篮球 · 修读回执档案

课程内容：篮球，基础款不解释 上课自由度：较低。不太可能玩手机什么的，手一伸教练的目光就到 考核标准：疫情期间也没上几次线下课，最后考的就是投篮动作和一分钟仰卧起坐。期末给的分还行，属于灾难中的一点点温柔 授课质量：授课质量还不错。可能因为是疫情期间上课，所以给分还行。不太建议这门课。老师上课喜怒无常，也不怎么耐心，让人内耗很大。上课之前喜欢絮叨很久，冬天上课大家为了方便运动都在热身跑步之前把厚衣服脱了，结果好几次热完身之后老师就让我们穿着薄衣服站在那里听她说很久的话，只能说很多细节都不为学生着想。反正别选这个喜怒无常的老师，别拿自己体温去赌

课程内容：线下就是篮球技能训练，最后十分钟再给你拉到体能训练的地狱模式；线上更轻松，规则讲解加放视频，偶尔让你开摄像头做健康体适能训练，仪式感拉满 上课自由度：每节课都要点名，跑不掉 考核标准：40%专项（切圆运球+篮下投篮）+35%体测+5%理论+10%出勤+10%校园跑。这学期疫情来搅局，体测直接变身额外15km校园跑。 授课质量：第一学期统一分配的盲盒课。篮球爱好者玩得开心，非爱好者就一言难尽了。好在疫情这尊大佛压着，最后专项考核标准松，考得不好还能重考

课程内容： 运球 传球 投篮 篮板，篮球祖传四大件从零开始盘，主打一个手把手教你做人球合一的梦，最后放你们自由组队开打，场面直接从教学片切成野生季后赛 上课自由度： 高，高到你怀疑自己报的是自习课还是篮球课 考核标准： 篮下投篮 运球切圆，就这两关，过了就是过 授课质量： 高，属于是那种你本来只想混个学分，结果被偷偷灌了一身基本功的水平

课程内容：热身+投篮/运球教学+放出笼让我自生自灭自由玩 上课自由度：高，请假比点外卖审批还容易 考核标准：定点投篮+上篮 授课质量：老师这人不端架子，训练量偏小不打腿，偶尔给你凑班来上一场热血街头

课程内容：忘了，但不难，老师的课前热身挺有特色，老师是年轻老师，也还是蛮好相处 上课自由度：练一半打一半——打完这节还有下半场 考核标准：校园跑+点名+理论作业+期末（来回上篮+中投），我们当时疫情回家自己拍视频了，且由于疫情要求也不是很严格，分也给的挺高，可以的 授课质量：高

课程内容：篮球，真就抱着球整活。 上课自由度：低，每节课点名，签到像地铁闸机，跑也跑不掉。 考核标准：统一，这个学期整个体育考核标准都很水，标准像被泡过的饼干。 授课质量：教的还可以，可惜情绪像开盲盒，喜怒无常，经常有人莫名其妙被骂，现场尴尬得能拧出水来。

课程内容：运球，投篮，传球，球类基础动作三件套端上来。 上课自由度：体育课，老师去哪儿你跟着去哪儿，像徒步团不能掉队。 考核标准：适中，不至于让人打球打到心态上篮不进。 授课质量：高，老师很有耐心，陪你磨动作。

课程内容：篮球，一颗球一条命。 上课自由度：点名，自由的口号是假的，花名册才是真的。 考核标准：体测+运球+上篮，三万点伤害组合拳。 授课质量：好——好得短小精悍，一字胜千言。

课程内容： 上课自由度：一般 考核标准： 授课质量：挺高的，老师很负责——负责到我怀疑他是不是把这门课当亲儿子带。

课程内容：基本的篮球技巧，主打一个人人会运球 上课自由度：网课点名完全翘了，翘得理直气壮，翘出天际 考核标准：上学期疫情，基本没考核，疫情：我也算学分 授课质量：高，高到像没上过一样高

课程内容： 一节课教学，一节课自由打球，文武双全，先上学后放飞 考核标准： 一分钟运球上篮以及定点投篮，平时有点名，手活和签到两手都要抓 授课质量： 王学彬老师给分很高，我只能说上过他课的都懂。平时也比较宽松吧。选了两学期的他的课了，老师人很好。两学期连选，这已经不是选课了，这是回头客办会员卡。

课程内容：运球、传球、投篮轮番训练，最后放自由比赛时间，内容从地基开始垒，完全不担心跟丢 上课自由度：较高，别掏手机就行 考核标准：适当，有基础的话不叫事 授课质量：高，老师人非常和善，还是学校阳光队教练、前cuba专业队队员，水平相当能打

