王雅卓 · 网球修读档案

课程内容：网球基础内容，包括正反手回球，上手发球基础，从握拍开始教你做人。 上课自由度：一般，每节课会考勤，请假会扣分，缺勤等于扣钱。 考核标准：友好，会用各种方式捞分，老师是你捞分的捞，不是捞鱼的捞。 授课质量：高，动作细节基本都会讲到，教学细致，但对动力链强调感觉不够多，个人认为这是网球学习的核心(在上手发球部分尤为明显)。如果学习时只顾着对每个定格动作的拓印，忽略了力传导的连贯性，流畅性，很难打出高质量的击球。这点需要初学者自己课下摸索，就像学做饭只看菜谱不动手，永远不知道盐放多少。

课程内容： 网球基础动作 上课自由度： 老师每节课都会扫一遍人头，请假会扣分，期末还得跟你对出勤账本 考核标准： 正反手打墙／对打 授课质量： 高，老师讲得跟拆快递一样细致，练习时间管够。老师超温柔的

课程内容： 基础练习，纯基本功，主打一个返璞归真 上课自由度： 还好，不至于被拴死在底线 考核标准： 就是打墙，正反手各十个，墙是你唯一的对手，它从不失误 授课质量： 高

老师温柔得跟加湿器似的，和善到发光，上课还真能往脑子装东西，最后考试更是上手激情开捞。零基础过来毫无压力，她在我这儿已经封神了。

课程内容：网球 上课自由度：正常，人必须得到 考核标准：平时＋网球考试＋跑步＋体测＋理论考试 注：本学期疫情来搅局，网球考试改成对墙击球，难度直接降档，体测也化身成跑步 授课质量：高，一学期线下课加起来只有个位数节，但你要是认真练也算摸到入门的门槛了 想对网球来电的话，这老师真挺不错，处起来很舒服

课程内容：正手反手，打墙，主打一个和墙壁过不去 上课自由度： 考核标准：体育课统一标准 授课质量：老师人真的很好，我当时这门课是分配的，不是自己选的，然后对于我这种没有任何球类天赋的，最后的测验真的很让人难过，即使练了很长时间也不算好，就像在球场上和天赋硬碰硬，但老师会根据同学的实际情况来调整通过标准（只有少部分打的极其差的，算是手下留情，但只是微调

课程内容： 上课自由度： 考核标准：期末冲着墙一顿抡 授课质量：挺行的，老师也蛮上心

课程内容：老师一步一步带着学生联系动作和要领，讲得很详细，细到把网球拆成慢动作回放 上课自由度：不能乱翘，会扣分，跟上班打卡一个道理 考核标准：疫情期间考核还是很友好的，就是对墙打球20个，正反手都要用到 授课质量：高，老师网球技术高，人也很温柔，温柔得像球场上的一阵微风

课程内容：网球考核相关，主打一个和考核斗智斗勇 上课自由度：一般，不能摆烂玩手机，没基础为了拿分也不建议摆，摆烂一时爽，对墙打球火葬场 考核标准：对墙打球，个数分为打而打还是很简单的，动作分部分也给分比较高，分数像海绵里的水挤挤总会有 授课质量：高，但绝大多数没基础所以一般都是练动作基本没有对打，全员对墙输出，墙承担了所有

课程内容：网球内容 上课自由度：一般，有时候会点名，但也不算很严格（但是请假会扣分），点名像抽查作业，人不到未必翻车，请假反倒精准血量-1。 考核标准：5%理论考试+10%出勤+40%专项+45%校园跑 授课质量：老师比较耐心，循循善诱，日常运动量适中，不会安排过多任务，同时也会起到运动健身的作用，属于养生局里偷偷上了点强度，舒服到你以为没练，结果腿第二天替它说话。

课程内容：正反手击球，发球，对墙击球，对打，网球场全流程体验 上课自由度：病假扣1分，无故缺席扣3分，逃课需谨慎 考核标准：对墙击球20个，正反手均可（这学期因为疫情，春季考核的，原本是要进行对打比赛来着） 授课质量：高。老师人很好，不发脾气，上课前带热身还会搞点小游戏热场，可惜疫情线下没上几次。上课基本教完动作就自己去练，对墙或对打，轻松愉快，期末考核很负责，给分高。

课程内容：握拍、发球、正经开打一条龙 上课自由度：体育你还想不去？你跑不掉的 考核标准：发球考试，外加对着墙揍 授课质量：老师很和善，耐心像可再生资源，难度也不高，冲就完事了推荐推荐。