棒球 · 修读回执档案

课程内容：棒球 上课自由度：还算高吧，没点过几次到，上课看手机什么的都可以，老师放养程度快让你以为这是体院电竞赛场 考核标准：40分专项是传接球，10个来回，传岔一个、因自身失误漏接一个都会扣1分。如果比赛中有很精彩的表现，直接40分满分，那一刻你就是甲子园男主。 授课质量：还是很有趣的老师，打比赛还是挺刺激的。虽然很容易三振出局，但到后面基本上每个人也都能跑垒。传接球考试机会无限，找一个好搭子很关键。老师和助教人都挺好，整个过程像是在体育课里开了个盲盒

课程内容： 上课自由度： 考核标准： 授课质量 棒球练得少，体能操练得多，但专项想拿满分倒是挺容易。

课程内容：棒球，就是那个挥棒子的棒球。 上课自由度：高，无签到点名，人到不到全凭良心。 考核标准：低，随便打打就满分，感觉像是来上体育课顺便看了场友谊赛。 授课质量：高，从零开始很快学会了，从棍子都握反到能抡出去，只差一顶帽子。

课程内容：棒球传接+打击，不学投球；不定期打比赛；下雨天在教室看棒球赛；最后一节课老师临时起意教我们射箭（因为射箭和棒球在一个场地上）——好家伙，这是体育课还是吃鸡决赛圈？ 上课自由度：一般。请假跟老师在群里说一声就可以，不管什么理由都会准假（老师第一节课的原话，但不知道是不是真的）；上半学期不怎么查出勤，有些同学直接不来也没事，下半学期教务处开始查出勤之后，老师每节课会数到的人数，然后点名，会在群里@没来也没请假的同学。——前半学期人形自走挂，后半学期被教务处插眼。 考核标准：在本垒板处打击，抛球机抛球，总共10个球，有一个球打到草坪上就是满分（40分），打过垒包的线就是38，打过投手丘36。——听着像抽卡，10连保底出草坪。 授课质量：高。杨老师很随和幽默，上课气氛很好，老师对技术动作的讲解很生动。不定期在上课最后20、30分钟组织班级打比赛，大家都打得挺菜的，但是比赛过程很快乐。据说最后会组织班级之间的对抗赛（上个学期也确实举办了比赛），得到第一名的班级所有人加5分，但是这学期没有举办比赛，不知道为什么。——快乐是真的，菜也是真的，比赛没了就像预告片剪好了正片下架。

课程内容： 1，主打一个徒手空投，手就是你的发射装置； 2，抡起棒子就是干，打击感拉满； 3，戴上接球手套化身人肉捕兽夹； 4，最后还要打教学比赛，直接实战出道。 上课自由度：低； 除了中间老师请假那会儿，其余时间全是听老师安排，主打一个螺丝钉精神。 并且最后的评教，老师要求所有学生打开电脑让他过目，查作业都没这么认真。 要是没打好，老师有时候会用“tmd”来提醒你，属于是口头禅式教学反馈。 考核标准： 主要是占总成绩40分的专项成绩，把球从本垒板打到草坪上就是满分，简单粗暴，一杆子买卖。 授课质量：

零基础、上肢力量不强、灵活性还拉胯的同学，这门课我先给你把刹车踩死。杨老师是好人没错，但好人卡不能当护身符，你上课体验和考试体验该坐牢还是坐牢。现实就是：**大佬次次打比赛风生水起，菜鸡上课坐牢。** 还没练明白就被拉去比赛陪跑，练习时间被比赛一口口吃掉，等你回过神，期末已经站在脸上了，连练习环境和考试环境都不是同一个次元。 老师是真心想把这门课上出花，班级对抗赛、棒球知识科普轮番上，几乎每节课都带大家打比赛。可问题就出在**他太想把这课上好了**，好到真正练考试相关内容的时间少得可怜，像点了满汉全席结果主食没上。 期末考核唯一内容是打击，标准是从本垒板打到草坪（约30米远）满分40分；垒包和草坪之间38分；投手坡和垒包之间35分；否则30分。抛球机发球，只有8次机会（打不中也要算，坏球不打不算，另有2个试球机会），取最高值。 实际上，**满分难度大得离谱**，班里只有1/3左右的人能做到，而这1/3里又有一半左右是有基础的。剩下同学的得分，就是在本来就不高的体测成绩上再补一刀，雪上加霜。 那练习时间呢？很遗憾，**我们班只有考前的四节课在真正练打击**，而且人山人海，T架排到天荒地老也轮不上几次。架子还没打明白，诶，来上场比赛吧；什么你三击不中？不好意思下去吧，输了全队俯卧撑哦，棒球看重团队精神。（数量0-20个不等，确实不多）**至于实际考试要用的抛球机？**“据说”是坏了，一直到考试前都没用上，“很遗憾没有同学会修”，嗯哼。到了正式考试！“我们还有另外一个抛球机勉强能用”……不是，我之前几乎没独立练过抛球机，上来就直接考？“反正这个和打架子就是一样的嘛，给你2次试球机会就是”。 那之前的传接球练习呢？每节课上半节狂练，时间确实堆上去了；但可能因为班级规模不小，个性化纠错少得可怜，很可能一个动作错到底还不知道咋改，厚着脸皮问老师也只换来几句话的指点，或者直接在众目睽睽下被处刑。下半节课就是打比赛，输了之后说不准还得看老师心情做俯卧撑。哦对了，“你们输了的原因就是他没接住那个球，你想想，他要是接住了，是不是比赛直接结束了？！” 当然，杨老师本人的实力是到位的，人也很友善，能和同学打成一片，身体素质比较强的同学还是可以冲。 听说另一位老师更加糟糕，注意别选差了……

