网球 · 修读回执档案

课程内容：正手反手发球截击，削球属于是蜻蜓点水一带而过；后半学期直接上线组队单打双打，团战开黑。 上课自由度：高到离谱，请假如同呼吸一样自然，平时分直接满血发放。 考核标准：低，和搭子对打六个回合，动作评分。老师友善到不像话，考试无限次复活币，还能让大神同学给你喂球当人形发球机。40分专项36保底。 授课质量：非常高。动作讲解细得像在做显微手术，手把手掰你动作。热心到啥程度？我这学期好几周下课之后厚着脸皮求加练，老师从来没说过一个不字。妥妥的宝藏老师，认真上一学期赚麻了。

课程内容：正反手动作加击球 上课自由度：高，课前报个数，不点名，热完身讲两下动作就分组开练。你上课干啥老师基本睁只眼闭只眼，逮到你老玩手机会温和提醒一嘴。 考核标准：正反手喂球各10个，10分准确分加10分姿势分。掉的球多了老师会放你重测，准确分一般都能捞到八九分往上。姿势分想拿满得稍微练练，不过老师不会难为你。 授课质量：还行，有基础的话会觉得有点无聊，对零基础的同学很友好，讲得很细。

课程内容： 上半学期老老实实打地基，下半学期直接给你上发球和比赛，属于是先把地基糊上再 forcibly 把你推进战场 上课自由度： 上半学期跟着老师的节奏别乱跑，下半学期只要考核一过，场地就是你的自由王国，打比赛打到地老天荒都没人拦你 考核标准： 20个小场对拉及格，难度约等于把球打过网别太抽象，一学期下来全GU都通关了，堪称大型全员上岸现场 另外专项考核下半学期每节课都能刷，主打一个看你进步曲线的养成系玩法，不是一锤子买卖 授课质量：高

课程内容：网球从零开始的原始人教程，正反手对打、切削、发球这些，主打一个让你从"球都摸不到"进化到"球能摸到但摸不着北" 上课自由度：高到像开了挂，基本就是上场开打，但每节课都有点名这道紧箍咒，请假只需要同学带个假条，属于是"人不到条到" 考核标准：20个小场对打，听起来不多，打起来像20个小型生死局 授课质量：高，老师教得跟开了导航似的，还会有1对1的辅导，属于是私教级待遇了 本人体测没及格，最后成绩还是很满意的，感谢感谢李老师！

课程内容：较为系统地学网球，老师教得好到没脾气 最后一节课还发福利带我们去打高尔夫，这波血赚! 上课自由度：高，老师不点名，但你要不来约会对象就现场孤儿搭子成野人😭 考核标准：双打比赛排名前四块场的现场免考，这个真的贴心到想鼓掌，其余人考正反手接球，老师来亲自喂球 授课质量：高高高，一学期愉快的体育体验

课程内容：网球基本内容，正反手小场和底线对打，切削，发球等，一路从人畜无害发展到拍子乱飞 上课自由度：高，但是每节课都会点名，自由的尽头是考勤签到的召唤阵 考核标准：20个小场对打 授课质量：高，给分很好，轻轻松松拿捏体育学分

课程内容：网球 上课自由度：还可以 考核标准：平时训练加体测成绩 授课质量：高

李先国老师棒棒棒棒，棒到我怀疑他偷偷给我开了重生挂 所有人必须拥护体育老师，这不是选课建议这是保命守则 老师这一波属于力挽狂澜，直接把我的GPA从棺材里按着心脏复苏 我起死回生啊，阎王看了选课名单都得撕账本 快哉快哉，快得像体测57分选手冲过终点线时那种解脱 体测57分来报道了，五十七，不是打字手抖，是我的肺在实名举报我 老师就这么誓死捍卫我的平时分，护得比亲妈护崽还猛 不选一次老师的课就会后悔一辈子，这辈子的后悔额度别浪费在别处 棒棒棒棒！棒出残影了 老师下辈子还跟你上，咱就是说轮回也得把课表对齐 网球坏，老师好，这是本人类在本学期验证出的唯一真理 老师太牛了 我永远拥护你🥰

课程内容：网球，主课是发球姿势教学+自己练习，节奏倒是挺养生 上课自由度：体育课也高不到哪里去，但是偷偷摸鱼老师也不会盯得太紧，属于睁一只眼闭一只眼的灰度空间 考核标准：正反手各击球10个，技术分10分，击中数10分，感觉给分挺宽松的救我狗命——低空擦线，但有惊无险 授课质量：高，我从零基础也学会了不少，至少最后分还不错，属于进来啥也不会，出去能比划两下的那种。

课程内容：网球基础教学，零基础来了也不慌。 上课自由度：就开学和期末点了那么几次名，中间人没来齐老师眼睛一闭当没看见。 考核标准：升降级比赛打到前四个场直接满分，负担直接砍半，爽到飞起。 授课质量：老师会过来抠你的动作，严格是严格但人很nice；自由打球的时间管够，快乐值拉满。

课程内容：握拍换着花样来，正反手、截击、发球。基本功讲完就开团组队厮杀。老师像巡场NPC一样在各个场地轮转发指导。 上课自由度：较高。时不时有同学瘫在凳子上刷手机（场地不够得排队打），老师不管。 考核标准：40分专项。 一种是找partner对拉6个回合，正反手都要有，比例随意。 另一种是老师喂球，正反手各10个。能凑够至少37分。外加大概1-2分动作分。 喂球简单到闭眼过，哪怕漏1个加动作像触电也能36分。另外，可以 ~~厚着脸皮~~ 抱一个超会喂球的同学当partner。 授课质量：高。动作和击球时机拆解得明明白白。看你击球动作、时机、位置不对劲就上来点拨。本人正手菜得抠脚，被老师手把手指导好多次，纠动作包治百病（虽然一星期不摸球可能又打回原形）。 网球这玩意对日常发力习惯有点要求，感觉比较吃那种能精准调动大力度的人。~~本人发球死活过不了网，过网了落点也全靠玄学，但近距离落点倒是稳得一批~~

