张哲敏 · 棒球修读档案

课程内容： 上课自由度： 考核标准： 授课质量 棒球练得少，体能操练得多，但专项想拿满分倒是挺容易。

课程内容：棒球，就是那个挥棒子的棒球。 上课自由度：高，无签到点名，人到不到全凭良心。 考核标准：低，随便打打就满分，感觉像是来上体育课顺便看了场友谊赛。 授课质量：高，从零开始很快学会了，从棍子都握反到能抡出去，只差一顶帽子。

课程内容： 1，主打一个徒手空投，手就是你的发射装置； 2，抡起棒子就是干，打击感拉满； 3，戴上接球手套化身人肉捕兽夹； 4，最后还要打教学比赛，直接实战出道。 上课自由度：低； 除了中间老师请假那会儿，其余时间全是听老师安排，主打一个螺丝钉精神。 并且最后的评教，老师要求所有学生打开电脑让他过目，查作业都没这么认真。 要是没打好，老师有时候会用“tmd”来提醒你，属于是口头禅式教学反馈。 考核标准： 主要是占总成绩40分的专项成绩，把球从本垒板打到草坪上就是满分，简单粗暴，一杆子买卖。 授课质量：

课程内容：棒球技能学习，从握棒到挥棒，主打一个从手残到稍微不手残。 上课自由度：一般吧，不上不下卡在那儿。 考核标准：期末一个打击球的测试，一锤子买卖。 授课质量：还好，老师挺风趣的，能让你在捡球间隙笑两声。

课程内容：体能训练 棒球技能 上课自由度：一般 考核标准：击球到外野 讲课质量：一节课体能训练占了不少时间，跑五圈+跳绳200+俯卧撑50—100不等，对平时运动约等于植物人状态的人来说，还是挺难的

课程内容：体能三连套餐（五圈+二百跳绳+一百俯卧撑）加挥棒（挥到老师点头为止）再练打击，结论就是又累又无聊；考完试后最后两三次课会搞比赛 上课自由度：低，像被绑在训练场上 考核标准：一棒能抽到外野就满分，门槛全看臂力 讲课质量：一般

课程内容：击球，接球，投球，棒球基本规则，比赛 考核标准：击硬球到草坪得满分，击软球考试最多38分，会随着考试次数增加而得分下降；不过最后会整体提分 如果你打得不好（几乎所有人），老师的言语会让你觉得很难受、没有尊严 都说准备活动累，但这一part摸鱼其实很容易 棒球比赛是真的太有意思了，每次打完，团队水平肉眼可见地涨，会为了一记漂亮的击球和一次快速接球欢呼；每个人都能掺和进去快乐起来 要是你没通过考试（大概有25%的人），那就得一直枯燥地练，眼睁睁看别人开心打比赛 希望老师能纠正大家的错误并指出怎么改，现实中大家只能全靠自己瞎试错

课程内容：讲解棒球比赛，主要学挥棒击球和接球，最后几周有班内对抗赛，非常有意思，那种一个团队一起合作的感觉也非常棒。 考核标准：专项考试就是考击球，男生班是打上草坪就满分（不知道有没有女生班），但打不上去就要一直考，不然会不及格；老师这40分一分都不会给（老师自己宣称）。不过绝大部分都能过。canvas上那个理论考试可以留一次，老师可能会在截止日期前的最后一次课让大家带电脑，不会的可以问他（我们这个班是这样的）。 讲课质量：前几周非常累。上课前热身非常累：围着棒球场跑五圈，1600左右，2分钟跳绳，60-100个俯卧撑，后面天气凉了才改成只跑步。不过这个老师非常嘴臭，挥棒击球达不到要求时会用带侮辱性的词语辱骂学生，有一个同学和老师吵起来翻脸了，建议优先选另一位老师。就这门课而言我会给5分，但这个老师我只能给3分。