羽毛球 · 修读回执档案

本人羽毛球约等于零基础，于是专项那一刀扣了4分（移动块应该是给的满分，算它小小放了水，比赛对新手不友好-2分，发球因为不够高-2分），平时分据说是全班满编制的。老师人还行，就是给分能再往上抬点就阿弥陀佛了。一句话：有底子的再来。

呵呵，喜不喜欢的同学在老师眼里大概就是币圈和白名单的区别：喜欢的同学考试发球没到线也看不见，明显新手不会发球动作绩评也给满分，亲妈式滤镜厚得能挡子弹；不喜欢的同学即使会发球10中10也要扣绩评分，压岁钱都没这么容易被薅。恶心死你大坝了，还满嘴热爱体育怎么怎么样，表面是体谅学生的好老师人设，实际恶心的要死，赶紧退休吧别霍霍学生了，给分不如叶汉忠。。。lj 哦对，我就想问，凭什么会打的和不会打的在一个组要得一样的比赛分？？？你这给分规则多少有点非人类，总之就是一整个避雷啊jrm，选到这个你就得跟她打好关系，要不然你等着她给分恶心你就完了。。。。。。 给我点踩的包是打的一般的一不小心混在第一组的躺赢狗，这种人别叫了行吗，自己躺出优越感了?

上课自由度：低 考核标准：偏心喜欢的同学哈，考核标准完全不公平，公平秤见了都得自愧不如，建议直接改名叫“人际运选拔赛”。

课程内容： 上课自由度： 考核标准：比赛排名+发球+折返跑，三项铁人。 授课质量：不错，纯新手不友好，纯新手以上都可以报名。意思是你总得会挥拍子，零基础请出门左转。

课程内容：准备活动，握拍，发球，网前球，平快球，高远球，吊球，比赛——一套流程走得比我妈逛超市还全，从握拍到实战全员到齐。 上课自由度：体育课还要什么自由度——你以为是选课啊，这是打卡上班，只不过工位换成了塑胶场地。 考核标准：专项40分，高远球、移动、和比赛。高远球发球10个共20分，10分基础分是8个满分4个及格，另外10分是技评分（看你动作像不像人样），但再不标准也有8、9分，裁判的眼睛自带磨皮滤镜。移动折返跑碰球10分是18s及格15s满分（我脑子里的秒表已经有点摆烂了）。比赛打三轮最终定为四个组，最高10分最低7分。**注意！重考是覆盖制，不是取分数高的一次**——这不是重考，这是俄罗斯轮盘，上一发打偏了就直接盖棺。 授课质量：概括一下，质量不错，老师人也很和善幽默，羽毛球纯新手or很在意分数不建议选（毕竟考核标准还是有点严），**但是老师会适当捞人**——救生圈就在岸边，但你先得自己别沉底，大佬们随意。 叶老师讲得很细致，纠正了我以前打球的很多毛病，有点遗憾的就是老师没有教杀球……我中学时期只有打野球的经历，属于野路子出身、略有涉猎那种，专项考试只有比赛扣了两分（晋级赛的对手刚好克制我哈哈，纯属天命抽卡抽到counter位）。 另外给老师提个建议，可以适当减少比赛扣分的占比，比如最高最低就差1.5或者2分。或者对抗赛少打一些，毕竟羽毛球打比赛主要还是看个人之前的基础（这也是老师原话），**鼓励体育竞技是好事，但是在实力不对等的条件下纳入考核可能略失偏颇**——让青铜和王者同池排位，输的不只是分，是尊严。 今天出成绩，老师说成绩会四舍五入，上交我办一看给我捞到90了🙌😭🙌——这不是四舍五入，这是老师亲手把我从水里薅上来还顺手擦了擦。

课程内容：羽毛球 上课自由度：高 考核标准：折返跑+高远球+出勤率（感觉不会特意去捞人，但大家分数也都不低） 授课质量：卢老师人相当好，每个动作都掰碎了细讲，请假什么的也特别随和，感觉零基础也能吃到不少东西，经常有大佬跑来蹭课。上课老师会分小组，组里要是有个能打的，体验感直接拉满。冲就完了！

上课自由度：**低** 考核标准：高（**甚至比叶hz老师当年还狠一档**） 授课质量：还行，摸拍练习时间短得像广告，全程以听讲为主 **要不是为了追那个世界冠军的头衔，建议麻溜转场郑mh老师，又教得好给分又好。**

