乒乓球 · 修读回执档案

课程内容：乒乓球，有时候会有分队比赛、擂台赛等，同时体能训练很少，较为轻松，属于是打着国球的名号在球台边养生。 上课自由度：较高，会每节课点名，但也就点个名，跨进门就是胜利。 考核标准：发球机接球30+发球10*2，数字卡得明明白白，像机器判定你到底是人是铁。 授课质量：高，最轻松有趣的体育课，能上尽上，不上感觉亏了一个亿。

神中神，这门乒乓课要是还能被嫌弃，那指定是学生自己的出厂设置出了问题，孔老师从各个维度看都挑不出毛病。

课程内容：乒乓球，主打一个挥拍运动 上课自由度： 考核标准：专项全班满分，属于是太阳从西边出来也要给你满分的级别 授课质量：天花板！！！直接顶到天花板那种天花板

全员专项直接满分，神中之神，闭眼冲就完事了!!!

课程内容：纯纯的新手村开局，从握拍开始手把手教，0基础来了都说像回快乐老家 上课自由度：低，手机别想了掏都别掏，不过体育课嘛本来也没那闲工夫玩，胳膊忙着呢 考核标准：友好到离谱，无限次尝试，跟打游戏开了复活甲似的，最后我们那个教学班应该是全员专项满分了，主打一个有手就行 授课质量：高，小白友好，属于是菜鸟保护协会认证水平

课程内容：乒乓基础，从握拍教到旋球，你可以根据自己的情况跟老师请教。 上课自由度：高，每节课开头点个名，来不了请假就行。 考核标准：还好，反手推挡27个/30s满分，长短球各五个。 授课质量：高！老师人超级好，有问必答还特别耐心，还会有全国锦标赛冠军学姐带你练球🥰

课程内容：乒乓球技术（发球+正反手+搓球） 上课自由度：较高，课前点名签到 考核标准：比较简单，哪怕你是白纸小白，认真练练也很容易满分 授课质量：高。本人此前从没学过乒乓球，就是跟着上课正常练，最后专项分直接拿满，总评扣的那6分全栽在体测上了。

课程内容： 上课自由度：不高，毕业级查岗——每节课都点名，请假会扣一定平时分；但是你可以人来了然后原地挂机，这样不扣分。 考核标准：反手推挡30秒30个+发球10短10长，本人因为有基础，感觉就像用满级号回新手村。 授课质量：夯。会给每个人做示范，有问题问他，他会很耐心地解答。孔老师人也很好，除了乒乓球以外的其他事也很愿意帮学生。简直天使下凡，形容好像怪怪的但先这么着😋😋😋

课程内容：乒乓球那点基础三件套：直板推挡、横板反手（这俩算核中核），顺带卖给你少量直拍横打、正手攻球和双打的趣味小报知识。 上课自由度：中高——吞下浅浅一段练习任务后就能找个球友各按节奏自由练了。 考核标准：体测35％+平时成绩10％+期末考核40％（30秒反手，打满28个回合拿到满包满底满分包，发球5长加5短）+5％ Canvas理论测试+10％校园跑。那个期末试简单得差不多人手里都握得住那个满分那张，顶多发球输出去一两个；老师有时也顺着大家的收官位置往平时改一手分数线，正好卡到一个更高级时就及时网兜搂一下，相当仗义（不过迟到早退旷课的人请转过头来不奉陪）。Canvas也是简上加水，差不多近满闭环。那段校园跑，刷满量封就行，这学问你也懂是谁都懂😏。倒是体测像个翻不到翻的手山夹死网的主科，纯力气扛不准拿手上举白旗。不过拿当半张例：这位读都人前后体测75最终总评也往九十打外撂，故诚心练的都有一波向上爬升的可能💪 授课质量：高，它不光欢迎纯新零进入开局、也有底子在的同学凑着凑也能拆开搭档球就怼球球互相问可以挖门去私下指路、课后你想往细枝末上钻研那请老技师也行——那群都会认真脱，一根线拆。 老师这个人本身真是不错：课前爱跟你伙聊两句振发热气；课上全力不浪按你实际给量身报指导；课看有空也能斜去当那种朋友式的聊法。棒🥰 但有提一嘴提前留个心眼的有识手：想在球台上堆叠高配活数的同学请自个儿往上冲，往高了盯着去跟技术牛的手子打対轰、或者拿好勇气上门堵老师开小户，再不济你别在新鲜草原里耗，可能稍微能郁闷一阵。

课程内容：记忆已经格式化了，主旋律还是自己对着墙刷正反手对攻，底子薄的就乖乖练发球（期末考那个）我们女生这边有个研究生学姐坐镇陪课，有问题请教她/拉她陪练都行 上课自由度：还行，建议还是老老实实打球，老师眼里有雷达你在不在场他都扫得到。致远游泳馆那球台简直是春运抢票，3-4个人合用一张球台，场面一度十分尴尬 考核标准：平时分基本白送拉满，期末考推挡27个/30s满分（对着学姐打），连续发十个球，5直线短球/5斜线长球，推挡和发球应该都是每差一个扣一分？不难，有且仅有一次补考机会这杯后悔药 授课质量：老师和学姐都是人美心善教书绝，段位高的可以单独开小灶点自己想学的东西，最后一节课还有大合影留念😀唯一缺点是老师左手利，示范的时候动作像加密文件看着不直观，好在学姐是右手，看不懂就换个视角问她

