缪律 · 足球修读档案

课程内容：高得离谱，就是裁判有时当得不太行 Dawg 上课自由度：开头会有那么一次点名 考核标准：大脚30m-20分　推射10m—20分 授课质量：老师教得很抠细节，尤其在脚法纠正这事儿上一对一帮你拆招

课程内容：一节教足球基本功一节分三队开打教学赛，主打脚内侧短传和内脚背长传（考试的命根子），也教过带球、拨球扣球、头球。碰上下雨天就原地转职，飘去致远游泳馆二楼健身房举铁。 上课自由度：高到离谱，一学期好像就点过一次名，其余时间放你自己练。 考核标准：大致三块：课上考的脚内侧贴地短传加内脚背长传；体测成绩；期末还有足球理论考试（难度感人，问题扔给AI答案都可能各说各话，建议“货比三家”[doge]，我将题目投喂给通义、Kimi、秘塔、讯飞星火再叠个百度搜题，第二遍才摸到96分） 下面是老师在课程微信群里发的短传长传考核标准： 一年级下 1、射门(脚内侧踢地滚球) 在距球门 18 米处踢地滚球射门，球门宽度 2 米。踢 5 次，进 1 球 60 分、2 球 73 分、3 球球 86 分，4 球 100 分。 2、踢远 脚法不限，以第一落点的距离计算。20 米 60 分、25 米 70 分、30 米 80 分、35 米 90 分、40 米 100 分以此类推 真实开考那天的距离没那么卡尺（老师说是40米就是40米[doge]），长传不限次数，就算练到最后一颗都没碰到满分线，老师冲着你满头大汗的态度也大概给你满上。 授课质量：天花板级别，闭眼冲。 ___ 班里卧虎藏龙的大佬不少，跟我同款的纯小白也一抓一把，教学赛强度不算高压锅级别，锻炼手感还挺香。爱踢球的选了跟捡到券一样，像我这种只想摸个足球入门、图个新鲜的人类，基本不担心被按在地上摩擦。老师人超好，亲切随和，还会跟同学唠比赛（群里跟大家一起扯过欧冠和世预赛），完全没有师生结界。 ___ 最后关于长传，我有几条不太成熟的小心得分给同款小白参考（大佬轻点）：头几周我根本抬不起球，怎么抽都是侧旋贴着草皮走，老师也说不过我触球部位不对，可惜鄙人手感始终下线，拖到考前一周我也只能推出大概10米远。然后考前一两天在b站刷到杨家威的视频 （指路：【一语惊醒梦中人！】 https://www.bilibili.com/video/BV1ox4y1p7j1/?share_source=copy_web&vd_source=1aa99cd7c6b22d920602bf3d8b36efdb ）， 别看是个段子，讲得还挺戳点上的（不愧是神[doge]），看完我就开窍了——我以前一心想着砸球下部、把球袋上天，靠抬腿把球轰高轰远，结果每次踹的是球的中腰；后来的想法是让脚往球底钻（脑补成脚像拆迁一样插进足球和草皮的缝里），不靠抬腿去“推”，而是拿内脚背（其实脚尖也能干，代价是有点疼）去跟球下半部来一记迅猛“对撞”弹射，同时大腿小腿后半程也要猛抽补火力（这条是偷看旁边同学的姿势才发现自己一直没发上力）。立竿见影，考试当天练了大约10来次手感就稳了，上场一次就过。

老师的给分高，高到你怀疑是不是点错了按钮

课程内容：前半节课基础练习，后半节课分队打比赛 上课自由度：低，点名，请假必须提前请，不过体育课也没有自由度高的吧，自由这玩意儿在体育课里属于理财产品，买不到。 考核标准：老师放了太平洋，小场禁区外面一点射门，球进门前不落地，五次中一次就满分，基本全班给满，属于是入门即毕业。 授课质量：高，老师人很亲切，上课打比赛也很快乐，感兴趣的同学选只管选就完事了，纯混学分的建议远离，因为会比较累而且后半节课会比较坐牢，后半截体力条掉得比手机电量还快。

课程内容： 足球，地上滚的那种。 上课自由度： 较低，不过所有体育课都一样，算是统一的拘束衣。 考核标准： 射门，一锤定音。 授课质量： 第一节课训练，之后分组打比赛。 老师超温柔，给分非常好，神中神。

