刘春颖 · 女子街舞修读档案

课程内容：街舞相关内容，前几节课会有体能练习，后面以编舞为主。 上课自由度：高。 个人感觉老师人很好，给分也挺好的，喜欢跳舞的可以来——爱跳舞的别犹豫，相当于边玩边拿分。

课程内容：街舞基本动作+编舞，前八周跟着老师学街舞元素，后面自己排舞，后期相当于自己当自己教练，老师直接退居场外指导。 上课自由度：不高，课前签到，迟到好像两次扣分，迟到惩罚比劈叉还硬。 考核标准：小组舞蹈呈现，觉得自己协调能力和舞蹈学习能力不行的别选…节奏感不在线的话，期末就是公开处刑现场。 授课质量：老师很有活力，但前八周无聊，总之前人之述备矣——就像一份被嚼过的口香糖攻略，你咽下去有点噎。

课程内容：前半个学期主打一个统一批发基础动作，包教不包会，临了还塞一段体能训练当甜点，最后四到五周直接扔进小组编舞的修罗场 上课自由度：一般吧，人不到现场得交假条走流程，但你要是往旁边一杵见习，倒也没人拦你 考核标准：40分里25分挂在那支编舞上，一般都能抠到24.5这种极限贴脸分，剩下15分纯看你个人表现，属于自我修养赛道 授课质量：老师整体算比较善解人意那一挂，你不舒服她不硬逼你，慈祥度在线；但最后那波小组排舞，对于没排舞经验还得硬当组长的人来说，压力大得像被空投进决赛圈，以及lz就这么水灵灵地被卡绩了。如果你之前遇到过那种特别特别善良的老师，再来这门课，多少会有点公主落难般的落差

课程内容： 1-7周：老师把街舞拆成零件教，外加体能折磨套餐 8-10周：老师开始拼装组合动作+组长带队练+专项开虐（平板支撑，懂的都懂） 11-15周：小组自己排舞，最后一次课当场处刑考核 上课自由度： 低，体育课嘛，还想咋的。有一次无理由请假/迟到额度，用完再想溜就得交假条，而且分照扣不误 前半学期就是跟着老师做动作，但身体不爽可以在教室当观众见习，老师非常善解人意，不会push你到怀疑人生 考核标准： 专项分40，剩下都和其他课一个模子，无需多言 专项就是小组排一个舞，编排25分（组内每人同分，命运共同体），个人技评15，组长能额外➕1分。 个人经验：尽量cover一个成品舞（拼接删减都行），编排分就不会太难看（之前听说老师有风格偏好，但我个人选了两个学期这门课，两次选曲风格差挺大，编排分也都只扣了0.5，仅供参考）；个人技评分感觉主要看态度、？ 授课质量： 个人零舞蹈基础，上这课感觉像在跳有氧健身操，还挺愉快的hhh 总之0基础友好，有舞蹈基础的同学可能觉得前半学期抠分解动作有点无聊

课程内容：前半段打地基练基础动作，后半段摇人分组编排 上课自由度：不高，但这话说得——体育课自由度能高到哪去？身子不爽或赶上生理期，都能向老师申请见习（去旁边瘫着），她也不会按着脑袋让所有人上强度，不存在给人生理和心理上双重施压，这点是真好。 一学期有一次请假额度，不扣分。 考核标准：看期末那个小组编排，时间给的也算宽敞。我本身有其他舞种的底子，但街舞是零基础，最后跳出来也算不上多好看，结果老师给分还是给得很高。据老师自述及格/评价标准是看你进步的幅度，这对基础差点的同学实在很友好。 授课质量：较高。前期教的动作其实有点上难度，至少对我来说有几个动作属实不太好琢磨，带街舞底子的估计顺手，完全零基础的那就当做体能锻炼也是赚的。前期还有体能训练，但并不强求所有人体能拉满，自己累了停下摆烂也是可以的。总而言之老师很能共情很有理解力，绝不硬逼人，单这一点就吊打一票老师，种草。

课程内容：前半个学期就是基础动作加小组内部对对碰（基础动作），后半个学期直接进入小组编排环节（老师基本放飞，纯靠小组长带飞，或者自己扒舞续命） 上课自由度：低到尘埃里，请假一次不扣血，第二次开始就得交假单，不然直接判旷课，交了假单也照样扣分。上课可以偷点小懒，毕竟老师也不是人形监控。 考核标准：小组编排成果＋体测等常规套餐 授课质量：老师嘴里的街舞动作和脑子里的画面严重不符，所以学期初会比较干巴，但好在能蹭空调房。小组是开学就锁死的，所以基本就是选到好歌、抱对大腿就起飞。老师说自己给分好，最低都有36，但主包喜提36.4的好成绩，差点就和4.0擦肩而过。所以给分这事仁者见仁智者见智，零基础或者歌没选好的组员就只能吃低保。

课程内容：前半学期跟练动作加自己练，后半学期小组用编舞产能汇报。 上课自由度：低到尘埃里，请假超过一次，扣分小刀精准落地。 考核标准：小组编排的汇报+体育课老一套考核。 授课质量：老师的舞技和我想象的画风隔着一整个银河系，是真不好看，我也没整明白这和街舞到底啥亲缘关系，更像广播体操全国推广版。给分方面，她嘴上一直说自己给分还行，但你一旦抽进一个选歌不在她审美上的小组，高分基本和你没关系（专项大概也就36、37这样子，哪怕你有舞蹈底子还完成得很认真）。个人觉得小组编排选歌大于努力，想学街舞的慎入。另外还把我绩点也卡了，翻选课社区别人也没少吃这亏，而且舞蹈这种主观到飞起的评分还要卡绩…

