董扬 · 乒乓球修读档案

课程内容：乒乓球的基本东西，一板一眼基本功套餐 上课自由度：体育系的课每节课都点名，签到把你焊死在体育馆 考核标准：对墙颠球+半分钟推挡吧，最后这一块全班都满分。能扣分的地方就是那些懂得都懂的环节了，满分在手，黑暗在侧 授课质量：老师非常有水平，乒乓球大师级的人物啊。他的东北口音还挺可爱（bushi）人特别幽默风趣，即使有底子也能在他的一对一虐菜下学到很多，被他打得满地找球还挺上瘾，他的体育课是我两年的体育课最喜欢的了

课程内容：基础入门，萌新可以手把手被交（我就是零基础 上课自由度：会点名，体院考勤还是比较严格的，我就因为病假被扣过分，人在床边躺分数在天上飞 考核标准：签到，体测，canvas理论测试，非常水的乒乓技能考（ 授课质量：高高高，幽默又细心，属于是球拍一响心情晴朗

课程内容：乒乓球，国球の魅力，拿上拍子，你就是下一个马龙（幻想版）。 上课自由度：还行，如果迟到太久或是旷课会扣分，属于带着纪律底线的自由。 考核标准：专项（40%）+平时（10%）+理论（5%）+体测（30%）+打卡（10%），分数拼图分布均匀。 授课质量：高。老师是曾经的国家队教练，纠正了我高中老师贯彻始终的错误教学，给分也非常好，专项是从课程开始到结束随时可以无限次尝试测的，我们班最后全员满分了，平时分给的也不错（据有迟到经历的同学说如果卡了好像是会捞的）。最后反正课内的分数基本上都可以拿满，真的很棒的老师！强烈安利哦！

课程内容：乒乓球基础，从握拍开始重塑你的人生 上课自由度：每节课会报数（大概），报数这件事本身就很像人类早期驯服点名册的现场 考核标准：平时加三个项目的测评；期末项目大家基本上在第十周前后就完成了，好像是对墙颠球50个（成功了一次就行），发长短球，一分钟推挡，老师教得详细，标准时而放水，放水的时候仿佛是给你发福利，不放水的时候你就是那个球 授课质量：有趣，教得基础易懂好学

课程内容：一些乒乓球出球线路，大概是怎么把球弹到对面世界尽头 上课自由度：体育课标准价，正常自由度 考核标准：老师人好到犯规，会拼老命教每个人，实在教不会就改鼓励式投喂，最后帮你把分凑齐，大家专项分全满上 授课质量：

课程内容：乒乓球的那些知识，比如怎么发短球、怎么发长球——对，就是把你从小球变大魔王那套起手式。 上课自由度：比较高，偶尔课前点个名，上课想偷偷懒他也不会拿你怎么样。 考核标准：连续发五个长球，连续发五个短球，对墙垫球，和老师对打——一套连招打下来，像是在考乒乓球教资。 授课质量：非常高！老师人很好，和蔼又好玩。当时还给了我们班一个女生一位乒乓球运动员的签名，考核很早就开始，可以一直考到满分为止，我们班当时全都满分了——满屏满分，堪比抽卡一发入魂。

课程内容：颠球，推挡，短球，长球 上课自由度：一般，每节课点名，像闹钟一样准时送你上工。 考核标准：对墙颠球 推挡 近网短球 长球 授课质量：好，专项很容易，学期中间稍微打过点球就都过了，不行到学期末也有足够多机会，给分很好，容错率堪比开卷考试。老师性格很好，气氛挺不错，也会在打球时挨个指导。学期中间老师会组织班级内的单打双打比赛，属于是课上就能体验世界杯氛围。

课程内容：乒乓球相关技术，主打一个从入门到入土再诈尸 上课自由度：高，老师把技巧喂到嘴边之后，接下来就是你自己的freestyle时间，单打双打随你便，爱怎么抽风怎么抽风 考核标准：短距离发球+长距离发球+对墙颠球+与老师推挡30球（30秒内），听着像四项全能，其实就是四连击送分题 授课质量：很高，老师水平非常厉害，属于降维打击级别的存在，而且考试简单到像白给，我们班全员通关，一个都没留级，零基础也能直接上桌，不需要有什么乒乓球基础

