篮球 · 修读回执档案

课程内容：老师像说明书一样按部就班教你篮球知识，讲完就分队自己打，主打一个边学边干。 上课自由度：室外体育课，有正当理由请假没问题，太阳再大也不怕。 考核标准：12个篮下投篮➕切圆运球。 授课质量：高，老师专业得能当人体教科书，人还超好。

课程内容：5 上课自由度：4 考核标准：5 讲课质量：5 考核简单到像在打人机局，每节课去就可以拿满平均分，出勤就是你的输出。

课程内容：篮球课，就是来打篮球的。 上课自由度：中等，强制你出手，休想摸球站桩。 考核标准：投篮和运球两项，会打的人纯送。 授课质量：对于打篮球的同学来说很简单，属于那种本身会跳的人觉得地板一点也不高的课。

课程内容：篮球基本技巧 运球 控球 定点投篮 传球 三步上篮。全明星套餐，从不会拍到三步上篮送大礼。 上课自由度：高，高到你甚至可以在球场上找人拍球而不是被迫背《篮球的起源》。 考核标准：两人传球+30秒投篮，30秒，不用多纠结命中率，重点是看你的慌和机械互殴感。 授课质量：老师人很好 很和蔼，和蔼到一出手就是陪你练那种放心感。

身边真的会打球的同学一个个给好评带回来，本人也感受到老师人还是相当nice的，但放到我身上真的是一场惨无人道的野外求生。所以请蹲一个雷达：这课对纯纯萌新小白不太友好。老师算是尽力带了，也教了不少据说是能给熟手加持 buff 的神技，可开门预设就是要有点底子的；一到期末，零基础的人生那真是嗓子眼挤出来的难受，老师不会凭一己之力把整个太平洋给你放干

课程内容：运球、投篮基础，体能训练——纯纯篮球从零开始的筑基套餐。 上课自由度：体育课都差不多吧？中午起晚了迟到老师也会谅解。老师还鼓励你下课自己多加练习，翻译一下就是：课上只是开胃菜，真功夫得靠课后自己往死里薅。 考核标准：10%平时+20%定点投篮+20%切圆运球，最后一个最难？建议平时多加练习，因为老师捞分强得离谱（这是能说的嘛，我已经说了）。说白了这四个数字就是你的命根子配置。 讲课质量：幽默风趣；人超帅会扣篮；北体毕业知识丰富；很理解大家，给分高（当然体测老师没法捞，但老师给你计分会直接看脸拉高，本人跳远老师计分直接拉到了2.8m哈哈哈哈）。有基础专项一次拉满较易；体测还是看自己底子？我的分全是跑步减分(っ°Д°;)っ。 大一刚入学有一点篮球基础就冲吧！不会后悔的。

课程内容：教的东西简单到像在玩新手教程，想自由活动？时间少得可怜。 上课自由度：老师人挺好，和气得像邻家大爷。 考核标准：简单模式，基础不高的同学想拿高分也不费劲。 讲课质量：一般般，简单是简单，但高水平选手待着可能有点坐立难安。

课程内容：先从控球的基本训练开始，之后有运球，投篮等训练，最后教比赛战术，两人配合和练习考试项目 上课自由度：基础训练阶段有休息，后面各自比赛的时候自己安排，不能偷懒站一边，站桩式摸鱼会被全场传球针对。 考核标准：曲线运球，定点投篮 讲课质量：不死板又很专业，对新手和篮球爱好者都很耐心好相处，属于球场上的售后客服型教练。

课程内容：篮球基本功、篮球规则讲解、简单战术，就这三件套，简单粗暴。 上课自由度：每节课有稳定自由活动时间，课前会有问好环节，礼貌与摸鱼并存。 考核标准：八字运球+篮下投篮，不难，除非你手是借来的。 讲课质量：高，老师挺幽默的，内容丰富，对同学很关心、很有耐心，简直是篮球界的心理医生。

