张旭 · 篮球修读档案

课程内容：从运球小白到上场开打，整条进化线拉满，开心得像周末提前降临 上课自由度：还算能喘气，事假请了一次没被扣分，场上累了可以原地回血 考核标准：篮下定点投篮35s12个满分，传球一分钟64次满分，绝大多数人都能摸到满分线 授课质量：相当可以。张老师温柔到像自带缓冲垫，问问题也会耐心拆解，爱张老师！

课程内容：基础练习，中距离投篮，上篮，少量比赛技巧，一套起来就是投篮补考者的自助练习包 上课自由度：在体育课里算比较高的，偶尔打累了休息看手机也不会管，人间真实。 考核标准：中投15进7，上篮一分钟9个，少一个扣两分，听起来热血做起来心碎。 授课质量：高 **张老师人美心善，对基础薄弱的同学关照有加，平时经常鼓励，考试也会给很多次机会。篮球认准张旭老师！**

课程内容：热身+篮球教学+40min左右自由比赛与练习，主打一个先活着热身，再假装学会打篮球，最后放你自由飞翔，40min左右自己抡 上课自由度：很高，休息的时候玩一会手机也是可以的，属于是体育课里的带薪摸鱼，手机掏出来那一刻，操场都显得温柔了） 考核标准：体育课都差不多，只写一下专项考试吧。中距离投篮15中7为满分，1min半场绕圆上篮中9个为满分。每项20分，少进一个扣2分。从13周左右开始测，每个人能测三次。翻译一下：投篮像抽盲盒，上篮像赶末班车，三次机会给足，剩下的交给手感和祖传肌肉记忆 授课质量：高，老师是美女老师，还是校队教练，给同学们的指导都很到位，也会关照跟不上的同学。前几节课会点名，后面的课同学们发烧的比较多，没怎么点过名了。请假只需在微信群给老师讲一声就好，也不用交假条，别太离谱都不扣平时分。无脑冲就完了！

课程内容： 上课自由度： 考核标准： 授课质量：老师伟大，无需多言，这六个字往这一杵，就跟球场上最后一秒绝杀不解释一样，懂的都懂，不懂的也别问了。

课程内容：三步上篮、运球、定点投篮、防守战术、进攻战术（体育三篮球统一）。上课自由度：线下跟着练（自由活动少），线上看纪录片，属于身体酸痛和眼睛放松二选一。考核标准：统一。授课质量：高，老师好说话。