课程内容：先撸无球体能，那之后发个球教教学过程主流是运球，后来期进阶到四角传球还有上篮操演，每节课最后基本都能蹦几场战局（第一节是自己分队拉人）。 上课自由度：你说体育课还能有多大的花活？翻翻以往评论是喊累的，不过个人体感也就还行没啥极限（也可能是我还没吃过别版课程的苦涩）。 考核标准：本次体测被疫情按掉了，体测那部分就让给校园走代打。专项以考球员作业风荷举实为两桩：篮下投篮（合理冲撞区附近，左中右三侧面各给你4 枪。总共打四巡命中数满盘可得10 中靶），八字弯弯运球（喊停是11.5 秒钟是那登顶得分点）。总体还挺容易下的。若一波脚滑没满，也会加给多打几梭、办不到甚至依照群里情形调低标尺。 授课质量：很会罩着学生，要是不太会对，他会一波接一波伸手去修改你的动作，零基础友进圈也还好；考核近乎尽到能多都给角色扣触发满技的专项曲线画靶。

课程内容：传球+投篮+还有些篮球动作杂技（比如带球过人） 上课自由度：高 基本是自己练自己（尤其投篮）可以正大光明划水，但周围人都卷得像要冲总决赛 考核标准：两个专项 30s传球32+和30s投篮10个满分 属于送分童子上身，能直接双满（） 授课质量：天花板级别的高！老师眼睛像装了追踪系统，会认真抠每个人的动作还给指导！还会给你灌鸡汤式鼓励！这种老师是稀缺保护动物！闭眼冲不要问！

课程内容：篮球，字面意义上的篮球 上课自由度：体育课还是应该积极参与的吧，老师也会点名，想翘课的别做梦 考核标准：从零基础开始，投篮+运球，起跑线直接画在地板上 授课质量：老师讲解很详细，最后专项考试也很和善，尽可能地给大家高分，能感觉到老师是真心想让分往口袋里飞。比高中的体育课感觉强了很多，判若两课。

课程内容：热身，简单带球跑、运球活动，简单进攻方式教学，专项传球和定点投篮练习。就这些，重复到天荒地老，篮球版广播体操。 上课自由度：点名，不让玩手机。老师眼神比探照灯还亮，你敢摸手机他就敢点你名，手机自由？想都别想。 考核标准：疫情期间的考核标准，记不清了，估计以后也没这样的考核标准了。毕竟疫情限定款，绝版体验，且考且珍惜。 授课质量：给分很好，投篮即使没投进几个老师也会捞人。记得考投篮的时候老师说没事，不用害怕，投就行了其他的交给老师，都差不了的（懂得都懂）。大概因为疫情，老师给分真的很善解人意，感觉老师自带渔网，见人就捞，生怕你溺水，堪称篮球场上的救生员。

课程内容：nice，别小看这五个字母，含金量约等于一份黄焖鸡米饭 上课自由度：严格，不认真慎选，划水怪到此一游直接翻车 考核标准：严格的，严到能把你的懒筋抽出来晾在球场上 授课质量：高，有两把刷子的

课程内容：篮球入门，投篮+简单的运球，基础得像我奶第一次摸球 上课自由度：中等，第一节讲课，第二节自由练习or比赛，讲一节打一节，五五开 考核标准：投篮20%+切圆运球20%+平时成绩10%+理论测试5%+校园跑+体测（因疫情改为校园跑加跑） 授课质量：高，第一节的讲课认真负责，第二节课会给基础比较弱的同学不补课。期末专项测试不难，只要上课认真练了都能拿到不错的成绩，练了就送分型。大一上或下如果没有明确喜欢的项目的话推荐选。

课程内容：篮球的一些基本知识，主打一个从零开始的篮球人生 上课自由度：高，上完课可以打打篮球，等于上课送自由活动时间 考核标准：篮下定点投篮，运球切圆，就这俩活儿 授课质量：高 老师很耐心，会记住同学的名字，甚至会特别关注一下没有任何篮球基础的同学（比如说我），所以不会打篮球也不用担心，你菜他也捞你。期末考试也很捞，最后一个班上除了跑步没跑够的基本是90+，甚至好几个99的，良心老师值得推荐！

课程内容：篮球规则、投篮、运球、体能训练，一条龙安排跟你玩真的 上课自由度：较高 考核标准：切圆运球12s，篮下定点投篮12进9 授课质量：好！真心喜欢！真心推荐！我爱博哥！这话搁别人嘴里像演技，搁这儿是真心话大冒险也照说不误。