课程内容：接发球那点花活（劈长、摆短、挑打）、反手推挡、正手攻球、削球，一套组合拳给你安排得明明白白。 上课自由度：点名是逃不掉的，但讲完技术动作之后就是你的个人秀时间，自由活动到飞起。 考核标准：只要人到了考场，满分就像自动贩卖机掉饮料一样稳。 授课质量：高得离谱，老师人好耐心足，技术流大佬可以找他单挑，赢了还有小奖品拿，这波血赚。

课程内容：颠球、短长球、推挡，三板斧凑齐一整门课 上课自由度：点名签到，人到了就行，灵魂可以请假 考核标准：颠球+短长球+推挡，把课程内容原封不动再念一遍，属于是自我抄袭 授课质量：可以，能用，不踩雷

课程内容：颠球，短球，长球，推挡 上课自由度：一般，点名，跑得了和尚跑不了名册 考核标准：专项 授课质量：高

课程内容：颠球、短长球、推挡，老三样安排上。 上课自由度：点名签到，人得在位。 考核标准：颠球+短长球+推挡，考的就是练的那些。 授课质量：可以，不惊艳但稳。

课程内容：颠球，推挡，短球，长球，一套流程下来像在给乒乓球办入职培训 上课自由度：体育课肯定要点名的～这玩意儿属于大学里的物理定律，逃不掉，点名比你妈查岗还准时 考核标准：对墙颠球连50个，连发5个短球，连发5个长球，30秒内推挡30板，这不是考试，这是乒坛小高考，手一抖就是复读的命运 授课质量：挺好，感觉不戳，像食堂新出的那款窗口，没抱期待结果还挺香 中间老师会安排比赛，感觉挺不错，终于能体验一把被同学用球当子弹追着打的快乐

课程内容：乒乓球推挡长球短球等等，把小白球遛得满台跑 上课自由度：中等，能喘气就行 考核标准：中等，基本上呼啷都过了，及格线在地上躺着等你跨过去 授课质量：还行，是个性格开朗的东北男老师（虽然我不太喜欢，但是人不错，属于大碴子味儿的性格敞亮。）

课程内容： 主修发球和反手推挡 考核标准： 专项考试是近网短球5个、长球5个、对墙颠球，外加反手推挡30s 授课质量： 给分大方得像撒钱，稍微有点底子的基本白嫖满分。 发球这玩意儿能无限重开刷分，零基础也能慢慢磨出来。 反手推挡全靠肌肉记忆上头。 老师人是真的大暖男，反手推挡亲自给你喂球，考核机会给得像不要钱一样生怕你不过，指导耐心到我想哭。我在他手上连上两学期乒乓球，专项分次次拿满。 还有那么一个学期，我80km校园跑偷懒少跑了一大截，他录入成绩时硬是专门微信电话打过来问我啥情况，直接把我整破防了！！

课程内容：乒乓球，国球体验卡。 上课自由度：低，每节课点名，想逃？球不答应，名也不答应。 考核标准：近网短球，长球，对墙颠球，三板斧考验基本功。 授课质量：高，老师人很好，耐心教你，稍微打过乒乓就能来。会颠球就能混，耐心到像陪练机器人。

课程内容： 乒乓球一些基本技术和打比赛。从一个“小白”进化成“也能打两拍”的进程。 上课自由度： 不太高，有点名，中途溜掉老师会发现，但可以边听音乐边打乒乓球。属于是点名在你头顶，音乐在你耳朵里。 考核标准： 反手推挡半分钟30个，近点球远点球各发5个，对墙颠球50个。三组数字像三座小山，一山更比一山高。 授课质量： 本人没有乒乓球基础，老师会来教我，有时也让大佬带带我，态度很亲切，不过如果不会乒乓球还是学起来有点麻烦。 给分基本给满，基本就是体质测试会扣分，也不是老师的问题了。体测：扣分是我，不是爷。 这个课还是值得尝试一下的。乒乓球：入门要勇气，考试要数量，老师要温柔，选课要运气。

课程内容：乒乓球理论知识，实战讲解，平时练习，理论打完拿着拍子上台动真格。 上课自由度：非常高。 考核标准：反手推挡半分钟30个，近点球远点球各发5个，对墙颠球50个，这一通指标看得出不拼手感拼纪律。 授课质量：非常高。 老师很和蔼可亲，非常有耐心^-^。

考试送你走红毯，给分给你发红包，上课散养自由飞，闭眼冲就完事了，推荐哦。

课程内容：乒乓技术 上课自由度：要点名，逃课难度约等于在乒台上躲不过一个上旋球。 考核标准：受疫情限制，改录传球视频，基本都给满了，拿分体验丝滑如AI对齐。 授课质量：高