李治中 · 游泳基础修读档案

课程内容：游泳 上课自由度：跟老师学就行，会签到，迟到一小会儿也无伤大雅，像打卡弹性上班。 考核标准：200m满分 授课质量：高，全班跟随老师修习。疫情期间转网课时，大家在宿舍床上模拟游泳做基础动作，画面想象一下就很喜感。

课程内容：就是游泳本游。 上课自由度：老师统一带课，老实跟着学就完事了，没得自己选姿势的那种自由。 考核标准：游泳200m。 授课质量：巨高，本人一只旱鸭子进去的，出来已经能下水了，相当于鱼改命。疫情那阵子老师还一路鼓励我们别团了，照样学习照样锻炼，属实是宝藏。

神中神，强烈推荐！这不冲，晚课四年白缝。 线上课了快半个学期，线上的时候是腾讯会议陆游，把动作都教的差不多了，可能效果没有线下那么好。但是老师教的非常认真，我原来只会狗刨的也学会了，线下下水的时候就能游得还可以，狗刨选手原地进化成蛙人种子选手。 线下玩水很开心，掌握了的同学可以去深水区练习和考试了——真正的深处秘境开放。 因为期末的时候又疫情了加上线上课比较多，所以考核标准（似乎有所下降？不太清楚）能游200米是满分的设计，很人性化，直接避免了把池底抠出一个坑的惨剧！ （而且游泳课还可以洗澡，游完一秒回血，附带人生小憩道具） 总之老师非常认真负责，很年轻很有热情也很有趣。上课也很有意思反正我都学会了！冲就完事了！连下水都不会的旱鸭子听了都想报班。

课程内容：主打蛙泳，从手到腿再到手脚合体，老师耐心值直接拉满，每节课都像复读机一样循环强调注意点，对不会游的同学简直是保姆级护航，鼓励跟不要钱似的往你身上砸 上课自由度：较高，一般前半节课就是老师一声令下全员下水扑腾，后半节课会游的直接放飞自我去自己练 考核标准：体测＋200米游泳＋校园跑 授课质量：高高高！！！李老师太棒了

课程内容： 蛙泳，本来是打算教自由泳的，结果最后直接转线上了，好家伙，游着游着游进屏幕里了。 划手，蹬腿，呼吸，换气，就这些，属于是把人体螺旋桨拆成四个零件分别教学。 上课自由度： 线下签到，小迟到一会问题不大，老师人很和蔼的，和蔼到你会怀疑他是不是偷偷给你开了后门。 考核标准： 蛙泳200m满分，只要动作不是非常不规范老师不会在动作上卡你。翻译一下：你只要别在池子里表演溺水版机械舞，基本都能过。 授课质量： 高的一匹！李老师让我从一个憋气游泳，一换气就沉水的沉水动物变成了浮游动物doge/ 这是什么概念？相当于从秤砣进化成水母，已经是物种跃迁级别的教学成果了。

课程内容：游泳基础 上课自由度：高，但不要太卷（他会让你跟别人的进度对齐） 考核标准：在岸上一路盯你游，不喊停，会给你算过，过不了也当场指正你 授课质量：高，毕竟这老师强得不像话！

课程内容：游泳正常内容 上课自由度：真·划水，这仨字是字面意义上的 授课质量：较高，老师身经百战，经验值的含金量摆在那。