大学生心理健康 · 修读回执档案

课程内容：全程整活，会张罗一些互动小游戏还有心理小游戏，一点不闷。 上课自由度：签到要签（毕竟考勤分占比摆在那，理解）。上课那会儿是相当松弛随便。 考核标准：签到加网课，就这两样凑一桌。 授课质量：高。

课程内容：一整个大型人类幼崽互动现场，分小组或者全班一起整活，主打一个小游戏管饱 上课自由度：高到离谱 考核标准：别缺勤缺到老师记住你名字就行，智慧树看完百分之四十的课就放行 授课质量：松弛感拉满，老师人很和善，那四周我每周五下午都跟盼放假一样盼着 推荐！！！可冲！！！

课程内容：没怎么听，只在群里发了什么调查论文，属于课不扰我我不扰课。 上课自由度：高，互动环节你安心做自己的事就不会点你名。老师声音很平稳，自习效率高得像白噪音（。 考核标准：只有通没通过，出勤和视频达标就行，比过安检还简单。

课程内容：不知所云，整堂飘在云端。 上课自由度：人少，不是很自由，乌泱泱的会议室像自习室按人头收气氛。 考核标准：比较简单，水的含量很足。 授课质量：非常生硬，全程不知道在干什么，就感觉坐着上了一部无声黑白电影。

这老师是真的用心，好到我心甘情愿给她打了四节课的农，工具人上号，锄头都挥冒烟了。

课程内容：各式各样的小游戏集合 上课自由度：限制不算松，得亲自下场参战 考核标准：看完40%的视频课，平时签到打卡即可 授课质量：高，哪怕社交恐惧症患者也能比较愉快地猫着混到下课

课程内容： 上课自由度：极其放飞，上课刷手机之类的都没人管你（只不过大家基本都在专心投入就是了www🫡） 想写作业基本歇菜，因为一上课桌子就人间蒸发，全得推到两边去（ 不过老师还是很好的！真有ddl赶不完之类的情况，老师可以单独为你网开一面 整门课基本就是由各种小游戏拼装而成，不爱玩小游戏的也绝不会有半点压力怼你脸上！ 上完这门课是真的身心都健康了一个档次，还顺手捞了一批新朋友，感觉能算我这学期的一个人生高光🥰🥰🥰 考核标准：网上的心理课刷40%+四次课出勤，就顺顺利利没问题了 【传承没积分了！求赞谢谢！（楼下求赞的我全点了🥰）】

放心选！选到就是赚到！十分无比极其快乐！！ 课程内容：每堂课都有几个和心理相关的小游戏，比如琢磨怎么剪裁A4纸让小组成员都能被收缩在内，又比如每人画一棵树然后互扒创作心得、找和自己画相似树的人，都特别有意思！还能促社交，在这课上新认识了很多很优秀的人。结课还发小卡片和糖果，开心\^o^/ 上课自由度：较高，四节课里只有第二次课有扫码签到。氛围特别好，大家都会投入活动。 考核标准：智慧树把课刷到40%以上就行。 授课质量：高高高高高高高，女神我们喜欢你！

课程内容：就是大型人类幼崽社交现场，做小游戏，放得开的话能玩成快乐星球，不想玩也不强求，老师温柔得像棉花糖。什么叫人美心善的含金量啊！！！ 上课自由度：自由，但跟着老师一起玩也挺解压，还能顺带捡点心理知识，关键是靠做游戏而不是往脑子里硬灌知识，效果意外地好。 考核标准：签到 授课质量：高高高！闭眼冲就完事了，老师人超级好！ 传承没积分了，各位好心人留个赞吧>==<

课程内容：极速心理咨询，会喊同学上台扮演咨询师和来访者co到底 上课自由度：一般，签到打个卡就完，但你要是太沉迷学习就可能被抽上去cos（ 考核标准：写一篇小作文，水水的，写着安心 授课质量：感觉老师有点大男子主义…虽然我自己是男生，但听着也挺别扭，其他方面还行 积分见底，求个赞家人们

课程内容：很正常的心理课 上课自由度：高，只有课前活动和被抽起来回答问题的时候要动点脑子，其他时间摸鱼随意（小组分享时整活聊聊奶龙、牢大完全没问题） 考核标准： 授课质量：还行，不过老师是思政口的，心理是副业，想学专业心理知识的慎选，纯混学分的可以冲