课程内容：练篮球基本功。上课自由度：低，老师手里有自己的编排表。考核标准：点名+投篮+运球。讲课质量：一般，体验感不友好。

课程内容：篮球基础，简单粗暴的白给快乐。 上课自由度：每节课都要去，受伤了可以见习，前半节讲课和练习，后半节打比赛，自由度像上了锁的篮筐。 考核标准：说说大一的考核标准，运球+投篮，其实特别简单（当然我比较菜），老师人特别好，理论上来讲一轮未测过就开始补测，假如你还是觉得成绩不理想，能反复让你测无数次，服务态度宛如开了无限续杯。 讲课质量：高，我连着选了两学期，因为考试内容相同——这意味着题库在手，但课照上不误。

课程内容：篮球基本功和锻炼 上课自由度：挺松，偶尔摸个手机不至于天塌下来 考核标准：定点投篮和运球切圆 讲课质量：挺高，但老师人超级好，亲和力跟自带发酵粉似的，最后一节课祝我们一切顺利讲了好多感人的话差点把我整破防，分数不高是我体测太低，老师已经尽力捞了

课程内容：练抛接球、跑步传球、定点投篮等等 上课自由度： 考核标准：双人抛接球+定点投篮 讲课质量：老师会一个个手把手指导，人很好，最后一节课组织打比赛还挺欢乐的（定点投篮看起来要求有点高但课下练练就没事了

课程内容：篮球基础，主打一个从零开始的运球人生 上课自由度：还行，但哨声一响你就是被点名的命，请假要走流程，集合哨没响之前想投俩？俯卧撑在召唤你 考核标准：12个定点投篮（这难度跟白送差不多），全场带球绕环跑（这个有点难，腿会抗议） 讲课质量：年轻老师，帅就完了，课堂内容充实，比较随和

上课自由度：你不听他反复强调的东西他会生气，跟触发了隐藏机关似的，别的时候挺可爱的，属于间歇性严格。 考核标准：投篮，运球，就这两项硬通货。 讲课质量：尚可，有基础会很舒服，没基础就自求多福吧。

课程内容：准备运动+动作训练+比赛，基本上是让你从热身开始物理化的套餐 上课自由度：老师比较严格，上课运动量较大，进来先出汗再说 考核标准：投篮（十二个进十个满分）运球（规定时间内满分），可以补考。提示词：练 讲课质量：老师很负责，但考试很水，负责的老师和很水很水的考试结合，这种反差值得推荐

课程内容：篮球，主要教你把球扔进那个筐，以及如何假装很努力地扔 上课自由度：高，高到你可以原地摸鱼摸出一片海 考核标准：运球+定点投篮，就俩动作，练熟就能去NBA（不是） 讲课质量：不错，老师人挺好 自由度高，可以摸鱼，期末会捞而且可以一直重考！重考到天荒地老，捞到你怀疑人生

课程内容：八字运球、定点投篮，听着就像武功秘籍。 上课自由度：较高，最后约三十分钟自由练习/打比赛，也就是划水欢乐时光。 考核标准：投篮大概60～70%命中率满分+运球速度较难满分+常规体育考核，命中率这条属于是命运的骰子。 讲课质量：动作示范、练习和指导都给得很足，运动量适中，不会把你练成一滩泥。

课程内容：运球、投篮、传球，篮球三件套齐活，动作拆开打包学 上课自由度：不会点名，人不来人品看不出来 讲课质量：很高，不是教你怎么合格，是教你怎么上正道 总结：老师人很好，很和蔼，水平很高，给分也很高，属于运动界菩萨配明码标价高分

课程内容：准备活动——传球，运球，投篮等练习——分组5v5打全场比赛，流程丝滑得像早餐铺的流水线 上课自由度：低，想摸鱼？不存在的 考核标准：投篮（离篮筐1.5米，12进10满分）+运球（绕8字，12.5秒满分），这计时精确到小数点后一位，比外卖到达时间还苛刻 讲课质量：高 平时要求比较严格，但考试很水（甚至觉得没考好可以再考一次），容错率高得像游戏里的存档点，有没有基础的都推荐。