讲动作拆得明明白白，逻辑线从A连到B，科学严谨，吃着放心。零基础的过来人表示，一学期硬刷下来肉眼可见地进化了。就是开局那段重复重复再重复，枯燥得像个循环奇观，等真能你来我往打起来，才会突然好受不少。

课程内容： <span style="font-size: larger; font-weight: bold;">自由活动时间多到离谱！</span> 前几节课还给你讲解几句再放你自由对打，后面直接本课主旨：自由双打或者单打，老师还会亲自帮你拼车配对打。 上课自由度： 高得一批。前半学期课前点名，迟到了跟老师递个眼神就能补签：“迟到十几分钟那都不叫迟到”。后半学期点名几乎绝迹，点完更可以趁自由活动stage悄悄遁走。 考核标准： 连续对打六个回合，给分宽得像老好人，而且学期结束前只要时间缝够，你可以无限次复考，循环到过为止。 授课质量： 实话实说，网球这玩意儿吃协调性和小球球感，想靠一学期就能炼成什么绝世好手不大现实，只能说老师人太好太好，有问题随时拦路问，想练也可以找老师对抽。

课程内容：正反手，截击。 上课自由度：高，点名很少，中途有时能悄悄遁地溜走。 考核标准：松，还是跟搭子打6回合或者让老师喂球。我和搭档力量差距过大就直接选了喂球，只要你会发个基本球就能接上，给分也很可以，直接对我那岌岌可危的体测施以救命之恩awa 授课质量：高，很细，细到像在教你和球谈恋爱。

课程内容： 正反手、截击、发球、削球，单双打，一套网球全家桶给你端上来，正着打反着打，上网截，底线削，单打双打全都给你安排得明明白白 上课自由度：高高高，高到像脱缰的野马在球场上狂奔，但真的值得上的，没必要水，水了纯属浪费这颗网球 考核标准：对打6个回合或老师喂球正反手各十个，动作标准会被盯着看，感觉平时打球那两下子也会被算进账里，混是混不过去的 授课质量：啥也别说了，三个月**零基础到精通**，这提速比坐火箭还猛，别人还在捡球你已经在精通了

课程内容：网球本来就是个上手难度带门槛的活，没基础可以选，但不能摆烂。主要教正反手和发球。 上课自由度：低，每节课签到跑不掉，但上课的时候基本放养。 考核标准:机器发球，正反手各接十个球。数量分10分，技术分十分。最香的是可以重考，正反手各考两次，如果还是低就再组织考，属于是系统兜底型考核。 授课质量：感觉大多数都是集体练习，个人辅导时间少，全靠自觉，教练在远处看你表演，主打一个大家都有光明的未来。

课程内容：正手反手，还有少量发球，练习方式是打墙和对打，听起来像在跟一堵墙交朋友。 上课自由度：不高，毕竟网球这玩意需要肝练习，课间可以玩手机。 考核标准：正反手各10个，机器发球，正反手每项有10分进球分和10分技术分。反手要求高一点，技术分很难拿满，正手基本能把10个打过去技术分就拿满。考核很硬，但是可以补考，补考不改技术分，相当于补考只补心不补分。 授课质量：高，老师很专业，教的也很细致，但是网球主要还是自己多打多练，想卷的话需要自己课下花时间，可以早来对墙打球，也可以找同学约网球场练习，总之想拿高分需要自己下功夫，攻略就是：课下炼狱，课上及格。

课程内容：网球 上课自由度：每次签到，逃课？门都没有，签到器比地铁闸机还敬业 考核标准：正手连续10个 反手连续10个——听着像数数，打起来像渡劫 授课质量：高 零基础挥拍选手进来直接怀疑人生，球拍在手像拿了根不听话的魔法棒。但上课好好练，课前课后再加练一会儿，我和另一个朋友亲测可以满分——不是玄学，是汗学

课程内容：正反手、截击 上课自由度：高得离谱。甚至有人人直接玩失踪也不请假，老师愣是没生气，嘴上说要点名最后也没点。我发烧请假对分数也是毫发无损。 考核标准：技术环节就是老师喂球，你在那儿正反手把球打回去、不出界就算过。好像10个/20个就满分来着。 授课质量：可以，能正经学到东西而且不难，讲解清楚，老师人热乎，新手直接冲。

课程内容：正反手击球以及发球，老师开局先教发球，我感觉这是网球里难度天花板的那块，然后就进入自力更生模式开刷发球技术，之后才教正反手击球。 上课自由度：高 考核标准：想拿满分其实挺白给的，一条是在单打中排名前16，另一条是正反手击球考核拿到满分，两个里任选一个达到就行。 授课质量：高 老师搞教学活动经验丰富到冒金光，自己的网球水平也相当能打，给同学指导是真好使。比如发球这关是网球里的恶心大boss，课前或者课后去问老师，辅导细致到能给你把动作拆成帧，有助于网球水平光速爬楼。就我个人经历来说，成功把我从一个纯纯网球萌新养成了一位网球爱好者（虽然水平也就那样）。 如果你对网球有点兴趣，强烈建议把郑老师加进购物车。