赵敬雯 · 大学生心理健康修读档案

课程内容：丰富的社交游戏，老师助教是真的真的把心血砸在同学们的快乐上了；一门毫无压力的课，繁忙学业里的电子布洛芬 上课自由度：高，而且老师安排啥你会自愿想听 考核标准：低 授课质量：超级高的呀！！！

课程内容： 不同的小游戏，一节课一个副本那种。 上课自由度： 非常高，高到你怀疑自己是不是走进了游乐场。 考核标准： 完成智慧树MOOC进度的40%，温水煮青蛙式任务。 授课质量： 非常非常非常好！！（社恐同学慎选），这里社交浓度拉满，走错片场小心原地充电。

课程内容：主打一个大型人类幼崽社交实验，一屋子小游戏轮着玩。 上课自由度：我扫了一圈，目测人均嘴角上扬，教室没塌就是胜利。 考核标准：要把那个“知道”的观看进程硬生生刷到40%，听清楚，是刷不是学。视频播着播着会半路杀出个选择题，答错不扣血，但你不点它它不走，等于这辈子别想纯挂机。这条按说不该算在本课程头上，是心理课的通用胎记。 授课质量：老师我爱你，这四个字是原样缝在评论户口本上的。

课程内容：主打一个把教室变成大型桌游吧，不同的小游戏轮番上阵，堪比大学生版《男生女生向前冲》低配团建。 上课自由度：高到离谱，手机随便刷、零食随便炫，老师不会像宿管查寝一样突袭你，但推荐下场参与游戏（是真的好玩，不来亏一个亿）。 考核标准：平时分＋视频，就这俩，简单得像把答案写在手心上。 授课质量：高！！！高到我想给它磕一个，高到天花板都被顶穿了。

课程内容： 每节课换着花样整小游戏，简直就是大型情绪解压吧，脑瓜子嗡嗡的进去，笑嘻嘻地出来。但有些环节是纯纯的社交局，对i人来说属于是当场灵魂出窍，不过话说回来，确实能捡到不少朋友！ 上课自由度：一般，但手机是可以搓的，只是搓的人不多，毕竟游戏这玩意儿得全员下场才转得起来 考核标准：刷网课 授课质量：高，好玩到离谱！闭眼冲就完事了！

课程内容：一群人跑来跑去玩团建小游戏笑到拍大腿，结果笑完发现自己莫名其妙把心理知识装进脑壳了。（在我们这旮旯这门课的正名是：“心理探索之旅：与内心同频，与他人共振”） 上课自由度：放羊式自由，但你敢信，来上这课的人抢着参与互动跟抢红包一样积极。 考核标准：简单到让人怀疑人生。智慧树刷到40%（半挂机都算你努力）加上出勤打卡就完事。 授课质量：好玩且非常有意义，开学之后在这个原子化到人人是孤岛の大学里，我头一回感受到集体和温暖，还顺手捡了几个新朋友。互动游戏脑洞很足，让我脑子里囤了一堆点子，直接从活动的白嫖参与者升级成了活动的苦力组织者。老师们都很耐心体贴，很有心意。总之就是每周在高数夹缝里挤出来的不可多得的两小时快乐源泉。一百昏！！！（注：本课程有大量互动和表达内容，虽然整体氛围轻松到能躺着，但不爱社交不爱开口的同学，报之前请把眼镜擦一擦慎重考虑～）

课程内容：一箱子有趣小游戏，互动密度高到像在参加团建 上课自由度：极高的那种高 考核标准：app网课刷到40%以上，就相当于拿到了通关绿码 授课质量：极高 赶紧上车，推荐选择！

课程内容：玩小游戏，以及集体哈哈大笑（ 上课自由度：高，但友情提醒不建议玩失踪 考核标准：在知道app上看看总时长一点也不高的视频，挂着睡觉也行 授课质量：极高！这课有本事让i人当场变e！是大学里为数不多上得爽到飞起的课！！！

课程内容： 搞一些颇有意思的小游戏 上课自由度： 高，除第一节课有签到之外，其余时间来不来全看你心情 考核标准： 在知道app上把视频看完 授课质量： 高，有趣轻松，而且还特别有意义

课程内容：小游戏多到能把手机内存挤爆！ 上课自由度：只有第一节课考勤，但真不推荐你错过！课上手机随便玩 考核标准：没有，上完就直接放行 授课质量：有的课打5.0分，不是因为它值5.0分，而是因为选课社区的上限只到5.0分

课程内容：这辈子走过最难绷的快乐通道，老师和助教学姐的好属于是被当场原地充电，上课的游戏离谱到像把脑子拎去做SPA，总之能选到这节课别犹豫，无脑冲就完事了，犹豫一秒都是对快乐的不尊重 上课自由度：高 考核标准： 授课质量：高

课程内容：做游戏，做游戏，做游戏！！！重要的事情说三遍，这课就是游戏启动器成精，别的课在卷你，这课在带你玩！！！ 上课自由度：高，但这么有意思的课谁会不去呢，逃课的人怕是脑子里的快乐开关没打开 考核标准：线上＋线下 授课质量：比什么心理理论课强太多啦，那些念PPT的课在它面前就像白开水兑凉白开，这么棒的课好好珍惜吧。还有老师给的糖真甜վ'ᴗ' ի

课程内容：垃 上课自由度：低 考核标准： 授课质量：零 老师怕不是完全没搞清自己这门课在地球上的定位，次次签到+签退，签退窗口期五秒，防你防得像在抓越狱。 课堂天天做奇妙手指操，跟教白痴似的，坐在那儿两个小时，人家《刑法》都听完了你还在掰手指。 水课p事多，高数课压根不用签到你看有人想翘没？

# 纯纯冲击波

有些老师评分5.0，是因为他的水平正好5.0。 而有些老师5.0，是因为选课社区的天花板只到5.0！

没意思，没啥用，堪比给手机贴了张磨砂膜，除了模糊一无是处。上完心理压力不降反增，直接爆表。心理委员，救救我，我难受/(ㄒoㄒ)/~~

# 浪费时间、就是、浪费生命

签到这事儿它真会，别的就撒手不管了，课堂氛围松得跟周末早上的被窝似的，绝不按着你脑袋让你干这干那。

感觉老师讲得不太专业，而且对学生吧，有点不太尊重那味儿……但话说回来，能过就是胜利哈哈哈，四节课主打一个水过去，眼睛一闭一睁就没了。

放心选！选到就是赚到！十分无比极其快乐！！ 课程内容：每堂课都有几个和心理相关的小游戏，比如琢磨怎么剪裁A4纸让小组成员都能被收缩在内，又比如每人画一棵树然后互扒创作心得、找和自己画相似树的人，都特别有意思！还能促社交，在这课上新认识了很多很优秀的人。结课还发小卡片和糖果，开心\^o^/ 上课自由度：较高，四节课里只有第二次课有扫码签到。氛围特别好，大家都会投入活动。 考核标准：智慧树把课刷到40%以上就行。 授课质量：高高高高高高高，女神我们喜欢你！