课程内容：老师讲的东西准、清、有条理、好懂，跟学生的进度和能力水平非常对得上。（标准回应，说人话就是选就完了，要是本身就对足球上头的更别错过） 上课自由度：较高，能跟学生充分沟通交流，还注重课堂气氛和互动，重视学生的反馈和建议。 考核标准：多样化、互动性强，考核不限于本身的教学内容，而是能勾着学生有兴趣去玩。（考核形式都大差不差，还是要求宽松的） 授课质量：很不错，快乐学习，感觉是为数不多能让人把心松下来的过程（本人喜欢也是因素之一）。

课程内容：因为疫情就上了几节课，每节课是先教基本技术，然后就踢比赛，开心得很，属于是上课五分钟踢球一整场。后来疫情老师就让看看mooc，平时分最后全部给满，老师实在是太好了，建议无脑冲！和同学们打成一片，也是真的喜爱足球，这老师是把课堂变成了野球天堂。 上课自由度：就是体育课。 考核标准：考试，因为疫情就是俯卧撑啥的，做了好几个俯卧撑等于完成了体育的终极审判。 授课质量：高高高。

老师是真的好，可惜疫情把踢球次数按在地上摩擦。不用体测，期末直接给满级

别犹豫了！选缪老师就完事了！老师真的人好到爆炸！真正意义上的和学生打成一片，上课跟玩儿似的，成绩还给得超高！

课程内容：传球、射门练完就开踢比赛，主打一个实战出真知 上课自由度：高得离谱，想摸鱼直接当替补席吉祥物就好啦 考核标准：这学期疫情改线上，考核也跟着大甩卖——20%理论（canvas上做题，有三次机会取最高分），平时成绩50%（改线上后没有硬性规定上课，只在微信群里抓了两个人问对足球的感受，所以所有人平时分都是满的），30%实践考试（平板支撑5分钟或不限时俯卧撑50个就满分了，我俯卧撑做得跟毛毛虫似的照样满分！），最后也是满绩。 讲课质量：好，能学到一些足球基本技术，老师人很好，没有架子，跟同学打成一片。

因为疫情，才上了两三次课就直接平移网课模式。 整段网课期间，老师硬性任务是一个都没布置，反手就给全班平时分拉满 最终考核50%平时 20%理论 30%录视频的平板支撑/俯卧撑自选 选就完了啊！！！！！

吹爆！对于喜欢足球的同学，福音！！分成三组，踢比赛，一个学期是一个赛季，每节课大部分时间都是踢比赛，这哪是上课，这是你的足球经理真人版 对于喜欢水的同学，福音！！！一场比赛上不了11个人，你大可以每次都作为候补球员出场，赛季结束后，如果你的队伍获得第一名，你平时分也是满的，替补席坐穿也能蹭个冠军戒指 如果很不幸你的队伍只是第三名，那么也是48分 说是这么说，但是实际老师执行起来... 第一名和第二名都是50分，第三名给了49分 是队伍全体都是这个分！！所以别以为是个人秀，这是团队捆绑包，抱大腿要一起抱，翻车要一起翻

神中神，有的话一定要选！！这不是选课，这是抢演唱会第一排。 课程内容：前一节课训练，后一节课分队比赛，训练加实战一锅端。 上课自由度：大家踢球积极性都很高哈哈哈，场面比修学分更热闹。 考核标准：除了旷课基本不会扣平时分，可以体会做人留一线的极致宽容。 讲课质量：非常好，跟同学们关系也超级好，除了抢不到球啥都好。

课程内容：先练传接球，射门，然后分队打比赛，一套流程走下来半节课没了。 上课自由度：有点名，但不能不来。 考核标准：按比赛成绩记分，给分很高，一直输也不用担心不能拿高分——掉分王也能保住体面。 讲课质量：缪老师yyds，在讲台上属于技术型偶像。

课程内容：足球 上课自由度：高得像开了免签，但到学期底有缺课补偿措施，主打一个先野后补 考核标准：给分很高基本满分，属于老师把绩点当纸钱撒 讲课质量：很好

给分几乎满分，无考试！这是什么抽卡游戏里的隐藏SSR课程，选到就是中彩票。

课程内容：教你怎么用脚整活，足球技巧速成班 上课自由度：高 考核标准：比较宽松，松到你以为在放风 讲课质量： 高，缪老师人超好，上课能学到东西，还能顺便收获快乐，属于体育课里的隐藏款心动

课程内容：基础足球学习 上课自由度： 考核标准：平时签到+体测+考试 讲课质量：老师人好得发光还特别逗，分给的也不寒碜