网球 · 修读回执档案

课程内容：网球的发球，接发球，基础脚步之类的，属于网坛入门基本功大礼包。 上课自由度：高，每学期有两次请假不用扣平时分的机会，打累了玩一会手机也不会管，纯放养风格，摆烂都能存续。 考核标准：正反手接球，看打过去的球数以及动作规范度，老师人很好，卡84/89分的会主动捞到85/90，直接从悬崖边把你当提篮一样提上来。 授课质量：高，老师很专业（虽然我学的不太好），像顶级私人厨师配上了烧不熟菜的徒儿。

课程内容： 上课自由度： 考核标准： 授课质量：还行，就俩字，不多不少，省流又真诚。

每节课点名式签到，人到了，但灵魂是自由的——上课比较自在。

课程内容：发球姿势，对打，对墙，偶尔对天花板自省。 上课自由度：高，除了热身10min+教学15min，剩下时间基本上是自主练习，放养式网球。 考核标准：正反手个5个喂球，我们这个时段的网球因为中间有3，4周都在下雨没场地，耽搁了，所以降低了要求，但是评分难度也差不多。 授课质量：高，我挺喜欢王老师教学的风格，比男老师边界感强一点（？），同时很专业，回答问题也很耐心，人很好啊，下学期继续学。

课程内容： 第一节课先给你灌正反手几种握拍姿势和正手击球，后面几节课反手、截击、搓球、高压发球挨个安排上。前几节课老师教完就放你和搭档对打，练刚学的击球技巧，中途老师会巡场走到每个场地盯你的击球动作，然后几乎是一对一指导，甚至直接上手掰你。我记得刚开始我正手打得就是依托，老师上手教过之后我当场顿悟，失误率也是大大降低。等我们比较熟练了，老师就开始分别组织双打比赛和单打比赛，尤其单打，后几节课每次课都按水平平均分成四人小组，先组内循环，再分层淘汰赛（虽然我们很少打完完整的一轮决出冠亚军）。可能是我们班同学水平比较高，我们第一梯队的打起来还是相当有强度的，其他同学打得也不错。有时候上课碰上下雨，老师一般让我们去光体的长廊或者里面的跑道对着墙打，老师在旁边纠正动作。总而言之，就算你之前完全没碰过网球，上完课也能学会很多技术，和别人打得有来有回。 上课自由度：极高，练习或者比赛的时候可以自己休息，坐旁边刷手机看别人打什么的老师都不管。每次上课前或者上完课解散前会签到（貌似缺勤会扣平时分？），但最后一节课我们老师索性不签到了，让我们想打比赛或者重新考试的留下，其他人直接下课。伟大无需多言😋😋😋 考核标准：40分考试+理论考试+校园跑+体测，考试就是和搭档对打超过6个回合，期间老师会看你的动作和回球质量打分，虽然听着吓人但基本上都是36分往上，何况还有好几次重考的机会，到后面老师直接说只要我们能打超过10个来回直接满分，可见拿满分的难度那是一顶一的低。可惜我体测有点拉，不然总分90+还是很容易的 授课质量：无需多言，夯爆了。零基础小白也能打好网球，真的找不出不选吴老师的课的理由

课程内容： 握拍姿势、控球练习、正手发球、反手发球，14周组内网球双打比赛，15周考核。翻译一下就是：前几周教你从“拍子握成砍柴刀”进化到“人能打球”，中期直接把你空投进14周的双打修罗场，15周考核再一把梭哈验收成果。 上课自由度： 体育课都差不多吧，很看重出勤，请假/事假也会扣平时分。每节课签到。这出勤抓得比我妈查我熬夜还勤。不过课上可以摸鱼（自由练习时间比较多，但是不建议，因为网球难难的……）这“难难的”三个字杀伤力堪比“高数小小的”。身体不舒服的话可以跟老师请假，坐在旁边见习，不扣平时分。也就是说，真·合法挂机位是存在的，只要你身体先发出请假申请。 考核标准： 10正手and10技术分＋10反手and10技术分。如果打墙次数超过5次可以免五次考核发球（即最后变成了考5个正手和5个反手）。这机制像打游戏刷满隐藏任务直接跳关。技术分比较宽松（只要做完了基本动作基本上都在9分以上），发球考核有两次机会，第1次不满意可以再打一次。老师真的在努力狠狠捞了……捞得我都想给她递渔网了。 授课质量： 高！老师很温柔。网球技术有不会的地方可以随时问她，她都会很耐心地一对一教学。而且教学经验很丰富，平常练习个人认为也比较有针对性。就算是零基础的小白，到最后一节课也可以打得有模有样的。就算是小白也很推荐大家选王老师的课！当然有基础的更是推荐。总结：零基础进来是土豆，出去至少是薯条；有基础的进来，直接升级成金拱门套餐。

