网球 · 修读回执档案

课程内容：网球基础 正手反手、击球姿势、握拍手势、比赛规则，一套打包端上来，主打一个从"这拍子怎么拿"到"这球怎么又飞了"的全链路扫盲。 上课自由度：高，一个半小时的课，前面十几二十分钟热热身、教教动作，后面直接和搭档对拉，纯纯的合法摸鱼式练球。 而且老师对请假也很宽容，很理解同学的，有事在微信群里和老师讲一声让同学带假条来就可以了，这流程丝滑得像请假界的免检通道。 考核标准：网球40 平时10 体测35 理论5 校园跑10 授课质量：高，老师是很专业很热爱的，真的让我们零基础的小小小白都入门了，感动！这不是教球，这是把一群网球绝缘体硬生生接上了地线。 最后说一句，老师给分四舍五入救我于水火了啊啊啊啊啊啊啊啊🥹🫶🫶🫶🫶 李老师你给了我大学里第一个4.0呜呜呜呜呜 太爱了，冲吧各位！

课程内容：先讲解动作，然后斗蛐蛐，斗蛐蛐，斗蛐蛐 上课自由度：挺高，请假说一嗓子就行 考核标准：不高，挺好过，老师看你连不起来，会悄咪咪给你放水 授课质量：高，想认真学、想混的，都能待得舒服。但问题是，咋就这么热爱把哥们拉出来斗蛐蛐，然后站旁边来一句“哇，这个厉害”（没有说老师不好的意思）。

课程内容：正反手击球、截击 上课自由度：还行，要求签到（不去得下节课补交请假条），讲完之后自由对打 考核标准：两人打6个来回，距离、动作不限，但给分还是会看动作长相 授课质量：高，至少让本萌新顺利打完新手村入门网球（现在已经能和之前摸过拍子的人对拉了）。

课程内容：正反手、发球这些网球入门生存技能，主打一个从零开始当个人 上课自由度：高得离谱，老师先讲30分钟，剩下的时间两人一组互相喂球，属于大型合法对拉现场 考核标准：40%专项成绩（跟同伴对打六个回合，老师眼睛死死盯着你正反手击球姿势，高分像捡钱，满分像登天），35%体质测试，5%理论测试，10%平时成绩（点名），10%校园跑 授课质量：高，新手小白闭眼冲，老师耐心得像开了无限耐心挂！！！

老师会教正反手击球，然后还讲了一下抛发球，第一节课就教握拍规则场地这类基础。从零开始，孩子之前从来没摸过网球，到最后也能磕磕绊绊打一局了，还是很推荐的。当然网球本身入门确实难一点，dz身体素质算好的，接触下来就是跑动多，击球要练出手感，然后比较难打得好。但最后考试很简单，20个接球，老师尽力放水了，还可以测几次。这学期只签了一次到，请假在群里说也就行了（但新手要是请假多了，肯定不太会打就是了）。老师人蛮好，教得很细致，基本是鼓励式教学。dz有几次队友没来，老师亲自陪练www，有时在旁边也会主动指点，看dz打得不错还会额外拓展内容教一下，收获很大（当然dz是略微i的人，所以有点点紧张，不过还是很开心的！）。总之很爱这节网球课，大家选的话记得自己带拍带球，大概买三四个球就够用了，太少的话上课就到处捡球hhhh

课程内容：网球那几套基本技术动作 上课自由度：很高，高到每节课都有一堆人空气化，群里说一声或者干脆装死都没事，平时分直接拉满 考核标准：回击20个，个人0基础感觉冲满分有点上强度，17+/20不算难，但老师人很好，可以测好多次，跟复活赛似的 授课质量：高

课程内容：就，网球。 上课自由度：高到离谱，一节课我都没完整上过一次。 考核标准：低。正常两人搭伙对打六个回合（一来一回算一回合），本人菜得抠脚最多接了三下，最后还是给了36分。 授课质量：没听，据说是可以的。

课程内容 正反手接球，主打一个手上有拍心里不慌 上课自由度： 还行，属于能喘气那种 考核标准： 只要不是每节课划水，混过去像过清晨的马路一样容易 授课质量： 高，高得让人怀疑是不是走了后门

课程内容：网球规则、正手、反手、发球，一整套武当入门功夫 上课自由度：每节课点名，期中🉑请一次假，定量供应自由 考核标准：适中，一开始听着像上刑，最后大家成绩都还不错，属于虚惊一场 授课质量：比较高，动作教得完整，但大班练习机会少，希望老师以后多放点练习时长，别让球在筐里孤独终老。

**课程内容**：握拍、正手击球、双反、上手发球，从怎么拿拍到把球打得对面怀疑人生。 **上课自由度**：该你上场你就上，体育课可不就是让你多蹦跶两下吗～ **考核标准**：专项40+平时成绩10+打卡成绩10+体测35+理论5。平时别玩失踪就给满，中间半期老师还割了一节课出来给复习（虽然作为同一条船上的人我更推荐大家多动，我这学期就很享受，还掉落了小惊喜哈哈）。迟到（真不是我想迟）这事没啥后果，比如我有门体育课前面接着的是讨论课，几乎次次拖到体育课都快打铃了才放人，群里吱一声老师边听边不会扣你分。 **授课质量**：高得离谱，本人0基础网球，而且是右手党却全程用左手挥拍练成精，一个学期下来至少能和同学互抽回球，专项考试直接把分吃满了。有打墙考试能给专项加码，加着加着就封顶了，唯一掉的都卷在体测里。班上95%的人都是0基础，最后拍出来整体也不错，老师都忍不住上来一顿夸。网球真好玩，大家快来下水。 ## 王雅卓老师，我们喜欢你！