课程内容：棒球 上课自由度：高 考核标准：击球，能打到草坪上就满分 授课质量：高

课程内容：主打棒球规则，这学期线上课占比多，剩下的时间集体看球赛，等于一边上课一边当云观众。 上课自由度：高，老师简直装了学生心理探测雷达，太懂了。 考核标准：这学期有点特殊，40个俯卧撑和40个仰卧起坐，相当于身体先替你交卷。 授课质量：高，老师讲课很有意思，就是嘴有点话痨，语速像开了倍速还没暂停键。

课程内容：棒球技能学习，从握棒到挥棒，主打一个从手残到稍微不手残。 上课自由度：一般吧，不上不下卡在那儿。 考核标准：期末一个打击球的测试，一锤子买卖。 授课质量：还好，老师挺风趣的，能让你在捡球间隙笑两声。

老师上课认真到让人怀疑他是不是把棒球当亲儿子养。 先掏钱包买个棒球手套，价格三位数，肉疼预警。 考核原本是击打（40分）加其它内容（体测理论考等，60分），结果疫情一来直接改版成20理论考试+50运动打卡+30录视频，放水放到我都想给他递毛巾，班上基本人人都拿了95+，堪称绩点温泉。

课程内容：体能训练 棒球技能 上课自由度：一般 考核标准：击球到外野 讲课质量：一节课体能训练占了不少时间，跑五圈+跳绳200+俯卧撑50—100不等，对平时运动约等于植物人状态的人来说，还是挺难的

课程内容：体能三连套餐（五圈+二百跳绳+一百俯卧撑）加挥棒（挥到老师点头为止）再练打击，结论就是又累又无聊；考完试后最后两三次课会搞比赛 上课自由度：低，像被绑在训练场上 考核标准：一棒能抽到外野就满分，门槛全看臂力 讲课质量：一般

课程内容：击球，接球，投球，棒球基本规则，比赛 考核标准：击硬球到草坪得满分，击软球考试最多38分，会随着考试次数增加而得分下降；不过最后会整体提分 如果你打得不好（几乎所有人），老师的言语会让你觉得很难受、没有尊严 都说准备活动累，但这一part摸鱼其实很容易 棒球比赛是真的太有意思了，每次打完，团队水平肉眼可见地涨，会为了一记漂亮的击球和一次快速接球欢呼；每个人都能掺和进去快乐起来 要是你没通过考试（大概有25%的人），那就得一直枯燥地练，眼睁睁看别人开心打比赛 希望老师能纠正大家的错误并指出怎么改，现实中大家只能全靠自己瞎试错

课程内容：讲解棒球比赛，主要学挥棒击球和接球，最后几周有班内对抗赛，非常有意思，那种一个团队一起合作的感觉也非常棒。 考核标准：专项考试就是考击球，男生班是打上草坪就满分（不知道有没有女生班），但打不上去就要一直考，不然会不及格；老师这40分一分都不会给（老师自己宣称）。不过绝大部分都能过。canvas上那个理论考试可以留一次，老师可能会在截止日期前的最后一次课让大家带电脑，不会的可以问他（我们这个班是这样的）。 讲课质量：前几周非常累。上课前热身非常累：围着棒球场跑五圈，1600左右，2分钟跳绳，60-100个俯卧撑，后面天气凉了才改成只跑步。不过这个老师非常嘴臭，挥棒击球达不到要求时会用带侮辱性的词语辱骂学生，有一个同学和老师吵起来翻脸了，建议优先选另一位老师。就这门课而言我会给5分，但这个老师我只能给3分。

课程内容：棒球的基本打法，规则多得像套路本，难度不低 上课自由度：高 考核标准：抛球机发球，打到草地上满分，目标明确到想哭 讲课质量：授课相当风趣，笑点比失分点还密

课程内容：棒球，规则，发球，凑一块儿胡打着玩。 上课自由度：高，混子可以一直赖着摸鱼，积极分子也可以一直赖在场上不下来。 考核标准：体测加课内这两关。 授课质量：总感觉杨老师人相当不错捏，该门课闭眼冲就行。