许艳 · 大学生心理健康修读档案

这学期听说请来了华师大的专业心理老师（好像是这样），课上全是互动和活动，有点东西

课程内容：不知所云，整堂飘在云端。 上课自由度：人少，不是很自由，乌泱泱的会议室像自习室按人头收气氛。 考核标准：比较简单，水的含量很足。 授课质量：非常生硬，全程不知道在干什么，就感觉坐着上了一部无声黑白电影。

课程内容：很正常的心理课 上课自由度：高，只有课前活动和被抽起来回答问题的时候要动点脑子，其他时间摸鱼随意（小组分享时整活聊聊奶龙、牢大完全没问题） 考核标准： 授课质量：还行，不过老师是思政口的，心理是副业，想学专业心理知识的慎选，纯混学分的可以冲

课程内容：上课自由度：考核标准：授课质量：依托答辩，快跑！，跑鞋都给你踹冒烟那种跑！

课程内容：心理学相关内容，大学生心理调节的方法，主打一个教你如何和自己的精神状态握手言和。 上课自由度：高，基本不管，偶尔会抽取幸运观众发表自己看法，没什么看法也不要紧，当个安静的蘑菇也挺好。 考核标准：终评成绩=小作业（5分）+平时作业（30分）+小组分享（20分）+考勤（20分）+课堂表现（5分）+期末作业（20分），数字一个不多一个不少，像拼夕夕砍价一样精准。 授课质量：选课社区的首评给了本学期第一个出分数的大学生心理健康~老师上课质量不错，给分很好，属于是心理课里开出隐藏款了。

课程内容：心理知识和一些心理学理论，知识点管够，共鸣不一定 上课自由度：高，可以干自己的事情，但千万别飘，课堂中间的做题点名就是那记精准背刺，防不胜防 考核标准：考勤20%+平时成绩60%+期末考试20% 授课质量：还行，会讲解心理学知识，但老师给的例子和找的视频容易感觉给人共鸣性不强或者深度不足，像隔靴搔痒。两次大作业说实话挺麻烦的负担比较重，需要和不熟的同学小组合作，容易扯皮，堪称社交修罗场。会有几次课堂中间做选择题或者问卷当签到，选择题如果当堂课没听会寄（虽然听了也不一定记得住），网课的话可以选择截个屏辅助一下，线下课就听天由命吧，主打一个随缘。本次因为疫情期末改成线上限时开卷，每个大题都要写很多而且拿到题容易傻眼，手速与脑速齐飞，但给分还可以。平时作业占比很高好好做的话最后成绩会不错，平时分就是你的救命稻草。

课程内容： rt（内容=如题，简练到你甚至怀疑这是一句佛谒） 上课自由度： 高。但基本上每节课都有签到或者课后小作业，小作业有点坐牢；签到的话可能有课堂相关的小测，会在平时成绩里占一部分比例。 考核标准： 考勤20%+平时成绩60%+期末考试20% 授课质量： 虽说两次pre属实有点小烦，但更离谱的是本次线上期末开卷考试，每道题都是“小”作文。两题还是三题扯到恋爱观念什么的，鼠鼠我啊，都没有npy（悲）。考前看了看往年真题，等到canvas发出试题，直接给鼠鼠整不会了捏，2023的元旦就在大牢里过了（考试时间1.1-1.3）。老师授课质量还是可以的，讲了自己的一些例子。

课程内容：心理学相关知识 上课自由度：高，但下课结束前可能会冷不丁甩出一个二维码让你扫，一般5个小题，全是课上知识点的回马枪，会算在平时成绩里，占一定比重，别想躺平。 考核标准：考勤20%+平时成绩60%+期末考试20%，这个比例相当于平时分是亲爹，期末只是远房亲戚。 授课质量：还行，要注意平时成绩占比非常高，还会涉及小组作业（心理怪异行为小实验+心理障碍情景剧/PPT展示）以及基本每节课课后都有小作业（回答1-2个问题），作为公共课负担也比较重吧，给分还行。

课程内容： 大学生心理健康——对，这门课本身就是来给你心理做压力测试的 上课自由度： 据说线下会有很多互动，这学期线上为主所以互动缩水成稀有物种了 考核标准： 平时作业60（里头还埋了小组作业）+期末考试20+出勤20，三件套直接凑齐 授课质量： 上课主打一个讲理论，但PPT跟机密文件似的不给，期末考试的时候全员上演《我是谁是文盲》 小组作业这东西评价系统直接崩溃，说是行为艺术都算给面子了 总之这课差点帮我把心理健康拉爆表了，反向疗效属于是

课程内容：心理知识，涉及一些理论，也有很多贴合实际的内容。听起来像心灵按摩，实际可能是心灵KPI中心。 上课自由度：不高。常通过做问卷或者小测的方式签到，上课不听会寄。 考核标准：考勤+个人作业（不认真写会被扣分）+小组作业（组员随机分配，遇到划水的就等着多干活或者拿低分）+随堂作业+期末考核。这一套组合拳下来，摸鱼选手直接原地退赛。 授课质量：会通过视频或者生活情境讲课，其实还是比较有趣的。但是考核方式實在是卷，不适合摸鱼。想躺？可以，除非你的睡眠抵抗得住在線水雷。