课程内容：教你步伐移动、发球（正手&反手）、高远球、网前球，最后几节课还会组织团体赛，让你在满场乱窜中体会什么叫“羽毛球不是用手打的”。 上课自由度：在体育课里算好的。有基础的同学可以直接自己打球，不去参加练习，仿佛VIP通道。 考核标准：发球要落进底线方格，对角线发球，左右各5个，10进8满分；还有左右移动，难度因人而异，协调性不好的同学直接进入人类早期驯服四肢现场。 授课质量：高，老师人很好，会很耐心地指导每一个人，有问题随时问，还会鼓励你重视自己的进步，别老跟别人比，毕竟有的人天生脚底装马达。 扣分原因：上课地点在霍体太远了，去了就想问能不能在校门口建个分场；还有给分不是很好看，无体育基础的同学要想拿高分，建议直接转乒乓球换条赛道。

课程内容：握拍，高远球，发球，就这三板斧。 上课自由度：体育课要什么自由度，老老实实出汗就完了。 考核标准：发高远球10次，8次满分，没基础的一般4 5个（仅供参考）移动触球5个来回16s满分18s及格，霍体那b地板滑死你，摩擦力都给地板吞了，单打分四梯队每个梯队10-7分递减，没练过就等着被打爆吧，犹如新手村出门直接遇boss。 授课质量：去nm的羽球梦，毁灭吧，赶紧的 补评：你专项成绩扣我六分？这是直接从天堂到地狱。

有底子的人去就是割草，老师的教法也在线。

课程内容：羽毛球教学 上课自由度：主打一个薛定谔，你水平在线，基本每堂课一半时间直接化身散养生物自由活动；你要是水平欠费，就得老老实实跟着老师练习项目，物理意义上的"按头补课"。 考核标准：发球考试，移动考试，比赛，三件套齐活，像不像羽毛球版的三重门，一道门比一道门劝退。 授课质量：挺高的，但架不住羽毛球不是几个月就能速成的运动啊，何况每周就一次课，进度条拉得比我人生规划还慢。老师的训练安排很合理，但竞技体育这玩意儿永远靠自己努力。。。就像健身房办卡，教练安排得再科学，你不举铁还是白搭。 总之是不推荐没有羽毛球基础的同学选。楼主练过四年羽毛球的童子功都觉得老师的考试标准确实有点严格了，羽毛球实力确实不是一朝一夕能提升的（除非你是身体协调性极佳的天赋型选手，这种属于系统给你开的外挂）。如果你喜欢羽毛球又想提高水平，那何必给自己增加成绩上的压力呢，不妨找个好哥们针对性教你，主打一个私教平替。如果你是有实力的选手（至少高远球能拉到位，基本步伐是正确连贯的，但据我观察整堂课符合这个要求的也就3个人。。。），那这堂课对你而言非常合适，成绩没有啥压力，比赛时老师也能给你一些球路上的指导，还能像楼主一样认识一些球友，何乐而不为呢？换句话说，这是给凡人里的羽毛球仙人准备的副本，平民玩家慎入。

课程内容：基础动作，外加永无止境的对抗赛 上课自由度：一般 考核标准：严格到令人发指。想要高分体育的请火速绕道，想体验或者学羽毛球的可以来，要高分就别来！！平时分跟对抗赛排名挂钩，全勤平时分都不一定能拿满，专项考试给分也特别严，总之，想要分数的话，真的不建议选！ 授课质量：老师教得是真不错，除了给分低，其余都挺好（专项扣我8分？这什么操作）

课程内容：羽毛球，就是那个白人饭版本的挥拍运动。 上课自由度：点名，两两一组没来很明显，跟脸上写着“我翘课了”一样。 考核标准：比赛+发球+来回跑考试 给分不高，考试难度大。对于有基础的来说问题不大，但是0基础不可能高分，除非愿意向老师所说花大把时间练习 授课质量：如果原本会打的很推荐，不然分数不可能高，属于是爱好家的游乐场，小白的修罗场。

