沈丽群 · 瑜伽修读档案

课程内容：瑜伽理论和生活经验分享多得像免费鸡汤，喝不喝全看你饿不饿 上课自由度：线上较高，至少我一直没开摄像头，社恐的天堂 考核标准：锻炼视频+考试视频+理论测试，三连击安排上 讲课质量：还好，不难看不难看

课程内容：传授人生经验+瑜伽动作+练习一套动作（好像是本来什么运动会开幕式要用的，疫情所以取消了但是那套动作就用来考核了），好家伙，直接把开幕式变成期末考试，这很疫情。 上课自由度：不能玩手机，课间可以玩，上课要全身心投入，网课要开摄像头，不用开语音，肢体到位就行。 考核标准：平时30+那套动作拍视频/自选瑜伽动作拍视频并讲解50+理论考试20，拍视频50分，这波是让瑜伽直接出道。 讲课质量：高，老师人很好很爱笑关心学生，懂的也多，而且她讲道理你不会觉得烦，运动量不是很大，会和学生互动做游戏，问学生现在这么上课怎么样，需不需要哪些调整，就是给分有点低呜呜，感动又不敢动分子。

课程内容：老师上来就是一顿伪科学输出……网课期间说是瑜伽，但跟你以为的那个瑜伽可能不是一个物种，画风比较清奇 上课自由度：低到尘埃里，网课每节开摄像头录像上交，还要互动 考核标准：说50分里最高分给45分，老师我替全班谢谢你啊，哈哈（牙缝里挤出来的） 讲课质量：极其热爱给大家颅内安装自己的三观，可能觉得你脑容量还能再塞点