给批，就是请假的同时分值刺客悄悄摸走你的平时分 考核标准：挥棒！打到草坪就地起飞满分 讲课质量：很得劲儿！老师幽默细胞乱飞，业务能力也没得挑。体测老挨揍的我头一回飙到90！体测总分也就65分，但专业考试把能补的都补回来了，打满不是上山打老虎那么难，还有班级对抗赛，排名怎么着都能给团队加分，垫底也有+3（总评加分），墙裂推荐尝一口

课程内容：棒球规则、接投球、击球等，一套流程走下来大概等于给四肢装了个新DLC 上课自由度：还行，老师在微信群里说一声就能请假，理由随便到离谱，甚至是想陪女朋友看电影，但请一次假扣一分hh，不过据说他不会无故点名，所以你逃了也就逃了，属于薛定谔的出勤 考核标准：击球，按距离给分，十次机会只要棒碰到球就至少有32了，翻译一下就是“只要你不挥空气，32分保底到账” 讲课质量： 比较高，棒球在国内属于小众到能当社交货币的玩意儿，花一学期点亮一个技能点不亏 40分考核60%都在38分及以上，也就是大部分人都在38分以上飘着 而且运气好的话老师会组织班级对抗赛，按名次给不同幅度的加分，直接怼进总评，哪怕40分考核已经满了也能再往上叠hh

课程内容：棒球的基本打法，后半学期有班级对抗赛，直接从体育课进化成部落战争 上课自由度：高 考核标准：抛球机发球，打到草地上满分，评分标准朴素得像体测界的良心 讲课质量：高