课程内容： 街舞基本动作，别问，问就是先学会用身体拆盲盒 上课自由度： 高，可以见习，腿废了坐边上当人形弹幕也没人管你 考核标准： 期末小组编排2分钟左右舞蹈，两分钟，短得像泡面还没泡开就要上台炸场 授课质量： 零基础也可，小白进去不会原地社死，放心来

课程内容：街舞的基本动作、小组自行编排，说白了就是把身体交给KTV的自由发挥环节。 上课自由度：体育课当然是每节课点到。（但是老师非常体谅我们，身体不适可以在后面见习，见习席即避难所） 考核标准：考勤（请假这点上老师比较严，但迟到一会儿不会扣分）+小组编排（组+个人）+校园跑+体测+理论测试，五件套齐全。 授课质量：老师不是专业学街舞的所以教动作的时候感觉不是很会教（？）分解动作讲解基本只有一遍，后面纯靠跟着练，教的时候也不会一对一纠正，属于看视频自学的线下加强版。但是老师人还是非常好，单独找她她会很认真地带着你练，售后服务满分。

课程内容：街舞基本内容（真的很基本，基本上是行走表情包级别的基本）。 上课自由度：跟着跳也不能有什么自由度捏，人形提线木偶体验卡。 考核标准：跳一段老师教的舞，以及期末小组编舞（线上了所以允许文字编舞😋，文字跳舞属实是文艺复兴。 授课质量：老师很温柔，也很负责任，可以体验一点街舞的感觉，但是不要奢望太多www，属于是体验装的意思。

课程内容：教一些动作+体能训练，动作教你做人，体能教你做鬼 上课自由度：一般，点名+跟着老师做动作，双保险锁死你的摸鱼梦 考核标准：老师教的动作+自己编舞，期末即兴拷打现场 授课质量：老师很认真，但是和真正的街舞有差别，比较简单——大概是街舞的学前班版本，认真但稚嫩

课程内容：教一些街舞方面的知识，大概是街舞的火种洒进广场。 上课自由度：低，逃课？你是风筝，线在老师手里。 考核标准：一次编排和8个八拍，这两个数字我背得比英语单词还熟。 授课质量：感觉像跳广场舞。。仿佛你在街头battle，实际是跟音乐手忙脚乱地遛自己。

课程内容：感觉和我想的街舞不太一样，感觉更像做操，仿佛报了个课间操集训班。 上课自由度：这种体育课肯定得跟着老师来，自由度肯定不高，当然我们这学期线上上课自由度就挺高，线上嘛，全在心里跟。 考核标准：线上上课 专项基础动作2个 专项套路动作一个八拍一个视频8个 以上每个视频2分，共计20分 运动依据（标注个数） 每个依据1.5分，共计30分 专项编排2个八拍 编排10分（个人感觉挺容易的，有可能是线上的） 专项套路8个八拍考试 20分 剩下20分好像是平时点名 讲课质量：还行，老师很负责，就是上课内容跟我想的不一样罢了，想要街舞给我做操，标准买家秀图片版。

课程内容：街舞的基础动作（前6周）+街舞8个八拍的专项动作（接着8周）+理论考（15周）+考核（16周），这安排比连续剧还跌宕起伏。 上课自由度：一般，线下每节课点名，如果想划水，你会发现考核的时候自己像个人形立牌啥都不会，毕竟动作网上没教程（不过疫情期间老师发了教程，跟雪中送炭似的）。 考核标准： 1、理论考试 20分 2、专项基础动作2个 专项套路动作一个八拍一个视频8个 以上共计10个视频，每个视频2分，共计20分 3、运动依据20个（平时成绩） 每个依据1.5分，共计30分 4、专项编排2个八拍 编排10分 5、专项套路8个八拍 考试评分20分 讲课质量：高！刘老师每个动作讲得很细，随时关注我们的状态，学了一学期手脚确实变协调了，从生锈机器人升级成能跳舞的机器人。刘老师也是心理咨询老师，所以也会关注我们的心理状态。在体测前会有体能练习，第一次做完会很累，甚至腿会痛1周，不过之后就不会痛了，属于先苦后甜的毒打型训练。

课程内容：街舞基本动作。 上课自由度：会点名。 考核标准：舞蹈编排+规定的动作+理论考试，三座大山。 讲课质量：动作都很简单，如果不怎么运动的同学可以考虑，入门友好型。但是和真正的街舞差太多了，可以说就不是同一种东西吧……主打一个健身房体操联名款。课上有体能训练，强度对于平时有运动的同学来说不大。如果是有舞蹈基础的会觉得很无聊。老师还是比较认真和蔼的。

课程内容：街舞基本功+健康体适能训练，挂着街舞的牌子练体能。 上课自由度：不高，每节课都点名。 考核标准：街舞专项40（15技能评分（上课统一教），20小组编排分（小组另排一支舞），5课外作业（很多很多次编排））35身体素质测试（包括身体机能测试），校园跑10，出勤10，理论课外作业5，堆一起像双十一购物车。 讲课质量：一般般吧，老师年纪大了，教的街舞不太好看。而且分组时，没有考虑零基础的同学和高水平同学的分配。别指望在体育课上学到街舞。 而且让我卡绩了——人生最大的玄学就是绩点卡在门槛上冲你笑。