谢培文 · 大学生心理健康修读档案

课程内容：不是那种催你睡觉的水课，算有点东西的。上课自由度：高，点名是什么？不存在的。考核标准：课堂刷存在感+开卷考试。授课质量：高。老师人很好，只要你肯开口发言，课堂分就跟自助餐一样直接给你端满。

课程内容：心理 上课自由度：高，点名的密度约等于最后一次见 考核标准：30平时+70考试，平时想拿满估计得把发言次数刷起来，据说认真记次数，我仅发一次言就被扣了四分，好大一巴掌平时分 讲课质量：还挺扛，想听就当放空治愈，不想听也没人拽你袖子，最后分数多少还是得看命运的抽签

基本没听过课，考试直接抄罢了，多写点字，笔速换分速。大部分人都是提前30min交卷走人，考场秒变高铁站。打分有点玄学，像抛硬币决定慈善力度。最后一节课有点名，平时不怎么管，属于平时放羊期末点名，羊都得认识一下牧羊人。

课程内容：恋爱关系，情绪，压力啥的，人际交往，情感界的三大件全给你摆上。 上课自由度：高。 考核标准：期末，很简单，只要有参考ppt随便过，开卷，属于把答案送到嘴边。 讲课质量：讲的蛮丰富的，老师虽然是新手但很用心准备了，课堂感觉还蛮活跃的，是那种能让人抬头听的课。

课程内容：人际关系、压力管理、恋爱情感、常见心理问题这些人类迷惑行为大赏，了解一下 上课自由度：比较高，手机电脑根本懒得管，后排可以直接横着摸鱼，我前面第一排有个老哥公然搁那儿放电影（doge） 考核标准：15+15+期末70 讲课质量：老师今年第一次上课，我们又是单周班，属于小白鼠里长了毛的那种。老师自己也觉得小组安排还能再打磨打磨，但人家备课是真用力，对同学温柔到冒泡，脸上常年焊着微笑，看一眼就挺治愈。上课还爱跟大家互动，整场大概十来个小组交流的问题，不点名回答，主动开麦能加分，据我拿显微镜观察，前排小组往往更来劲。我坐第二排，我们组俩老哥特别能冲，分数哗哗往上涨。课上还放很多科普视频，有一回直接在B站上把情深深雨蒙蒙拉出来当PUA教材。老师很少点名，但前排基本能认清脸，一般也没人旷。期末开卷，一般不刁难，今年五道简答题，给分挺高。 老师温柔，给分也舒服，往前一坐能吸收不少知识，还能修修心。小组交流顺便认识几个同学，唠唠嗑，没准还能升华一下同学情谊。

课程内容：主要是《大学生心理健康》一书中的内容，另外还有马斯洛需求理论，可以说是把书里那点心理学知识翻过来倒过去讲。 上课自由度：较高（每节课都会对着座位表看看谁有没有来，最后一节课全班点名），可以玩手机，属于点名靠face check，摸鱼靠自觉。 考核标准：出勤（15）+发言（15，拜组员所赐，拿满了）+期末（70，有复习课，复习PPT会给，考点全覆盖），这配置简直是送分菩萨。 讲课质量：很高。老师很温柔（初为人父哈哈哈哈哈哈哈），上课会分享自己经历，看课程相关小视频，课堂氛围很不错，之前因故换到他另一个时间段的课，课堂氛围也是很好，同学的参与度挺高。收获多少还是有的，上完课，心情也放松了不少。总之就是强推。

课程内容：基本按照心理课本大纲，主打一个按册生病。 上课自由度：较高，可能需要回答一些问题，但无论是写作业还是玩，老师都没管过，教室仿佛自习室plus心理按摩版。 考核标准：0.15平时分（偶尔一次的签到）0.15课堂表现（组内一人发言，全组加分） 0.7开卷考试 讲课质量：讲的不错，上课的视频也非常有趣。认真听一会也是很有收获的，至少比刷手机得到的多两行字。 老师好像刚担任心理教师没多久，总体很温柔。不过不太清楚发言是怎么算分的，虽然我们组回答了挺多次，但平时分还是扣了3分。好在期末开卷考试，而且难度较低，所以总评也不会很低。

课程内容：包罗万象，视频+心理测评什么的都有，写作业之余抬头看看也很开心！~~像开盲盒小拼盘但吃完还挺治愈。 上课自由度：高，固定座位最好来上课但是不怎么查~座位是你的但腿可以是自由的。 考核标准：课堂表现分（小组作为单位，有人回答问题全组加分回答的人额外加一分）（不过应该拉不开很大差距，无所谓） 期末考试（会划重点）。 讲课质量：蛮好玩的~ 不多事，不多事，不多事！推荐推荐

课程内容：跟着ppt走，一页一页往下挪 上课自由度：高，拴得松 考核标准：0.15平时+0.15发言+0.15期末 讲课质量：较高 按进度推，会整点互动，少数是强制参加的，座位给你焊死了但点名这事儿稀有得跟中彩票似的。

课程内容：大学生心理健康 上课自由度：较高，老师比较和善，属于你在课堂上睡觉写作业都不太管的那种，堪比自习室附赠讲解BGM 考核标准：0.15平时，0.15作业，0.7期末（有上课回答问题的加分1分） 讲课质量：较高，PPT生动有趣，人格认知、爱情理论啥的直线深入浅出，配有趣味科普视频，本是来写作业的，结果笔都停了开始听讲 美中不足的是PPT不放在canvas上供复习（也体谅老师辛苦的知识产权），但好在有复习课，能抢救。

课程内容：人际交往、爱情、情绪调节等，照着ppt讲 上课自由度：高，基本不管，但有座位表，逃课难度系数直接翻倍，点名的是这张表 考核标准：0.15出勤、0.15上课表现、0.7考试 讲课质量：讲的应该挺好，但后排人各有各的事，有趣的部分参与度莫名就上去了，其余时间写作业玩手机是标配；回答分享会加课堂表现分，少数活动要求全员到场，社恐请备好稿子。

课程内容：讲心理学，教材是上海教育出版社的《大学生心理健康》，非必须，也就是可以不买但当个心理书摆着也香 上课自由度：有时有小组提问，像冷不丁被点名的群聊@全体成员 考核标准：考试加回答问题，两开花 讲课质量：有意思，讲得比较深入，深入到你开始审视自己为啥坐在这儿