课程内容： 线下课堂会随机点人，小组做情境视频录制或者pre展示，上课前永远不知道自己是观众还是演员。 上课自由度： 较高 考核标准： 考试20%出勤20% 小组作业和平时课堂问题（选择题） 授课质量：还是可以的，那句话不是敷衍，是带体温的克制。 最后一节课会划重点，期末考试简单，平时作业打分严格，有些划水的小朋友会给低分，划水的会被迫在水里负重前行。想要认真摸鱼的别选，课堂选择题不听的话很容易得低分，小组作业随机分组很多人喜欢划水，我们这一届是排名制，也就是总有高低分的成绩，加上你没给满的平时分，就算期末成绩和出勤满分，绩点不会很好看，这一门是一边走路一边考试的有限排名模式。

课程内容：大学生心理健康，在物理楼隔壁楼里被上课，用一种非常拧巴的方式讲述如何心理不拧巴 上课自由度：课堂中间会点名，有时会以随堂测试五道选择作为点名，感觉这个选择看运气吧，运气不好签到就变成了命运的随机卡池。 考核标准：作业60%+出勤20%+期末20% 授课质量：不知道，会有几个小组作业，对不喜欢与别人交流的人不太友好，属于社交电池不达标者当场断电时间。然后就是老师上课会讲很多自己的观点，可能有人观点不同会感到不舒服，我觉得还可以，分数与其他老师相比可能不是很高，所以选的人先做好钱包漏风的一半心理准备。

课程内容：心理学方面的知识，听着像来给你心灵做SPA的。 上课自由度：高。但高归高，每节课基本都会点名，还爱用做小测试的方式点你，属于温柔的当头一棒。 考核标准：平时+期末。期末那套卷子巨恶心，我做的时候脑子一片空白，根本不知道该写什么，还好因为特殊情况是开卷，不过后面可能没这么幸运了。 授课质量：一般吧，反正我也没听过。最让人不理解的是非要搞两次小组作业，还是巨麻烦的那种。心理课本来是为了缓解压力，结果搞这名堂，负担直接反向拉满，属于去医院看病被安排加练。

课程内容：没听，真的没听。 上课自由度：还行，但是常常上课中途签到，选网课的直接麻了，这签到机制对网课不是很友好。 授课质量：没有听。反正这个老师小组作业破事一堆，小组又是随机分的，遇到摆烂的小组就别想好过了：心理小实验+pre，情景剧演绎（这个情景剧还非要挤在临近期末考试的时候凑热闹，和各科大作业手拉手一起爆炸）（后续：网课了，改成了线上pre，稍微减轻了一点负担）。心理老师难道考虑不到一些同学不想上台，或者不想社交的吗？这波操作就很强迫同学们要合作。总之很不喜欢这个老师。

上课自由度：高。前一节是程序设计，所以大半同学都在那儿敲代码，老师从没管过，宛如后排自习室VIP。 授课质量：不晓得专业知识的讲授水平如何，但我个人对这位老师的某些观点不太认同。比如会大讲特讲自己已婚带娃的幸福生活，顺便劝大家结婚；以及在某节大概是讲人际交往的课上，让所有女生出列然后去跟男生交流。。。当场尴尬到想抠出三室一厅。。。 如果把它当作一节纯写作业课其实还不赖，但要是不幸和我一样无法无视其讲课内容、又对这些话题比较在意的话，那还是算了吧。

课程内容：21天打卡活动，有一种跟自己较劲的妙感，结束以后小组做pre，外加一个简单到像送的 个人小作业；课上就讲书上的那几个主题，挺有意思的。 上课自由度：不点名，但有时候课前要填问卷，后台能看到有多少人没做，不清楚会不会影响最后成绩，反正课上你干什么都没人管，属于人均隐身术。 考核标准：开卷考试，会划重点，划重点的方式就是上课ppt上直接标“这是重点”，最后一节课还会再放一遍，所以平时不抬头也没关系。照着重点上网扒点资料，或者买那本心理健康的书，考试就基本没问题了。 讲课质量：不错。

课程内容：大学生心理健康 上课自由度：自由度这块直接拉满，不点名，排在上机课后面，一堆人当场开局敲代码，老师路过看见都当没看见 考核标准：21天养成一个好习惯+小组pre（10），平时出勤（15），小故事（5），期末（开卷）（70） 讲课质量：是真没听，全程在峡谷里飘着摸鱼，给分就那样吧，反正摸完感觉不是很顶

课程内容：有一个21天以上的习惯打卡，然后有小组pre，一套流程走完感觉养成了怪习惯。 上课自由度：不点名不签到，会专门提问用电脑的同学—— laptops up 就是你的生死签。 考核标准： 讲课质量：上课挺有意思，老师人也不错。PPT上有划重点，但不知道考的怎么样，属于开盲盒。