课程内容： 心理学知识，穿插一些小小的互动测验之类的（比如测试你是爱情关系中的哪一种type），挺有意思的~跟连吃了七个瓜一样上头。 上课自由度： 高，呼吁同学们不玩手机但是实际上不管，允许同学们赶ddl之类的。 考核标准： PF制。 授课质量： 挺高的，我比较熟悉的和阿伦森社会心理学相关的那节课讲得还是很有逻辑和科普性趣味性的，这不比有些大型连续剧有逻辑？好，第一节课还给我们发干脆面吃（）。好可爱的老师！

课程内容：一场自我探索与创造之旅，因为国创赛冲课直接缩成三节课，三节全在灌自我探索的心理学，主打MBTI、投射测验这类玄学工具 上课自由度：挺高的，任务一交老师基本就撒手不管了 考核标准：知到看视频+刷上面的题，往年还有论文和考试，今年直接被删干净了，全场皆大欢喜 授课质量：挺好的，小游戏也算经典款，就是教室的灯光有点不给面子

课程主题是快速心理疏导及方法，堪称心理界的速效救心丸。第一节课老师一般会放PPT再结合自己心理咨询的工作经历讲解，那讲法跟说书人开箱似的。第二节课一般是课程实践，首先老师会扮演心理咨询师的角色，挑选一位同学上台担任求助者的角色；然后老师会挑选两位同学分别扮演心理咨询师和求助者。挑选过程都是完全随机的，跟抽盲盒一样，扮演求助者时自己的经历和求助的问题可以现场编，即兴剧本杀属于是。每节课会有签到，但是上课自由度很高，老师基本不会管学生在讲台下做什么，你可以在底下偷偷内卷或者摸鱼。由于心理健康是P/F评价，作业的话只有一篇主题为《快速心理疏导之我见》不少于800字的小作文，最后一节课之前发邮件给助教即可，应该少于平行的班级，写起来跟发条朋友圈似的。老师人很好，讲解的非常生动清晰，和说书人一样，特别是他结合自己作为心理咨询师的工作经历，那叫一个绘声绘色。

课程内容： 看头脑特工队电影＋知识。 上课自由度： 中，每节课都有签到，但你在下面写作业他也不会管。 考核标准： P/F 平时考勤＋智慧树。 授课质量： 高，能捞到不少有意思的心理学知识。上课以看电影听课为主，对社恐很友好。（还能白嫖头脑特工队1、2的电影资源）

上课自由度：高，不管你做什么，你哪怕在教室后排开个小卖部我感觉都行 考核标准：改革后有点不一样，要刷视频，具体不清楚 授课质量：差，学不到什么真正的东西，主打一个心态按摩

课程内容：主题是学业规划和学业压力的自我调节。第一节课先整了个心理测试，接着围观了老师之前的两篇论文，还摸了下最基础的心理学研究方法，之后画风一转，进入《老师讲故事》专场，一个接一个。 上课自由度：高，偶尔点了你互动一下，不密集。 考核标准：没有额外要求，听起来像白送的无形作业。 授课质量：小尾巴故事是不少，但整体感觉老师有点在给优绩主义站台打call，案例里的感受比起人文关怀更像生存法则展示，焦虑浓度闻着反而比心跳额度还高，属于压力给你倒灌了一壶。

上课自由度：没有桌子，一进屋就像被发配到禅修中心。不方便写作业，可以偷偷刷手机，天花板可能都比你有参与感，每节课都有签到。 考核标准：P/F制，走个流程就握手言和。 授课质量：很好，感觉上课的时候挺放松的，像合法补觉还盖了心灵棉被。

课程内容：每节课开场固定节目——婴儿级手指操，配一锅又一锅的小游戏大乱炖。按老师的理解，人际交往的终极奥义就是把人塞进小组里，组内循环播放这些游戏，友谊它自己就长出来了。 上课自由度：低，必须跟老师一起把手举起来玩 考核标准：无 授课质量：极低，收货量约等于零

课程内容：玩一些小游戏，顺便讲一点心理知识 上课自由度：挺高，有签到 考核标准：做网课和线下签到 授课质量：很好！上完让人烦躁的专业课之后再来上这位老师的课，心情直接泄了气一样放松！是真的快乐！