课程内容：一开始就从考核项目开始教学，基本上到第十节课左右大家就都能完成考核。适合没有什么基础的同学，老师会慢慢教。主要是找搭子一起练习，基本上一张台子4人，但是感觉大家人都挺好的，肯定不会落单的。（开局即终局，十节课速通，没基础也别怕，老师主打一个从零开始的保姆级乒乓球） 上课自由度：别看手机安心打球放松就行，当然你偷偷看他也没办法，但最好还是不要看，毕竟乒乓课是真的很轻松又有趣味的课程了。迟到的话老师基本上也不会真的扣分和批评，但是最后一节课一定要到，会当场给大家打分然后自己查看分数，到了就是出勤满分。（摸鱼哲学：别把手机端上桌，放松就完事了，迟到不扣分，但最后一节课你要是敢鸽，那就是自己把满分扔了） 考核标准：作业+专业+体测+校园跑。校园跑自己想办法就行，懂得都懂。专业的考核就没见人不满分的，老师真的想尽办法教会你并让你过。作业是自己练习或者上课达成要求，自己去找老师说，他很信任我们，如果不会的话也可以找助教或者他来纠错。所以唯一的分数差距就是来自体测，自己努力吧。（校园跑此处无声胜有声，专业考核只要你是碳基生物就送满分，唯一的副本是体测，自己看着办） 授课质量：老师人特别好，所有的考核啊题型都特别到位，不会出现忘记要校园跑，忘记报名体测的情况，因为他每节课都会叨叨一遍生怕我们忘记。拍子和球学校都有，可以不用自己准备，当然自己准备的话肯定更适合自己。准备活动不用跑步，原地活动开就行。接着有球性练习，这个做不好完全没关系，不影响后面的考试。然后就是看老师的演示，并自己和搭档去练习。他可能会花一些时间在跟大家互动，体验。不用担心会因此缺少练习时间，最后肯定都能过，他喜欢涉及很多小环节来逗逗大家，开心得体验就好。（老师就是个人形备忘录，拍球都不用带，空手来上课都行，活动不用跑步简直恩赐，练不好不影响过，主打一个快乐乒乓球，挂了算我输）

课程内容：乒乓球入门全家桶，反手推挡、发球、搓球、拉球一条龙，双打本来要讲结果时间不够直接烂尾，零基础来也能从青铜练到能打。 上课自由度：高，高到比一般体育课都放飞，玩手机玩太狠不行，戴耳机听歌老师当没看见。点名一学期也就三四次，迟到请假基本不是事，最后还帮你把分算明白。 考核标准：推挡30秒内28个（30分），发球5长5短（10分），平时分（10分）。我们班前40分据说全员满分，老师嘴上说考核很严，真考的时候容错给得像开了挂，发球掉了不扣分让你重来，只要你练了就行。平时分也一样，嘴上迟到扣请假扣，实际全员9分以上。最后核对成绩让你拿着交我办过去，确保不卡你绩（我就是体测20分其他全满）。 授课质量：练过的基本就是自己开打，老师懒得中途集合你，顶多拉你对打两分钟；零基础的话老师按你熟练度陪你慢慢练，考核也不为难你，差不多就满了（ 最后评价老师本人，非常温和非常有耐心，你就算摆烂、迟到、一直看手机，也就下课念你几分钟。总之就是非常非常非常非常推荐。

课程内容：基本的乒乓球技术 上课自由度：要点名签到（但体育课不去这事本身也没道理吧） 考核标准：相当简单，零基础都能骑脸过，稍稍有基础的甚至不练都能随便满分 授课质量：高，老师讲得还是很详细，练习分组也很有规划。第一次课先打比赛然后按水平分组（分组和训练内容、考核标准完全没关系，老师也没任何歧视意思，反而是分层教学，反而更上心），平时练考试内容，也教一些其他技术，还会不定时举办各种比赛。期末考一下30个反手挡球，5个正手长球，5个正手短球。平时分不旷课迟到就满分（我就是有次睡过头被扣了三分😭）