课程内容：网球（正反手对打、发球、截击、规则与实战），一套打完感觉自己挺有职业选手氛围 上课自由度：高，课去了就行，不管早退，迟到需要带准备活动但不扣考勤分，请假就同学带张假条来就行，方便得像代收快递 考核标准：总评分数构成如下——专项内容40%，和搭档正反手对打、完成6个来回20%，动作规范程度20%，难度算是低得友好；体测成绩35%，这块靠自己卷；理论成绩5%，有三次答题机会基本一定能满分，属于白给；考勤成绩10%；校园跑成绩10%，记得刷满。 授课质量：高！老师非常有耐心细到能把每个动作掰开揉碎，也会给个别指导，可能稍有点那啥啰嗦，但人真的超好！

课程内容：网球从零起步的保姆级教学，握拍、控拍、控球、击球、比赛规则一条龙，从零基础直接运到入门。 上课自由度：自由度高 考核标准：过程提升和技术评定 授课质量：极高

课程内容：教的很细致，从握拍到击球恨不得把你拆成零件一步步装回去 上课自由度：高，基本就是自己打比赛玩，输赢无任何影响，输赢比食堂饭菜咸淡还没存在感 考核标准：难度并不高，根据技术动作标准程度打分的，但老师给分很好😭我说自己会卡绩老师就直接给我加了一分😭太爱你了老师，这一分像是从老师兜里掏出来的心动 授课质量：高

课程内容： 网球教学：正反手+发球，再随手给你简单介绍一下比赛规则 ————————————————————— 上课自由度： 中等。前几节课教技术那会儿基本就是对着墙一顿输出，老师会像巡逻一样一个个盯动作、逐个指点；后面就升级成组队打比赛。 ————————————————————————————————————— 考核标准： 平时出勤+期末跟搭档对打6个回合，属于新手友好套餐。（当然你搭档什么水平也算变量，要是配合起来感觉不对付，可以另寻同学组队再考 ————————————————————————————————————— 授课质量： 高。吴老师对每一位同学都是鞠躬尽瘁式指导，开局大家全是一紧张就手快的时候，他就在旁边循环播放“别急别急”，听着莫名踏实，最后给分也相当敞亮。

课程内容：网球入门，正手反手发球截击，一整套打包送上 上课自由度：体育课嘛，人到了就行，何况打网球本身就是件有意思的事儿 考核标准：宽松得离谱，堪称捞人界的活菩萨，专项基本都是37/40，分数跟水平几乎八竿子打不着 授课质量：高，老师教得又细又认真，耐心简直溢出来，恨不得亲自上手指导每一个同学，**每一个**！手把手教学那种，没得说的好课！ps：下雨应该会拖累上课体验，不过这学期的课愣是没被雨冲过

课程内容：网球动作要领、比赛规则这些，老师给你从头掰扯明白，属于是把网球说明书念给你听。 上课自由度：高到离谱！只要不旷课基本就是自由飞行模式，而且最后一节课还有平时分捞捞环节，纯纯的期末救命稻草，大赞！ 考核标准：网球对打，主要盯着你的动作看，主打一个姿势要对。 授课质量：很好！老师整节课跟开了巡航似的到处跑，挨个同学指导，强烈推荐。

课程内容： 上课自由度：低 考核标准：高 授课质量：高 每节课都要点名，人肉打卡防漏版。教的东西比较基础，新手拿拍就能跟。

课程内容：充实，一个学期下来真能抡起拍子打球了，自己还经常拉朋友去对线 上课自由度：高，老师放水平高的同学自己去打，对同学上心得很 考核标准：没签到这回事，期中拍个来回打十次的视频交上去，期末考接球和发球，大部分人都是满分套餐，老师还给多次复活币 授课质量：高

课程内容：网球规则、基本动作、发球截击这一套。最后四节课排排位赛（打爽了，比抢红包还上瘾） 上课自由度：高，点名不算密，但翘太多次老师的眼睛又不瞎。请假貌似不扣分。热完身老师指导一番动作就放你自由练习，有活儿的人直接开球就干。 考核标准：细则？我哪知道。但专项考核简单到离谱，基本闭眼拿满。 授课质量：高，老师温和有耐心，一个学期下来你能从手残进化到能上手打两拍。 评分不太行可能是因为当年线上上课时给分不香，如今转线下，给分其实挺敞亮的，这评分我觉得可以往上捯一捯。

课程内容：网球 上课自由度：高 考核标准：很难，基本上没点基础，你就是努力一学期也会被扣四分六分，练了个寂寞还挨扣分 授课质量：还行吧，但反反复复就那套正反手击球，翻来覆去像复读机，学不到太多东西，进步神速的同学建议靠做梦