陈进 · 大学生心理健康修读档案

## 课程内容： 心理健康理论知识大礼包，自我认识、异性交往、适应环境……听着像正念冥想，实际上每节课前课中都往里头塞一堆小游戏当气氛组，癫但有趣。 ## 上课自由度： 每节课前扫码签到，签完就是你的自由时刻。游戏环节大家蜂拥而上，理论环节直接开启无人区模式，老师在台上讲，你在台下刷手机，桌子都搬到两边了，这不叫上课，这叫合法摸鱼。 ## 考核标准： “知到”平台课程视频观看进度+平时出勤+平时的作业完成和活动参与+······（省略号是精髓，懂得都懂） ## 授课质量： ### 教学 陈老师在交大心理中心摸爬滚打二十余年，心理健康教育这块经验条早就拉满了。人很好，平易近人到你以为他是你亲戚，准备了一堆有趣小游戏帮大家破冰互认，讲理论时从来不管底下同学在干嘛，助教也负责，每节课细心记录同学们的日常，最后一节课还做了课堂记录视频留作纪念，老师给每位同学准备了写有各种祝福语的饼干棒当礼物——这哪是上课，这是综艺收官夜。 ### 课堂活动 第一堂课先来个握手游戏自行分组，硬性要求每位同学必须和一位异性握手并自我介绍，然后成为搭档，接着三组搭档自行抱团成一组。之后一系列小组破冰环节，总体还是很愉快的，甚至有机会捡到很好的朋友。之后这个小组要完成一次校园探索活动，并进行简单展示（非评价、非竞争性，纯当逛校园）。平时每节课基本就是大量小游戏+少量视频+一部分理论讲解的黄金配比，自由度很高，大家玩得也都很开心。 ### 总结 陈老师和助教老师人都很好，课堂准备和筹划也都很用心，体验拉满。事实上，除了声名远扬的恋爱课，个人觉得（虽然没上过）陈老师这门课在一众《大学生心理健康》里算很有趣味性和娱乐性的了，没必要对着那几个抽象的心理课程名思前想后，就当作一天学习过后晚上的放松和休息，非常不错。

课程内容：垃 上课自由度：低 考核标准： 授课质量：零 老师怕不是完全没搞清自己这门课在地球上的定位，次次签到+签退，签退窗口期五秒，防你防得像在抓越狱。 课堂天天做奇妙手指操，跟教白痴似的，坐在那儿两个小时，人家《刑法》都听完了你还在掰手指。 水课p事多，高数课压根不用签到你看有人想翘没？

# 纯纯冲击波

没意思，没啥用，堪比给手机贴了张磨砂膜，除了模糊一无是处。上完心理压力不降反增，直接爆表。心理委员，救救我，我难受/(ㄒoㄒ)/~~

# 浪费时间、就是、浪费生命

签到这事儿它真会，别的就撒手不管了，课堂氛围松得跟周末早上的被窝似的，绝不按着你脑袋让你干这干那。

感觉老师讲得不太专业，而且对学生吧，有点不太尊重那味儿……但话说回来，能过就是胜利哈哈哈，四节课主打一个水过去，眼睛一闭一睁就没了。

课程内容：每节课开场固定节目——婴儿级手指操，配一锅又一锅的小游戏大乱炖。按老师的理解，人际交往的终极奥义就是把人塞进小组里，组内循环播放这些游戏，友谊它自己就长出来了。 上课自由度：低，必须跟老师一起把手举起来玩 考核标准：无 授课质量：极低，收货量约等于零

课程内容：心理健康知识。 上课自由度：一般，每节课签到。你上课干别的多半不管，偶尔会踱过来抓几个人念两句。 考核标准：20出勤+20期末大作业+60平时。 授课质量：没细听不知道，不过看下面几个同学的评论，老师似乎有所改进，内容没以前那么幼稚了，也没有手指操小组团建那类操作了。从我不多的抬头瞬间看，好像是塞进来一些心理学理论，什么心理学效应之类的玩意。 想吐槽一点：老师特别爱念叨“你们学不学习焦虑”“你们要考试了balabala”，本来挺健康的一个人，上完心理课硬是给上出焦虑来了。

