武术 · 修读回执档案

课程内容：咏春！叶问！！ 上课自由度：正常体育课自由度。 考核标准：小剧场，巨好玩，可以整活。 授课质量：高。喜欢双刀的无脑冲，喜欢棍花的无脑冲，喜欢表演整活的无脑冲，总之冲就完事了！！！（这就是5.0的含金量）。

课程内容：咏春防身术，叶问师傅看了都想打分。 上课自由度：正常。课前有点名这关。 考核标准：期末以小组为单位表演咏春拳主题短剧，文武双全那种。 授课质量：高。运动量适中，嘴皮子风趣，有没听懂的地方提问会耐心示范，手把手那种。 选就完了!

课程内容： 名字叫咏春防身术，但准确来说应该叫防身方面的咏春。主讲咏春的拳法、掌法、腿法，还有持械的棍、刀，老师动作很帅哦。相当于一场人均可携式武侠片。 上课自由度： 中等，全程跟练**运动量不会很大**。体育课还要什么自由度（ 考核标准： 期末以小组为单位排一段武术情景剧，要求包含武打元素。大家最后的成品都很有趣！中期有一些剧本之类的工作，可能光靠课上时间不太够，不过课下也就一点点时间就好了，几乎忽略不计。 授课质量： 吹爆！风趣幽默这个词在老师身上算是性能拉满了。老师对武术里对练博弈等等理解很透彻，听完不仅能知道动作怎么做，还能知道背后的原理、方法论（虽然我菜菜的听不太懂），授课质量**吹爆**。 另外老师在给分方面也很照顾学生！！！老师直接把他和教务之间一些矛盾、咏春这门课本身给分之困难都讲给我们，告诉我们专项分数大概就是最低不低于38，大部分能给40给40。**善解人意！** # 总结：冲

课程内容： 上课自由度： 考核标准： 授课质量：伟大无需多言，这五个字的含金量堪比雕塑直接开局通关。

老师人真的非常非常奈斯，唯一的小石头是考核的那个短剧，对社恐人士堪比走钢丝——天塌下来我这人社恐是上不了了。给分倒是没得说，很大方。

课程内容：长拳 上课自由度：要点到，课间老师不让碰手机（不过真碰了也不能把你咋地）。 考核标准：打拳（不是）一整套自编动作。老师身体原因没来上课，最后考核只看精气神和熟练度，动作标不标准基本没人管。 授课质量：教得还行，能学进去东西；但上了几节课老师身体就出状况了，找了别的老师代课——可实际上动作是班上一位武术队同学代教的，代课老师主要在旁边看场子。

课程内容：长拳 上课自由度：低 考核标准：严 授课质量：差不多半学期没见着张老师本人，长拳只教了大概一半内容，其余时间都是别的老师来代课，主打一个接力赛。有更好的选择的话还是别碰这门课。

给分这块儿简直是开挂级别的存在，老师这波确实能处

课程内容：好 上课自由度：较高 考核标准：短剧 授课质量：高 这学期主打咏春防身术，学完真能防身吗……应该能吧（X）。 给分属实没得黑，平时分39、39.5、40跟散红包一样随手给，保底39。老师人很平和，主打一个

课程内容： 好，老师还会把自己那些故事掏出来分享 上课自由度： 偶尔点名，但整体轻松愉悦 考核标准： 表演节目，专为不太擅长体育的朋友定制，随便拿高分 老师抛出一套高水平教学理念，差不多是“有教无类”那一挂，见过的最好的体育老师，没有之一。

课程内容： 上课自由度： 考核标准： 授课质量：神，给分也神，期末开开心心演个小短剧，然后专项和平时全给拉满，我没上90纯粹是因为自己是个脆皮，体测太菜，跟老师半毛钱关系没有。反正朱老师我男神，不接受反驳。

课程内容：各种武术招式，很轻松 上课自由度：需要两人对练 考核标准：想一个把段子和武术动作缝在一起的小短剧并表演，三分钟 授课质量：神！！！！应选尽选！平时分和专项分那是随手给满！

成绩：39/40 课程内容：这学期女生也改练长拳了，问就是天机不可泄露。基本流程是先拿基本功开刀，踢腿、马步、弓步轮番上阵，然后开始给你灌长拳套路。 上课自由度：请假？扣分。没假条扣3分，有假条也得挨1分。。所以诸位还是把肉身搬来教室吧。。生病或者生理期可以在旁边挂着当观众，反正主打一个“人必须到”！哦对还有课后作业，不过这学期只拍了一次，拉同学一起出去拍，尴尬值直接打对折。上课还会随机点人回答问题、演示啥的，我这学期被点上去演示了一次，但这玩意儿也没啥，答错了也没事，最多被念一两句（） 考核标准：单人打拳给老师看。确实挺严的，不过这学期老师身体有状况，最后松了点口。分ABC档，A 39 B 38 C 37，动作做错或者忘了就在这个基础上继续往下掉。当场出分当场登记，每个同学要在成绩单上签字，我扫了一眼应该有两个39的，大部分都在36以上吧。老师自己说往年的平均分就大概35 36，而且考核项目除了单人，还会有双人对练。 授课质量：呃其实老师上课质量是挺高的，教得很好，人很有气质，但是要求也是真严。。事情比较多。。而且这学期因为身体原因，有一半的课都是其他老师代课上的，体验感真的很差。。。谁懂开学上了两节课还没见过正式老师的无语。。。。其实如果老师不请假的话感觉还是能学到东西的。但是唉。。大家自己权衡吧。

上课主打一个随缘点名回答问题和拉你起来做动作，要求还挺严格。运动鞋运动裤是铁律，不穿就请你原路返回换好了再进来（我们班已经贡献过一例献祭）。迟到或者请假不及时，课上是会被当面教育的，语气嘛，不算温柔。还有个视频作业，一个视频换一分那种。另外说点个人体感，这老师不太通人情，挺难商量的。

课程内容：咏春防身术 上课自由度：每节课点名，出勤像打卡上班 考核标准：最后会分小组演一个节目，得把课上学到的东西全用上，属于期末文艺汇演武打现场 授课质量：高，老师人很好。

课程内容：武术，主要就是咏春，进门先来一套黐手。 上课自由度：点名还是有的。 考核标准：武术情景剧，演就完事了。 授课质量：高，老师人挺有意思，跟叶问自带的气氛组似的。

课程内容：功夫扇，别问扇风多大，问就是武侠片场替补 上课自由度：运动服必备，不可以玩手机，和其他体育课相比就是换了个片头 考核标准：这学期运动会闭幕式表演了所以专项分给满了，属于沾了开幕式大家的光 授课质量：授课节奏很好，老师也很专业，会教一些科学的热身拉伸之类的，也会根据个人的情况给出专业的建议。比如有一阵子我脚踝受伤了蹲坐的拉伸做不了，老师马上指导我做了一个背部着地的动作用来拉伸同一块地方，这波属于私人订制级的拉扯。

看到有人说老师很温柔？？？是开了几层滤镜啊？？？我这边体感是我上大学以来碰到的最难讲话的老师了。。。 中期退课，安排上了

冲这一个字，就够了，其他多加一个标点都算浪费！

课程内容：咏春防身术，主打一个能打回家还能打饭 上课自由度：一般，这得跟着学，别想躺 考核标准：理论测试 体测 校园跑 期末专项 授课质量：高，老师除了会教课程内容外，还会展示一些实用技巧，举一些现实中的例子，而且很会开玩笑哈哈，能和学生打成一片，期末专项也是自由发挥，给分接近满分，无脑冲！这课不冲你冲什么，冲食堂吗？