足球 · 修读回执档案

课程内容： 充实，后半节课全员下场踢比赛 上课自由度： 常规 考核标准： 稍有点高，有底子的问题不大，没底子的建议先掂量掂量要不要来。 18m外踢2m宽的门，5进4满分 开大脚40m满分，20m及格 授课质量： 挺好的

课程内容：高得离谱，就是裁判有时当得不太行 Dawg 上课自由度：开头会有那么一次点名 考核标准：大脚30m-20分　推射10m—20分 授课质量：老师教得很抠细节，尤其在脚法纠正这事儿上一对一帮你拆招

课程内容：标准体育课那套流程，别指望能踢出什么花活儿，属于是把"体育课"三个字刻进DNA的程度 上课自由度：前半节课训练，后半节课自由比赛，等于先交作业再放风，节奏感拉满 考核标准：有底子的基本稳过，足球考核标准全 Earth 统一，但陈钢老师人是真的好，不限次数补考，堪称补考界的无限续杯，别的课馋哭了 授课质量：还算高，动作示范是标准版的，但教的招式属实有限，真想从零开始修炼的，建议抱紧班上会踢球同学的大腿，让野生教练带你飞

课程内容：练习+自由比赛，纯纯的“放养+乱斗”套餐。 上课自由度：还算高，但踢球这事儿吧，很不鼓励各种形式的对抗——老教师怕人受伤怕到啥程度？连比赛时大力射门都不允许，我有一次一脚爆射，直接被老师训了。不过这个环境对新手来说相对友好；只是感觉号召力不是很强，上课时候有一种乱乱的感觉，像菜市场里开了个足球分会场。 考核标准：年段统一标准，仅有一次补考机会。 授课质量：动作示范不多，主要是语言指导，但质量还不错。

课程内容：一节教足球基本功一节分三队开打教学赛，主打脚内侧短传和内脚背长传（考试的命根子），也教过带球、拨球扣球、头球。碰上下雨天就原地转职，飘去致远游泳馆二楼健身房举铁。 上课自由度：高到离谱，一学期好像就点过一次名，其余时间放你自己练。 考核标准：大致三块：课上考的脚内侧贴地短传加内脚背长传；体测成绩；期末还有足球理论考试（难度感人，问题扔给AI答案都可能各说各话，建议“货比三家”[doge]，我将题目投喂给通义、Kimi、秘塔、讯飞星火再叠个百度搜题，第二遍才摸到96分） 下面是老师在课程微信群里发的短传长传考核标准： 一年级下 1、射门(脚内侧踢地滚球) 在距球门 18 米处踢地滚球射门，球门宽度 2 米。踢 5 次，进 1 球 60 分、2 球 73 分、3 球球 86 分，4 球 100 分。 2、踢远 脚法不限，以第一落点的距离计算。20 米 60 分、25 米 70 分、30 米 80 分、35 米 90 分、40 米 100 分以此类推 真实开考那天的距离没那么卡尺（老师说是40米就是40米[doge]），长传不限次数，就算练到最后一颗都没碰到满分线，老师冲着你满头大汗的态度也大概给你满上。 授课质量：天花板级别，闭眼冲。 ___ 班里卧虎藏龙的大佬不少，跟我同款的纯小白也一抓一把，教学赛强度不算高压锅级别，锻炼手感还挺香。爱踢球的选了跟捡到券一样，像我这种只想摸个足球入门、图个新鲜的人类，基本不担心被按在地上摩擦。老师人超好，亲切随和，还会跟同学唠比赛（群里跟大家一起扯过欧冠和世预赛），完全没有师生结界。 ___ 最后关于长传，我有几条不太成熟的小心得分给同款小白参考（大佬轻点）：头几周我根本抬不起球，怎么抽都是侧旋贴着草皮走，老师也说不过我触球部位不对，可惜鄙人手感始终下线，拖到考前一周我也只能推出大概10米远。然后考前一两天在b站刷到杨家威的视频 （指路：【一语惊醒梦中人！】 https://www.bilibili.com/video/BV1ox4y1p7j1/?share_source=copy_web&vd_source=1aa99cd7c6b22d920602bf3d8b36efdb ）， 别看是个段子，讲得还挺戳点上的（不愧是神[doge]），看完我就开窍了——我以前一心想着砸球下部、把球袋上天，靠抬腿把球轰高轰远，结果每次踹的是球的中腰；后来的想法是让脚往球底钻（脑补成脚像拆迁一样插进足球和草皮的缝里），不靠抬腿去“推”，而是拿内脚背（其实脚尖也能干，代价是有点疼）去跟球下半部来一记迅猛“对撞”弹射，同时大腿小腿后半程也要猛抽补火力（这条是偷看旁边同学的姿势才发现自己一直没发上力）。立竿见影，考试当天练了大约10来次手感就稳了，上场一次就过。

课程内容：上大半场课在颠球，剩下大半场拉去踢比赛，节奏就是练-赛滚轮式。 上课自由度：极高的自由度，人困在操场魂可以到处飞。 考核标准：5次小门射门，进3个算过。 另外还有开大脚。 授课质量：高