课程内容：反手推挡，发上旋长球，发下旋短球，正手攻球，搓球，正反手拉球（略讲），外加一些乒乓球底层规则扫盲 上课自由度：上课期间手机等同违禁品；自由练习时间多得像开了自动填充；比赛的时候氛围好到像过年放鞭炮 考核标准：30s30次反手推挡 5个上旋长球（斜线）5个下旋短球（直线） 这学期差不多是把考核标准从赤手空拳改成了带护具逛街😎——反手推挡和发球机对练，你把板子举成一面墙都能上台的那种😂；发球也取消了A4纸般的指定落点封印 （要是反手推挡成绩烂穿地心，可以申请单挑老师再加试一把，按好的算；发球也是两次机会，取最高输出） *老师考完亲口盖章：今年这考核是真简单，之后会不会变，属于薛定谔的更新 授课质量：比较高，第一节课像相亲节目一样给你匹配势均力敌的练球搭子，中间轮换一次；每次教完动作老师就绕着球台转圈圈，跟扫地机器人一样到处观察纠正 攒了两次单打比赛（小组赛→淘汰赛直接从16进8开打）和一次双打比赛（第一次单打出线的和没出线的混搭） *只不过老师这个“电脑抽签”的欧气约等于零，第一次能把单打冠亚军塞进同一个小组，第二次能把上届四强打包关在一个半区🤔

课程内容：上课体验挺好，乒乓球内容扎实到能给萌新当场铸造骨架，我一个新手小白直接被撑大一圈 上课自由度：还不错 考核标准： 授课质量：上了你就知道了，多说无益

课程内容：乒乓球基本技术动作，反手推挡，简单发球，发长发短两条路都给你点亮。 上课自由度：都说了是体育课，自由度不高才怪，大家都是散养式各自对练，也没那种突如其来的哨声集合折磨人，对爱打球的人来说这不叫上课，这叫官方包场。 考核标准：超级放水，我感觉选修部分就没见过谁没拿满的经历（）但老师也不可能全员发满汉全席，平时分会顺手小扣一丢丢，注意，是绝对不影响最后绩点评定那种。给分前一个个查体测和校园跑，绝不卡绩，你够得到90就硬给你架到90，但你要是88这种，老师的权限条就只到这儿了，拉不到90，比如平时分扣你一分，绩点评定也就那么回事。所以结论：好老师，立牌坊。 授课质量：神中神。班内还有单打赛和团体赛，单打赢了还有奖品（）趣味值和慷慨值双爆表。老师这次给单打冠军送了个波尔精神？另一个班的冠军好像拿的是张本智和alc（蝴蝶官网定价1280）吧，好像还送了其他底板（）。据说本来想送自己手板樊a，后来自觉旧了不够意思，还是安排新的吧。当然亚军季军还有4、5名也都有奖励，neo蓝省（pdd 200多）、elp（pdd 188），还有一堆乱七八糟的。我一个器宗看到徐老师这慷慨程度，震撼到话都说不全！！！！ 但我作为过来人也不能打包票老师年年送，就是你不能抱着100%的决心也好还是什么心态也好，认定了老师必须送，我以上只是在陈述发生过的事实给点盼头，谁要是后期跑去cue老师怎么不送奖品.etc，就很不厚道（我相信好老师会碰到好同学，相互理解别掀桌）。 总而言之徐磊就是神中神中神，管你会不会🏓，去他班上就跟VIP躺平区一样零压力，身心松弛，顺便认识这项运动。强推。

课程内容：乒乓球基础，持牌姿势、反手推挡、基础发球统统安排，上头还有发旋球、搓球这种进阶外挂技能树。 上课自由度：高，点名频率比大熊猫出现还稀，迟到也基本无所谓，唯独打比赛缺席会有点明显。 考核标准：平时分+30s推挡+十个发球，标准松得像放年假的橡皮筋，稍微会那么一点点就满分飘过，不故意卡分，平时分直接给你顶到能到的最高档。 授课质量：高，虽然有时候话量有点充沛，但完全不影响他是一位好老师。 徐老师真的人好到想集体围圈鼓掌，都来选他的课！！

课程内容：球性练习、发长短球、反手推挡，外加少量拓展内容，基础套餐打满。 上课自由度：体育课嘛。 考核标准：推挡30s30个，长短球都是5中5，对墙颠球连续50个。 授课质量：伟大，无需多言。

课程内容：乒乓球发球、推挡、攻球等基本技术，简要介绍放高球和双打，课程两人一组一个球台，前几节课示范教学，后面主要自己练习，会有双打趣味比赛——前半段是公开课，后半段是放养区。 上课自由度：相对高，毕竟是体育课，最好不要摆烂看手机，摆烂了球也不会自己回来。 考核标准：两人一组推挡30分，30s限时要求满分三十个来回（需要很快速度，失误会浪费时间）；个人发球长短球打到指定位置10分（两张A4纸范围的球台）。丢一个球或少一个来回扣一分——每扣一分，心态就掉一层血皮。 授课质量：高。但是零基础可能上手需要一定努力，如果是高手可以轻松胜任~

课程内容：从发球推挡起步，后面升级到正手攻球，中间还穿插小游戏，跟体育课版《动物森友会》似的 上课自由度：高，渴了喝累了歇，自由练习时间多到你以为办了张球台月卡 考核标准：发球和推挡，纯纯小白本白，练几次都能过，门槛低得像公园大爷的野球局 授课质量：老师人很和蔼，教的内容偏简单，新手友好度拉满，高手来了也可以自娱自乐