正手反手、发球这类基本动作教学，跟其他老师相比也就同一个锅里舀出来的面吧 王老师上课基本是散养流，全权交给体委点名，想翘课跟体委打声招呼就能签上，平时分这块稳如老狗没啥问题 最顶的是老师允许有基础的同学自己去一边对拉，每周都有一回一个半小时的对局，那感觉就跟开了无限畅打模式一样，真的很爽！ 期末考要求比其他老师低，别的老师都是让大家两两组队对拉，王老师是给我们喂球让我们打到对面场。感觉但凡前面几周课有上，期末考就不会拉胯 王老师可能没有其他老师，比如史老师，那么有亲和力，但人挺好的，很有耐心 很推荐，尤其是有基础的同学

课程内容：网球打底，正反手、截击这些玩意儿 上课自由度：比较高，请假好像得有病历撑着，最后几次课因为中途溜的人太多临时随手加入了签退，不过体育课嘛，大家应该都乐意来玩两拍 考核标准：校园跑、理论测试、体测、正反手接球 可以自己抓个搭子对打6个回合，或者让老师给你喂球，最后打分基本都在37以上 授课质量：高，老师就是照着你从零入门网球来教，还照顾到每个人水平不一样，搞出一堆花样比赛，让基本每个人都能上台抡上两拍，强烈推荐，选到就是捡钱。

网球有点难伺候，上手像跟球网互相看不顺眼，但老师教得那叫一个耐心，可以冲一把试试

课程内容：正反手接球，每节课基本就是半节自由练习，中间老师插进来集中指导一下，后半节继续自由练习，最后提前10分钟集合收摊 上课自由度：挺高，会报数 考核标准：体育课那套统一标准，考正反手接球，各10个 授课质量：好，冲就完事了

老师人帅心善，运动量卡在中档，强烈建议有底子的人入坑

课程内容：网球扫盲班。正手+反手+学期后头的比赛。比赛不记成绩。 上课自由度：较高。每节课签到稳如老狗。一学期会有一两次突然袭击式签退。随时能开溜。 考核标准：40分网球专业分。找人对打六个回合就算过关。打不过或者找不到搭子，老师会给你喂球，喂20个及格。嘴上说及格，实际上普遍都36分往上。 授课质量：高。吴老师是那种打心眼里爱网球的人，真的会手把手教你。 注：这门课每节课踩着点到的那位，得带准备操

课程内容：网球基础（正反手、发球、截击等等，买了拍子就能上的套餐） 上课自由度：体育课就别要自由度了，操场上你还想自由？ 考核标准：两人对打六个回合（需包含正反手）或老师喂球，正反手各十个，打过去就完事，主打一个好过。老师给分极其友好，就我那套广播体操级别的破动作也能给38/40分，感动到想给老师送锦旗 授课质量：很高，老师讲解超耐心，鼓励式教育拉满，教完基础就开始花式组织比赛，体验感直接起飞

课程内容：网球那点基础操作，正反手、截击、上手发球、削球，主打一个从零开始当人类网球模拟器。 上课自由度：中等。每节课都点名，但具体刚上课点还是快下课点，全看天意，毕竟体育课嘛，你能润到哪去。稍微踩点迟到问题不大，代价就是去带热身操。本来想打相对较低的，但一想到有人请假理由是前一天晚上吹空调肚子疼，老师居然批了，我就绷不住了。老师不语，只是一味地收到。 考核标准：40分专项+10分平时+5分理论+10分校园跑+35分体测。考试两条路，一条是搭档互相连续怼6个来回，正反手都算，比例无所谓，你爱用哪只手多用点都行；另一条是老师一个一个喂球，正反手各10个，看姿势标不标准打分。能反复刷分，比如本人和搭档大概试了10次才把那6个来回打满，专项39分。 授课质量：高。开头老师会把姿势和手法掰开揉碎讲，后面就上单打双打，打的时候老师还会全场溜达着指导。雨天改对墙打，但唯一一次碰上下雨，老师直接放我们去看CUBA了。本人高中有底子，所以混得比较轻松，其他大部分人后来也都不错，但你要是真·手脚各走各的，那还是算了（课上有这种选手，看着都替他痛苦）。

