胡文婷 · 大学生心理健康修读档案

课程内容：电影心理、饮食心理等等 上课自由度：极高 考核标准：无 授课质量：高 老师要和蔼可亲到能发光，课上完全不管你躲在角落干些什么，看得出每节课都是认真备过货的，而且真心希望大家能得到心理放松和疗愈。万一逃了一节，也不过补交一篇影片观后感就翻篇。总体上说，上得那叫一个开心。

上她的课我是真的无聊到长蘑菇，就干坐在位子上跟人尬聊（），然后听她念经式地讲心理学知识。每节课都签到，不签还数人头查岗，课上气氛随便但吵得你压根写不了作业，总之就是不如没这心理课，纯纯浪费生命。有意思的游戏少得可怜，多半是为了游戏而游戏，破防的是昨天那节课一直干到9点，我眼睁睁看着一节4.8评分老师的课空出名额，手里攥着手机根本抢不上，艹了啊

课程内容： 号称“正念饮食与心理健康”，结果上课就是放一堆从DY上扒来的减肥博主低质视频，看得我脚趾抠出三室一厅。除此之外还有些……比较适合小学生的那种低质小游戏吧。不过这个倒是大家都有。 但要是只有这些，我压根不会专门跑到选课社区给她扣一个差评。 我是最后4周的心理课 第15周胡老师自己的原因要出差一周 然后第16周通知 两次课连上 从晚上6点上到了特么晚上9点 心理课是有什么惊天动地的内容必须得补课补回来么我请问了 而且你出差难道不能找个老师来代课 非得在期末周之前霸占这么长时间？？？ （下面的都和别的心理课差不多，就不再赘述了） 上课自由度： 考核标准： 授课质量：

课程内容：胡老师上课会掏很多有意思的小视频，搞很多有趣的互动游戏，课堂氛围轻松，大家玩得跟春游似的，也会有很多有趣的情景对话模拟，都简单但好玩，我就被点中好几次（，总体还是相当轻松的一门课。 上课自由度：课上自由度高，课前会在群里发签到。 考核标准： 授课质量：高

课程内容：我上了两个学期这个老师的课捏 第一学期看《头脑特工队》，讲一些心理学知识（会蹭一点拉康、弗洛伊德之类，不过比较浅，像汤里撒了点葱花） 第二学期是心理自助与助人，会学心理分析师跟人交流的一些小技巧，以及处理人际关系的小技巧。 上课自由度：低，每节课要签到，但老师也不会管你干什么 考核标准：智慧树看视频做题，是P/F制，P了就行 授课质量：高，电影很好看，老师借这个切入讲得也很好，心理课确实起到了帮大学生放松的功能 对心理学感兴趣可以冲，有很多有趣的心理小游戏，老师本人学拉康的，自己也有一些课题，对心理学是真爱，是真的能学到东西的。

课程内容：电影心理学，别名《头脑特工队》放映厅。 上课自由度：心理课统一要求考勤，别想逃，考勤机比你妈还准时。 考核标准：无 授课质量：超级好，胡老师的电影心理课真的让我们看完了两部头脑特工队，超赞，两块钱的电影票看了个心理学位。

课程内容：全程整活，会张罗一些互动小游戏还有心理小游戏，一点不闷。 上课自由度：签到要签（毕竟考勤分占比摆在那，理解）。上课那会儿是相当松弛随便。 考核标准：签到加网课，就这两样凑一桌。 授课质量：高。

课程内容： 看头脑特工队电影＋知识。 上课自由度： 中，每节课都有签到，但你在下面写作业他也不会管。 考核标准： P/F 平时考勤＋智慧树。 授课质量： 高，能捞到不少有意思的心理学知识。上课以看电影听课为主，对社恐很友好。（还能白嫖头脑特工队1、2的电影资源）

课程内容： 看电影的同时穿插讲解心理学知识，本质是个披着心理学外衣的电影放映，学到了算是附赠品 上课自由度： 低，每节课都有线上签到(会记录地点)，点就算不点到你头上，影子也得捆在教室 考核标准： P/F制 授课质量： 个人认为还是挺高的，能学到些有用的心理学知识，对调解情绪有一定帮助，反正是比对着死背出勤要舒服的一种存在

课程内容：身材焦虑与饮食疗愈，主打一个把“我好胖”翻译成“我只是被营销号PUA了”的心理拆弹现场 上课自由度：中，小班分组，谁没来一目了然，逃课难度堪比在班主任眼皮底下摸鱼，但别慌，总共只有4次课，忍一忍就过去了 考核标准：P/F制，线上智慧树课程+线下课程，上下学期共八节课，过期不候，主打一个流程走完就放你自由 授课质量：高，老师是真的希望你跟食物和解，而不是跟沙拉大眼瞪小眼，学到了一些心理技巧，人很好，很推荐

课程内容：这课个人觉得体验还算能打，老师点评有一小撮我实在没法点头，但总体不算白来，多少捞着点东西。 上课自由度： 每节课课后点名。你在底下整别的活儿，老师会顺嘴提你几句，但基本是睁一只眼闭一只眼，懒得管。 考核标准： 平时50%（里头有小组pre、论坛发言） 期末50%（开卷考试，论文题目提前给你放出来）

课程内容：就是心理学那一挂 上课自由度：低，你得下水参与 考核标准：开卷考试 授课质量：勉强接受

课程内容：课本上那部分内容，不越雷池一步，课本翻到哪页就讲哪页，属于是把教材当圣经供着。 上课自由度：每节课都要签到，逃课自由？不存在的，签到比你妈查岗还准时，每节都在，风雨无阻。 考核标准：出勤+课堂+期末考试，三件套凑齐，一个都跑不掉，主打一个全方位无死角拿捏。 讲课质量：较高，属于是矮子里拔将军，这门课里算能听的那一档。

课程内容：大学生心理健康 上课自由度：5 考核标准：平时+考试 讲课质量：好 老师人很好，讲课也挺有意思，有一些小组活动，可以推荐歌曲加平时分，点歌环节有点像给分数叠buff。考试的话建议准备一些书上的内容好好答。课程难度不大，对心理调节略有帮助，约等于心灵SPA体验卡。

课程内容：心理学相关知识加上一些互动小游戏，属于是在教室里给你做心灵SPA，一边上课一边被人看穿灵魂那种。 上课自由度：每节课都有签到，逃课这件事从源头上就被摁死了，签到就是那根拴住你命运的狗绳。 考核标准：出勤+课堂表现+期末开卷考试，属于平时分和到场率一起把你架在火上烤，最后再来个开卷考试给你留条活路。 讲课质量：较高，互动很多，老师很和善，整体像是一个不会让你社恐发作的大型团建现场，胡老师就是那个负责活跃气氛还不让你尴尬的主持人。