钱佳莉 · 游泳基础修读档案

这是女神级别的存在，出手耐心温柔，跟这样的老师上游泳，冲就完了，谁还不会在水里扑腾两下呢。

水泳、楽しかった！ Schwimmen ist entspannend! 游泳，很开心！ 关于课程本身 考核要求是蛙泳200米，零基础也完全可以一学期做到——对，200米，不是2000米，别自己吓自己。钱老师不会给你制造焦虑，也不会让你觉得"游不动就完了"，而是会让你按自己的节奏慢慢来，主打一个佛系下水。 如果进度快，老师会多教一些自由泳、仰泳、甚至蝶泳腿，还会带着练一些有趣的小技巧（比如水中翻跟头）。不是所有人都要卷成一样的进度，毕竟泳池不是内卷赛道。 请假扣一分，在岸上见习不扣分。老师会很多次提醒体测的时间节点，我们有问题也超耐心地解答了，耐心到你以为她装了无限回复挂。 教学风格 她教动作的方式很特别：不强迫你做成标准答案。我自由泳只能单边换气，她纠正了我很多次转头的姿势，让我先单边换着试试，慢慢我后来就学会两边了。我问老师蛙泳划手要不要并拢？她说"你吸得到气、能前进就好"——好家伙，这不比某些"标准答案至上"的教练香？ 老师会给足你试错的空间，但也给予十足的care——她随时关注每一个同学的状态，拿着杆子在深水区救了好多次人hhh，救生杆在她手里像法杖一样。 课堂氛围 班上是一个girls help girls的状态——互相教动作、互相提醒、互相看着，在水里认识了大家的另一面，回到生活里再见时也格外亲近。我们一起练各种动作，还有同学在平时约着一起来游泳！ 最后一节课，钱老师给大家带了书。我一开始以为是恰饭环节，后来才发现她只是想为这段相处留点什么——这波是文学式告别。她还会认真地和大家一起回顾一个学期的进步，会记得谁从不敢下水到最后游完了200米，会为这些细小的突破感到genuine的开心。 一些细节 - 会提前来备课，会认真对待每个"奇怪"的问题（比如自由泳比赛为什么可以用蛙泳和 蝶泳前进...） - 课程安排清晰，成绩给得明明白白， - 她的课堂有一种不太常见的少年气——怀有热情 如果你想要一门不内耗、能真正让自己身心舒展的体育课，选钱老师的课就对了。 best of all！我爱钱老师和游泳课