丁松 · 乒乓球修读档案

课程内容：从球性练习起步（颠球，对墙打）、到反手推、正手攻、加旋、发长短球，还教一些专业比赛规则，外加与其他班级交流切磋，一套流程从学前班直通联赛。 上课自由度：每堂课点名，依次准备活动、练各项技术、自由打、打比赛。请假要假条，随便走位是没门。 考核标准：反手推30s（30个来回满分，对面是高水平队队员，难度写在人脸上）+发5长球5短球。以上组成专业课的40分，只要不是纯新手拿满分就不难，把童年没白打的感觉还债。平时分10分不旷课就可以拿满。剩下体测35+校园跑10+理论知识5。 授课质量：高。老师是世界冠军，指点动作细到能给关节写说明书。

课程内容： 专项测试的讲解和练习+其他乒乓球知识讲解+自由对打 上课自由度： 非常高，老师非常替学生着想，迟到是允许的（最好还是少作，因为虽然没有什么后果，但老师并不高兴） 考核标准： 体测和校园跑不提，专项测试是发长球5个+法短球5个+30秒推打30个，只要上课跟着练基本都是高分，目测1/3满分，其余大多数也只扣两三分 授课质量： 非常高，老师是乒乓球世界冠军，你向老师提问，人家是会手把手教你的

课程内容：考试内容练习，排位赛，打着打球顺便在真人天梯上对战 上课自由度：高，教练比你妈管得还少 考核标准：推挡，发长，发短 授课质量：不错

课程内容： 推挡，发球，上课自由组队练习 上课自由度： 高，体育课，懂的都懂 考核标准： 推挡+发球 授课质量： 老师会到处转，看谁有问题就单独指导，指导得相当好。 人看着一脸严肃，实际上是很温和的那种。 可以的话，拉个小伙伴一起上会舒服一点。 感觉对完全零基础的同学可能有点难度吧，要是本来打过乒乓球，那就还比较轻松。

课程内容：发球、搓球，基本动作？不存在的，反正你那基础应该没问题，毕竟我待的这个班人均自带两把刷子。基本动作没讲但有一对一手把手纠正姿势。上课自由度：主打一个没脾气，你只要在那儿把球来回搓着别掉地上就没人在意你；大部分时间就跟对面临时工搭伙自由乱捶，真讲我该咋打反而穿插得像快进的广告。考核标准：对拉半分钟，拉到30个来回满分，还有发球，朝对面台子扔过去跳一下的5个、跳两下的5个、动作随便你自创都没事。对拉就是和校队的人尬尬手感，对方基本是你扔什么都能接回来那种移动城墙，非常舒适。讲课质量：这也用问？人家以前是国家队打过世锦赛的，水平就在那，一对一教起来也跟把你当亲队友似的耐心。期末还会跟别的班约架，气氛能玩起来。

课程内容：自由打球，球台就是快乐老家 上课自由度：每节课点名签到，签完到之后自由活动，可以找小伙伴打球，也可以偶尔摸摸鱼，点名一结束就解除封印 考核标准：推挡（和队员），发球，就这两下 讲课质量：上课可能学不到什么技巧，不过上课自由+考核比之前上过的乒乓球课简单，适合摸鱼，感觉是体育课里的请假圣地