擒拿格斗 · 修读回执档案

课程内容：擒拿格斗，主打拳法与腿法及其组合，每节课最后再塞一招防身术，主打一个期末变护镖人。 上课自由度：较高，每节课都在室内，相对自由，也不怎么累。 考核标准：因为疫情转线上，最后考试只是让你录几个拳法组合视频。线上的变体放线下的话，可能也就是拳法腿法组合吧。 讲课质量：不错，老师人很好，讲得认真，也比较有意思，比较推荐。

课程内容：擒拿格斗，字面意思的动手动脚 上课自由度：高，老师人很好，想摆烂也能摆得很有安全感 考核标准：期末展示（包括拳法，腿法和擒拿技法），当场给你来一套 讲课质量：很高，老师很厉害，属于是拳脚上真有两把刷子的那种

课程内容：拳法，包括直拳、摆拳、勾拳；腿法，包括鞭腿、正蹬、侧踹；各种拳腿组合；对各种拳腿的防御或闪躲姿势；倒法。一套下来，你能从和平主义者变成人形兵器。 上课自由度：体育课，没什么自由度，想摸鱼？小心被一记鞭腿。 考核标准：倒法演示，两人拳腿组合攻防演示，实战模拟之“你打我啊，打不着”。 讲课质量：挺好的，好到你想在期末给老师表演一个后空翻。