老师的给分高，高到你怀疑是不是点错了按钮

课程内容：前半节课基础练习，后半节课分队打比赛 上课自由度：低，点名，请假必须提前请，不过体育课也没有自由度高的吧，自由这玩意儿在体育课里属于理财产品，买不到。 考核标准：老师放了太平洋，小场禁区外面一点射门，球进门前不落地，五次中一次就满分，基本全班给满，属于是入门即毕业。 授课质量：高，老师人很亲切，上课打比赛也很快乐，感兴趣的同学选只管选就完事了，纯混学分的建议远离，因为会比较累而且后半节课会比较坐牢，后半截体力条掉得比手机电量还快。

课程内容： 足球，地上滚的那种。 上课自由度： 较低，不过所有体育课都一样，算是统一的拘束衣。 考核标准： 射门，一锤定音。 授课质量： 第一节课训练，之后分组打比赛。 老师超温柔，给分非常好，神中神。

课程内容：练习，比赛 上课自由度：强，强得像球场上的自由人，想怎么跑就怎么跑，就是腿会跟你算账。 考核标准：专项 授课质量：好

课程内容：老师讲的东西准、清、有条理、好懂，跟学生的进度和能力水平非常对得上。（标准回应，说人话就是选就完了，要是本身就对足球上头的更别错过） 上课自由度：较高，能跟学生充分沟通交流，还注重课堂气氛和互动，重视学生的反馈和建议。 考核标准：多样化、互动性强，考核不限于本身的教学内容，而是能勾着学生有兴趣去玩。（考核形式都大差不差，还是要求宽松的） 授课质量：很不错，快乐学习，感觉是为数不多能让人把心松下来的过程（本人喜欢也是因素之一）。

课程内容：足球技术，不是教你踢球，是教你如何在草地上优雅地追一个滚动的圆 上课自由度：高，高到仿佛体育课是选修中的选修 考核标准：线上考核，标准低到你说自己会颠球就算你会 授课质量：高，每节课都组织比赛，想上场上场，想当观众当观众，主打一个自愿参与，比我选课还自由

课程内容：因为疫情就上了几节课，每节课是先教基本技术，然后就踢比赛，开心得很，属于是上课五分钟踢球一整场。后来疫情老师就让看看mooc，平时分最后全部给满，老师实在是太好了，建议无脑冲！和同学们打成一片，也是真的喜爱足球，这老师是把课堂变成了野球天堂。 上课自由度：就是体育课。 考核标准：考试，因为疫情就是俯卧撑啥的，做了好几个俯卧撑等于完成了体育的终极审判。 授课质量：高高高。

老师是真的好，可惜疫情把踢球次数按在地上摩擦。不用体测，期末直接给满级

别犹豫了！选缪老师就完事了！老师真的人好到爆炸！真正意义上的和学生打成一片，上课跟玩儿似的，成绩还给得超高！

课程内容：疫情前每节课就是踢球，偶尔撒点知识点。疫情后基本等于云端冥想课 上课自由度：每节课需要点名签到，逃不掉的那种点名 考核标准：(疫情)20分理论考试+30分足球专项(录具体项目的视频上传评分)+50分平时(签到+运动作业) 运动作业就是网课时每节课叫你在家录运动视频传上去，俯卧撑、平板支撑、足球动作，居家铁人三项。 如果没有疫情的话，应该是每节课都踢球，期末考是射门+射远，喜欢足球的闭眼冲就完了。

课程内容：传球、射门练完就开踢比赛，主打一个实战出真知 上课自由度：高得离谱，想摸鱼直接当替补席吉祥物就好啦 考核标准：这学期疫情改线上，考核也跟着大甩卖——20%理论（canvas上做题，有三次机会取最高分），平时成绩50%（改线上后没有硬性规定上课，只在微信群里抓了两个人问对足球的感受，所以所有人平时分都是满的），30%实践考试（平板支撑5分钟或不限时俯卧撑50个就满分了，我俯卧撑做得跟毛毛虫似的照样满分！），最后也是满绩。 讲课质量：好，能学到一些足球基本技术，老师人很好，没有架子，跟同学打成一片。

因为疫情，才上了两三次课就直接平移网课模式。 整段网课期间，老师硬性任务是一个都没布置，反手就给全班平时分拉满 最终考核50%平时 20%理论 30%录视频的平板支撑/俯卧撑自选 选就完了啊！！！！！

课程内容：线下的时候大约一节课以上的时间都在打比赛。 上课自由度：低，不能看手机，直接梦回高中管手机。 考核标准：线下射小门+开大脚，线上就拍运动视频。 讲课质量：还可以。其实没有“讲”课，基础教学比较少，上来直接打比赛，需要一定的基础。热爱足球的同学应该体验比较好。我是掉课了不得不选，比较痛苦。因为从来没踢过，拖队伍后腿很不好意思，后来改线上实在松了一口气。对足球不感兴趣的不建议选，不好水，直接就是一场身体素质的公开处刑。

课程内容：好！每次用一节课的时间给我们踢比赛，等于把课堂直接改造成了球场 上课自由度：高！ 考核标准：统一标准 讲课质量：高！