职业生涯发展与规划 · 修读回执档案

课程内容： 内容非常丰富，真能学到知识，不是那种水过留痕的迷你课，课堂是干货卸货区！ 上课自由度： 还行，老师不管，但因为人少，做其他事别太招摇。老师也说平时分部分看课堂表现。每节课要签到，别迟到，迟到狠狠榨你平时分。 考核标准： 平时50，包括课堂表现（出勤和状态）30分 + 作业 授课质量： 老师人很好，很有耐心，和学生交流不堵车，课堂气氛和互动感在线，也很重视学生的反馈和建议。

课程内容：讲点职业发展那挂的东西，有些段子确实挺下饭，看你好哪口。还附带一次企业参访，这个含金量有点像样。 上课自由度：相当放飞，自己的事儿随便扒拉，有人跟打了鸡血似的活跃，本人主打一个摸鱼。 考核标准：一个pre，一份生涯报告，水得能拧出太平洋 授课质量：挺好

课程内容：教你摆布生涯规划的知识，带你瞟一眼职场，还要你上台拿ppt汇报生涯测试结果和自己的想法 上课自由度：干嘛都行，基本没人管你，但转头可能就体现在分数上；按小组坐，缺人现身率直接打名牌。 考核标准：论文/pre 签到 期末 ，核心生产力是ppt汇报，不缺席就是84分保底；小组组长、ppt做得好的以及台上认真听的能摸到85以上（每组三人）。 讲课质量：主要是照着ppt念经。老师挺清楚自己这门课钉在哪个坑位的，虽然台下抬头率比较低，但人家还在拼命把每门课讲好。

课程内容：教你生涯规划，带你看职场八卦，最后靠学生自己PPT汇报生涯测试结果和感想。 上课自由度：随你便，老师佛系不管，但悄悄告你——这会影响最后分数；按小组落座，缺勤等于在聚光灯下裸奔。 考核标准：论文/pre 签到 期末，主力是PPT汇报；不缺席保底84分；小组组长、PPT做得好的和上课专心听讲的能85以上（每组三人）。 讲课质量：基本就是读PPT。但老师对自己这门课定位极其清晰，虽然台下抬头率比较低，他仍在努力讲好每一门课，属于PPT界的苦行僧。

课程内容：价值观测试、性格测试、简历分析等等，过家家般规划自己的人生，总体来说比较务虚，贴近实际的内容少，像拿职业规划当塔罗牌抽。 上课自由度：一般，分小组，会有小组讨论等，讨论着讨论着就变成临时多人聊天室。 考核标准：出勤、大作业（访谈职场人士并完成报告和pre）、课外听讲座、企业参观（疫情没去），打卡点比大学城奶茶店还多。 授课质量：个人认为比较低，老师用的各种心理学工具、游戏有点幼稚，鸡汤感浓，对职业规划帮助不大。而且给分很低，完成所有任务，自认为大作业质量还可以，结果别说A，连84都没有，想不明白，想不明白到像被职业规划给规划了。

课程内容：兴趣引导，生涯规划，把你从迷路小孩往指路明灯方向拐 上课自由度：高 考核标准：课堂参与10%，活动报告30%，生涯人物访谈20%（这学期是以一篇微信公众号推送实现的），个人认知自我建构清单20%，个人职业生涯规划书20%（老师安排了很多场讲座，任选两场参加，签到并各写2000字观后感，2000字，两手敲出火星子那种） 授课质量：这学期线上课没太多体验，基本隔着一层屏幕猜老师表情包。但会让你做很多心理、人格之类的测试，做完感觉自己在被拆盲盒，课上多发言会有加分，线下课的话还会有出校参观名企的机会，相当于拿学分换一趟春游

课程内容：一堂课就发一份讲义，就是讲义那些干货的大杂焱 上课自由度：非常开放，油滑且自由，躺会儿不过分 考核标准：简历大作业 + 学习体会大作业 （如果想玩花的还可以主动上课pre，就能额外加分） 讲课质量：这别怪我，我其实全程在划水人间漂流，没怎么输入，就是上了几次小游戏还真的挺上头的

课程内容：主要讲职业生涯发展与规划，其实不太建议大一小朋友踩进来，大二大三大朋友们来选可能更合身一点。 上课自由度：挺高的，老师人挺好，课也有意思（只是我们都隔网线上的，体会可能有所偏差）。 考核标准：各个具体百分比我忘光光了。这学期的干货是一份简历（写了两遍）再加一份生涯规划书，个人感觉还挺轻松，之后老师的给分也相当够意思。 讲课质量：好，认真听的话是能舀到东西的。

