石海英 · 击剑修读档案

课程内容：击剑的相关知识，有时候有小游戏和小实战，不是那种一上来就让你刺刀见红的硬核局，属于边玩边学边出汗的套餐 上课自由度：高，老师很宽松，休息也比较多，松弛感拉到像在公园遛弯顺便挥两下剑 考核标准：无。没有期末考核，应该是老师根据平时表现来打分。想卷分数的同学可以歇了，想混过去的同学可以笑了，反正全看老师那本小本本怎么记 授课质量：高 老师的水平很高，上课的体验感也非常好，属于那种课上完你觉得自己也武林高手附体了一小下的爽感

课程内容：击剑步伐和手势，穿插热身和整理运动，整体休闲得像在公园遛弯。 上课自由度：特别高，想歇就自己去旁边躺，还常有小游戏解压，老师宽容善良到仿佛自带佛光……请假群里吱一声就行。 考核标准：没有专项考核，应该就是看平时表现给分了，给得非常非常高！！给老师磕一个。 授课质量：高，老师专业到是国家队成员，还讲训练小故事，人真的特别特别好！！

课程内容：击剑基本步伐，外加一些不怎么费劲的运动，还穿插点游戏 上课自由度：休息给得非常多，折算下来算是挺高的了 考核标准：没有什么专项考，因为老师是外聘过来的，只管打平时成绩10分，专项那部分是别的老师按体测给的，石老师基本给分都给满。 授课质量：超级无敌夯，夯到爆，无脑冲就完了

课程内容：夯，学了个寂寞，全程在耍，耍到天荒地老也不知道耍了啥 上课自由度：夯，就是耍，纯耍，耍出哲学境界 考核标准：夯，没有考核，因为压根没东西可考，一直在耍 授课质量：夯，老师陪你一起耍，耍得那叫一个浑然天成 一学期下来谁是卧底玩到我能去当专业卧底，同学们的脸都快认成卧底牌了 唯一槽点：有几节课会拿剑实操，实操时候的面罩手套有点凑凑的。但是老师会友好地提供酒精湿巾给你擦擦，实操时间也不长。 迟到or请假完全随便，在群里编一个理由就行，老师会回一个👌。老师说假请多了会影响平时分，好像也没大影响……总之非常夯的一门课

课程内容：击剑的基本招式加走位，主打一个优雅地原地比划。运动量约等于零，真要挑刺也就头盔是公用的，好在老师会掏酒精湿巾擦一擦，属于是给你贴心到缝里了。上周整了个模拟实战，还挺上头的，就是有点费人，纯自愿，想去就去不想去躺着也行。 上课自由度：高高高，直接拉满，老师人好到犯规，只要不踩教务那条红线，请假根本不为难你，属于请假界的VIP通道。 考核标准：专项考核？不存在的。平时分老师直接给你焊死在满分，最后那点成绩基本就看体测表演了，体测拉胯就是你的锅。