只有83分是因为**我体育太菜了**，老师给分还是非常好的（学了一学期还扔不出像样的球，期末专项都能给36/40）。同时也是**劝身体协调能力一般的同学三思再选网球，是有难度的**！不然学一学期还是打不好，自己都能把自己蠢笑。 --- 老师非常温柔，会给学不会的同学手把手教学。课上运动量不大，只是到夏天以后大太阳晒得有点难受。 --- 期末专项有两种选择：一种和同伴对打，打6个来回不断就结束；另一种是给实在打不到6个来回的（比如我）准备的，老师给你喂球，正手10个反手10个。不管哪种，给分都挺高的。

课程内容：网球基本打法 上课自由度：较高，可自由活动，但每次课有不定时签到，定时像炸弹，签到像天降正义 考核标准：不咋地，专项说是什么系数分，7.5-8.5，数字很抽象，抽象到什么程度呢？我之前理解错了特意找他理论，他自己跟我说的，神秘得像个地下组织接头暗号。按他这意思，40分的专项他最高给了34，也不知道前面评价好的是刷评还是怎么回事，一个最高分直接扣6分的老师呀，绩点相当于直接掉一档，掉档掉得比心电图的谷底还丝滑，无敌了。 授课质量：中等，不太管你的具体掌握情况，主打一个随缘拿分，缘分到了就会打球

课程内容：正反手，上手发球，截击，切削。 上课自由度：就打球，有挺长的准备活动，随机点名，前几周有开局跑1km。 考核标准：至少发球线后对打20个（10个来回），这很简单，打得努力的话老师刷脸加分的，感觉不是硬性的要求，看好好打了就给分了，老师人特别好，给分像自动贩卖机掉饮料。 授课质量：高。 楼下说的给分，我没怎么关心他怎么算的，反正老师把40+10全给我了，我爆了是体测导致的，是我活该，主打一个自首式差评。

没别的可选就点了这节，结果老师好到我想哭🤤 不定期不签到，一般课后签，请假？随意 **网球好玩！来选！** 我零基础进门的，现在已经进化到一天不打就浑身难受😭

课程内容：网球基本盘，涵盖四种基本握拍方式，外加发球、正反手接球、截击等一整套动作。 上课自由度：还行。迟到两三分钟顶多被拎出去带操，没啥别的花样处罚。按老师本学期第十五周的说法，多次请假也就扣一分（不过缺勤这根红线仍旧别超三分之一）。前半学期教技术练手，后半学期基本跟搭子对练约架顺便来点比赛。 考核标准：体育课底层那套60%（体测35%、校园跑10%、理论考5%、考勤10%）外挂专项40%。专项考核官方常态两种打法，前头不少帖都科普过了。可我们班偏偏撞上期末考那周下雨，露天场梦碎，于是改成对墙抽球，由老师照动作打分。好消息是分给得相当敞亮，清一色37往上。另外还有个三人周的單打赛,每周赢家白拿1分，一直加到你专项金榜40为止。 授课质量：高。刚开局练对墙球那阵子老师会一个一个上门掰你的动作，后面进场地对拉打比赛时他也会一亩一亩来回巡，给战术、给细节、全框住了喂。本人零网球小白，熬了一个学期也算能跟半斤八两的对手推拉几手（大神那种当然另说，他的发球我是一个都接不住）。老师有时课前还会唠几句这项那项赛事，毕竟这学期5、6月法网正热着。老师在上课风格各方面都给人关系特油啊的感觉，氛围也倍轻松。想学网球的你去就完事了，放心来就对了。 *** PS：总评憔悴主要就是因为体测太过拖后腿，单这么一项就丢了12分。

课程内容：正反手击球、发球、外加网球比赛基本规则，一套流程走完，你就从"捡球机器"进化成"能看懂比分牌的人"。 上课自由度：老师那双眼堪比机场安检，谁没到一秒钟就给你扫出来，但请假基本也都会批，主打一个"我看得见你，但我也放你走"。 考核标准：20分正反手交替击球，老师发22个，接住一个一分——基础较好且不紧张的话，这关基本属于白送。两节课的双打比赛（本来计划三节课，结果被下雨硬生生改成趣味赛），根据输赢升降级，共七到八个场，进前四给10分，没进给9分，差一分，差的是一个"我当年也是前四"的尊严。 授课质量：高，老师会挨个纠正学生的问题，上课趣味度也较高，属于那种你技术没涨多少但心情确实涨了的课。