课程内容：教你规划职业、挑选职业 上课自由度：高 考核标准：每人至少两次pre+1次小组pre，没考试，没期末大关，主打一个轻松愉悦。 讲课质量：高

课程内容：不只涉及“职业生涯”，其实对大家找到自己其他方面定位也有帮助，也讲一部分性格、心理的内容。开学（本学期按生日顺序）分小组，下一节课以小组为单位自我介绍；每节课会让同学根据上节课内容做分享，每个同学一学期至少得上一次；期末有小组大作业，和课堂内容关联不是非常大。听说本来还有参观企业来着，但22年春嘛，无了。课堂内容比较轻松，当听故事就好。 上课自由度：本学期网课难以形容，就校园封闭管理前不多那几节课来看，老师不太管你在下面做什么。 考核标准：出勤+pre。综合组长给组员的打分以及老师的想法，但如果出勤不好可以保证你上不了85。教务处对选修课优秀比例卡得很死，本学期一个班有五个小组，只有10个优秀的名额，通常组长能给自己争取到85以上，并且如果组长给力是可以给本组争取到更多优秀名额的（痛击本班同学），想要高分建议积极主动、当组长。其他情况只要不太夸张都有84，想滑水的话非常推荐。再顺带一提，每次展示的PPT要保存，期末要收集上交。 讲课质量：我个人觉得不会很枯燥，偶尔会互动，线下课互动可能更多。有一本参考书，第一节课会发给大家，是个活动记录册，线上课就没检查，线下课可能要检查小册子的填写情况。

课程内容：讲职业生涯发展的一些东西，讲道理有些空洞无聊，听完感觉自己在云里做PPT。 上课自由度：（线下）一般，因为是圆桌式讨论且师生互动性很强，所以最多偷偷看手机。 考核标准：无作业，期末一个pre+一个职业生涯规划书，量很小，塞牙缝级别。 讲课质量：老师风趣幽默（我超爱），课程十分轻松活泼（弥补了课程内容本身无聊）。 对于想水的同学，如果说不care上课能不能写作业，那这门课我一定要安利。毕竟很轻松，划划水一学期就过去了。

课程内容：职业生涯规划，职场相关知识，规划得像给未来画了个没油的地图。 上课自由度：很高，主要是小组成员互动，很开心，开心到像小学春游，但不是所有人都在玩，有人在带我们玩。 考核标准：小组展示+个人职业生涯规划，展示未来，规划未来，未来听了都想请假。 讲课质量：较高，课堂氛围很好，可以认识到一些有趣的同学，对自己的生涯规划也很有帮助，帮助得让我在摸鱼课时突然有了一丝良心的刺痛。

课程内容：疫情把参观环节直接送走，剩下的就是围炉夜话式讲职业选择（味儿有点像心理课），线下会安排小组游戏，另外课后得自己挑两次职业规划的讲座去听 上课自由度：课前签到一下，课上你爱干啥干啥 考核标准：出勤+两次讲座签到（缺了可以做pre补分）+简历（课上会教）+生涯规划书（有模版给你填）（据说线下还会要写生涯人物访谈…我们没有…） 讲课质量：不会真有人光看这课名就以为它硬核吧…老师很温柔很nice～这方面有什么问题课后也可以去找她～线下会有小组互动…线上……（狗头）真的挺好水的，想了解点职业规划的也可以来听听，非常适合不想去其他课上卷社科论文的同学，很轻松，强推！

课程内容：自我探索、职业规划、生涯规划等 上课自由度：这学期线上还行，有时候上了一个小时就开始小组讨论，嘴上说会随机进讨论室检查，其实老师第一个溜；线下时第一节课有自我介绍，后面还有几个课堂任务这个那个的 考核标准：课堂参与10%，活动报告30%，（小组）生涯人物访谈20%，个人认知自我建构清单20%，个人职业生涯规划书20%；这学期线上是2篇2000字讲座听后感和职业生涯规划书 讲课质量：快逃！ 想让我给好评，要么让我收获满满，要么让我水着把学分捞走就完事，而这种作业一大堆、内容却像空心汤圆的课，只配得到我的1星。注意这课有好多班，这里只针对这个老师点评。 先说内容。老师是从学校里管就业的岗位出发来讲职业规划的，听着听着我就发现他对学校里各类专业的认知相当主观、相当片面，注定没法站在我们的角度去想职业规划这回事。更要命的是他好像完全没意识到这点，也没有反馈或者互动，结果课程内容飘得像雾，理论很难跟实际生活搭上线，更别提落到个人身上了（什么“免费给你做职业生涯规划”，笑笑就得了）。另外，我在这课上想看点就业相关的数据，不过分吧？结果PPT里全是网上一搜就有的货，这方面可以说颗粒无收。 再说作业。最让我破防的是有次上课老师说作业已经砍半了，我心里一算，那原本这课是有10000字的作业量？发了几个讲座让挑两个听，全塞在工作日晚上18:30，我每天晚上都有课咋整？嘿，我撬了专业课去听的，回头再补专业课回放！讲座也没啥营养，还要给每个讲座写2000字听后感，你让我凭空造字？前面说没有具体到个人情况的职业规划，其实大作业就是搞这个，但搞完呢？交上去得个分就石沉大海，我完全不知道自己到底用对了知识没有，所以在“具体”这点上又输一分。 分数还卡绩点，具体拿了多少也不公开。总之快逃。社科类有得是好课，但这位老师的这门课不在其中。