课程内容：幼稚到仿佛幼儿园手工课 上课自由度：低，写个作业还要被念，自己这门课是个什么定位心里没点数吗 考核标准：还行 授课质量：低

课程内容：理论上是要把大家的心理整健康 上课自由度： 一般偏上，还得按组坐牢，人不见了跟秃头一样显眼，但课上手机随便刷 考核标准： 一个开卷考试，也可能跟疫情有关系 授课质量：一般，反正这种课也就是那个味儿

课程内容：心理学知识 上课自由度：还行，课前扫码签到，偶尔点名请君上台输出，按小组分区域就座，属于实名分区养老院 考核标准：出勤20%+平时（canvas上有作业，无pre）60%+期末20% 作业都打卡完平时分给满，然而期末考100满只批了四十几分……这买卖怎么算的我满头问号，不太理解 授课质量：挺好的，小组在后排看前方黑板如同480p直播但是适合开启摸鱼休眠模式

课程内容：真没记清楚，主打现场听老师开麦。 上课自由度：低，让你开摄像头做那种幼儿园六一儿童节文艺汇演的动作，一整个早起幼儿园重温年度大戏的感觉。 考核标准：平时分加期末一个案例分析，两路一狙。 授课质量：一个字——childish，但人挺和善，综评那是一路往上走，标了蛮高。

课程内容：心理健康那些知识，主打一个心灵小课堂。 上课自由度：六人小组团在一起，想翘课是不容易的，课前全体手指操（小小的心理课给你个大大的震撼），上网课时还要求探出摄像头。 考核标准：出勤20%+平时（成长手册那本，不过传说中发小组团建照片的环节这学期并没有见着）60%+期末20%。 授课质量：有一种梦游回小学教室的即视感。

课程内容： 上课平淡得像白开水泡白开水，坐那儿跟挂机刷时长似的，主打一个活着到下课。 上课自由度： 较高，但点名这把达摩克利斯之剑始终悬在头顶，跑得了和尚跑不了签到。 考核标准： 开卷考试+平时作业，听着像送分套餐，实际是盲盒，你永远不知道拆出来的是惊喜还是惊吓。 授课质量： 一般，期末考试是故意的吧，100只给30分，这波操作我是真的不理解。

课程内容：心理学加心理健康的一套知识 上课自由度：高，天上的云都没它自在 考核标准：出勤20%+平时60%+期末20% 老师恨不得把平时分直接塞满你到桌子底下，人太好了①。期末复习课我是老老实实都听完了，题目也确实不难，可这给分怎么就……微微往下走呢（？）。 授课质量：老师讲课是认真的，但我心不在这，可能是我不解风情吧:з∠。全场最赚的可能是听完下面这段黄金问答—— “你认为恋爱是什么？” “我觉得恋爱不是谈出来的，是陷进去的

课程内容：心理健康相关知识，教你如何优雅地假装自己心理健康。 上课自由度：每节课都要扫码签到，有时候会点名回答问题，但基本不管你在下面干什么——属于是签到型佛系管理，扫完码你就是自由人。 考核标准：出勤20%+平时60%+期末20%。老师会尽量让大家拿满平时分，期末开卷但是难度较大，给分有点低，不过不太影响总评——翻译一下就是：平时分大放水，期末分小气鬼，总评给你个囫囵个儿。 授课质量：一般，没有特别大的收获，但基本过得去。主打一个陪伴。

课程内容：心理学知识 有教研室统一要求扩展内容 上课自由度：高 按小组分区域坐，我坐后面，全程摸鱼 老师偶尔会来后排转转，主打一个猫鼠同框但不击发 考核标准：考勤20+平时60+期末20 请病假扣分，但这个老师最大的优点是作业写了分就给满，不用卷。期末今年开卷挺难，但权重低，苯人期末81依然满绩了。 授课质量：还行吧。并没有让我心理更健康，但给分挺好的，没必要和分数过不去，毕竟哲学和心理学都不负责拯救我，但绩点可以。

老师可爱得像表情包本人～给分这块也稳稳的～

一节课没翘，出勤出得像门前的一块石头，结果最后不知道为啥分数端上来的分量就那么点，属于谜题，答案还在风中飘。