课程内容：羽毛球基础技术动作，包括一些步法，挑球、吊球、半蹲快打等等 上课自由度：请假一次不扣分，但有比赛，请假比赛就算输。 考核标准：10%平时+20%高远球考试+10%移动考试+10%极其不合理的比赛+35%体测+10%校园跑+5%理论考试 - ### 考试有一定难度，请谨慎选择！！！ - ### 比赛计入期末是极其不合理的，在四组虽然也有七分，但是和一组差了三分，虽然我不是四组的，但老师给人感觉他认为成绩不重要，可是本科生最看重的就是成绩。 授课质量：很一般，可能适合某些人。说实话他这人吧，平时调侃也还行，性格不赖，但给分这台机器我不能接受。我自己勤加练习，课外时间也加灌时长，结果换来那种看了心碎的成绩。给分差到刺目！！！专项被对方硬磨掉了我9分，回忆4次体育课属我这次最低迷。 ### 一些Remark（写这个的缘由是他提过自己也会看选课论坛，也不知道他看不看得进去）： - ### 一，比赛并入期末是我戳穿头皮也没法通过的那关，公平这词摇摇欲坠。第一节课游戏规则随机分配对手，4人错峰车轮战，干掉两张地盘就窜到第一组，以至于种下一个BUG：开局四尊水平全体窝在沼泽的玩家，某一运气者开局直冲第一组，凭借他课内的常规对局频次，最后沉回第四组的概率属实微弱，只靠中盘趁乱拿下一程这种剧本，最后就可能贴上戏剧标签。 - ### 二，老师关怀这栏有点毛边，一次请假不扣仿佛是温水池，但跟纯翘课拉平扣除的操作劝退口感，有一个同窗之前已经先垫付过一次请假指标，这回咬着病来上场，结果比赛还输了，这块细节这位老师是真的接不上。 - ### 三，对几个手足无措的开山弟子态度显得有些燥，哪怕对我态度还算正常，还能抖两下玩笑包袱，也一举把我的初始印象沉到谷底，气氛做得像没打过羽毛球就该道歉，发言重量时不时过头，听感冲。不过后期这层观感我也软化了一部分。 - ### 四，最后杀到授课——很多技术停留在“意思意思”的层面上，只有手感本身登顶的快手同学能蹭一下就吃透。剩下的大部队其实都吃不住，罪魁祸首就是高强开赛启动过早，不是我说比赛不好，厮杀本身是正义的，只不过脚没站稳就把整片江湖扔到你面前就是彻底的反逻辑，更别提比赛还要流进期末这口蓄水池。脑内补丁方案：底子厚的直接进去互夯，其他人多加粉笔记筑基础，比赛别炖入总评，参考zmh那门网球赛事10分改成末课再宣告坠给平时分，多好呐。 ---- ### 判词：这堂课给的食谱更配合有基础的口腔期，零基础真的劝撤退，选它肯定会掀起心里卷。

课程内容：主要是单打——别想着划水，上来就是单挑局 上课自由度：高——野生球场放养式管理 考核标准：高远球+折返跑+单打名次+考勤——体能技术排名考勤真人快打全家桶 授课质量：高，给分超级高！！！！！！！！！！！！！！考勤所有人都是满分，高远球和折返跑可以一直重测直到满分，单打名次在考核的三周里进过一次前16就给满分，其他人只会扣一点点，给分拉满辣！——分数像不要钱一样往下掉，考场成了自助餐，满盘都是给分

课程内容： 基础教学，单打比赛——就那种从握拍开始教你做人，再把你扔进单打修罗场里自生自灭的路子。 上课自由度： 高到离谱，球框都快被你打冒烟了，基本每节课一半都在打比赛，活脱脱一个披着选修课皮的球馆无限畅打月卡，好这口的人直接原地飞升。 考核标准： 羽毛球专项测试能反复找老师测好多次，基本上你肯站上场就能摸到满分，绩点眼看要滑坡老师还伸手把你捞回来，这是什么，这是球场版慈善家。 授课质量： 教得是真上心，你手腕一歪他都能当场雷达锁定，一对一给你掰动作，掰到你怀疑自己前二十年都是用脚打球的。

课程内容：难评 上课自由度： 考核标准：不想给分就直说呗，绕着弯的扣分像是在做算术题 授课质量：反正我的感受很不好，发球考试别的班都放点水给点补考，就他偏要一次头标准还严的要死，纯恶心人

课程内容：羽毛球的一些基本技术；每节课先拿准备活动把你从死鱼状态搅活，然后结合羽毛球技术练步伐、挥拍这类"人类早期驯服四肢"现场；再分组练发球之类的技术，主打一个手脚各自为政。 上课自由度：老师会数人数，点到你头上你就别想摸鱼，上课完全按老师安排的教学内容进行，属于全自动流水线，你是原料。 考核标准：后场高远球：发到后场半区单双打边线之间，10中8满分，意思是你得有8颗球精准空投进那个"比前任心还窄"的缝里； 移动：球场两边单打边线各放5个纸杯，考试的时候在中间跑动5个来回， 推倒10个纸杯，15秒满分，这哪是打球，这是人类版打地鼠加折返跑地狱； （考试难度略高） 授课质量：高，老师专业技术很强，上课很热情，对无基础的同学比较耐心，建议有 不懂的地方主动找老师一对一指导，别自己在那儿瞎悟，悟到最后只会悟出膝盖疼。

课程内容：羽毛球基础 上课自由度：低，不点名不舒服 考核标准： 授课质量：高

课程内容：思政 上课自由度：高 有时会点到 上课不管你做什么，官方钦定的自由活动 考核标准：平时+小组pre+期末 授课质量：红课嘛 老师学生都懂 最后好像捞了