课程内容：每节课塞点课程相关的知识，然后疯狂开小游戏，什么个人探索、性格认识之类的套餐轮着上；老师以前是搞金融的，所以也顺手给你讲讲这个行业，时不时丢一句理工科转金融很有优势这种话。 上课自由度：教室在一个中院顶楼，据老师说下课能瞄到非常美的夕阳；中间不休息，老师很享受上课跟大家凑在一起的过程；手机必须统一放一个地方，总的来说别想摸鱼，得把整个人都扔进去。 考核标准：分成四个小组，其中最重量级的是有一个小组采访，采访对象有门槛——首先得是交大毕业，然后还得是处级以上干部/有名的基金经理/创业公司创始人/大学教授这类，都挺有难度的，最后要做总结视频；期末填点课程要求的材料，再做一个pre。 授课质量：据我了解海燕老师这门课跟一堆同名的课完全不是一个物种，光「上课交手机」这一条就能看出老师有多当回事，也希望同学们能真的投入进来；中期那个采访人物，对比别的班应该说是独一档的难，当时感觉很煎熬，回头想想也挺有成就、挺有意义的，能借着这股劲采访到学校的优秀校友（门槛在那边摆着嘛），要是实在困难老师也会出手相助；小组合作的过程也很有意思，还能发现其他同学不为人知的另一面，比如一些奇奇怪怪的小才艺；总之对于愿意在这种选修课上砸时间砸精力的同学，强推海燕姐这门课，但要是抱着水课的心态来，还是挺劝退的。

这门课是思政老师开的，很多个老师都开，但不同老师要求不一样，阮老师任务量很少，上课讲的也还算有意思，请过别的辅导员来分享（避雷吴海燕老师，同学在这个老师课上，事情多给分低）其他不清楚。 很水，给分很高，属于水上乐园级别，但前提是你进对池子。

课程内容：对学习积极性有点打鸡血效果，但又时不时无聊到能听见自己头发生长，这类课一不留神就滑向成功学现场，节奏松得跟散装棉花似的，不过老师甩了很多高屋建瓴的视角过来，让我人生头一回对职业规划有了那么一丢丢概念，同学之间倒是能处出不少感情，像义务教育班级回炉重造，交流机会多到大家都混成了脸熟，老师也很重感情很真诚 上课自由度：这课不是来划水或写作业的，得全员上桌互动 考核标准：作业和内容多到离谱，我加起来写了一万字 讲课质量：讲课质量正常，内容偏少，节奏比较散，时间控制能力不太行，但有些观点确实挺不错

听说最近又有人在这门课上光荣踩雷，那我把上古时期的踩坑实录翻出来晒晒。 课程内容：有点让人摸不着北，统一备课那套材料也属实无聊，传说中的内部资料根本不存在，所以选这门课务必认准隔壁好评的那位老师再下手。 上课自由度：课前手动签到，课上基本放养。中间有一节课拉去参观企业，但不分专业不分意向全给拽去中航工业，这是不是有点离谱？这可是生涯规划课诶，别搞得像走过场冲宣传业绩一样。 考核标准：小组论文、pre，期末大作业 讲课质量：这位老师给人一种当领导当久了、很久没上过讲台的感觉，常常讲得云里雾里，然后让同学举手发言，再然后课堂就直接脱轨。他对文科同学不太友好，压根不考虑这部分人的需求。可对理工科好像也没好到哪去，期末pre时盯着同学PPT上的商汤logo就来一句，不要去这种不知名小公司，我们交大同学还是要去大企业云云，自己品吧。当然课堂上能交流不同专业的前景还是蛮有意思的。建议拉上同系同学一起选，不然小组组队会尬到脚趾抠地。

课程内容：主打一个薛定谔的收获，听着云里雾里，真往兜里一掏没剩几个钢镚。疫情顺手把企业参观也送走了，中间不下课，最后也不提前下课，直接导致下节课有课的我对着饭堂方向表演望梅止渴。 上课自由度：会抽人起来回答问题，教室小得像沙丁鱼罐头，浑身拘束&，摸鱼这门手艺基本施展不开。 考核标准：几次展示，几次作业，最后落地一份个人简历。 教师：交大出厂的老师，人属中规中矩那一挂。

课程内容：教你怎么给人生画路线图，顺便扒一扒职场那点底裤，最后还得你上台用ppt汇报生涯测试结果和你的思考。 上课自由度：基本是放养式管理，干啥都行，懒得管你，但分数可能会在背后偷偷给你一刀；按小组坐，缺勤那叫一个鹤立鸡群，肉眼可见。 考核标准：主打一个ppt汇报，不缺席就有84分保底；小组组长、ppt做得花里胡哨的、以及上课眼神专注像在听天书的能85以上（每组三人）。 讲课质量：本质上是ppt朗读机。但这老师会甩一些考研数据出来，还挺有用的。另外还有一次去上海商飞的活动，很有意义。